長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
高温サウナ：10分 × 4
低温サウナ：20分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：休日｡
今日の予定は昨日から決めていた。
朝からサウナ5セット｡
途中11時にリニューアルされた休憩室で大谷さんの試合を見てその後またサウナ｡
今はその途中のドジャーズ戦観戦中｡
第一打席から大谷さんの17号本塁打を見れる幸せ｡
朝は宿泊している人の朝サ活で数人いましたが10時頃は今日も空いていてゆっくりサ活｡
定番の高温サウナも良いけれど、まだ綺麗で檜の香りのする低温サウナで長居するのも良い｡
水風呂が20度くらいなので低温サウナとの相性の方が良いかもしれない｡
久しぶりに流水風呂でウォーキングも20分｡
試合後は何セット出来るかな？
この後も楽しみます♪
今日もありがとうございます😊
小どんぶり2種とうどんのセット
男
-
104℃,88℃
-
20℃
男
-
104℃
-
25℃
[ 長野県 ]
少し早起きして朝サウナ
やっぱり落ち着いてるサウナはいいですね
朝からセルフロウリュをしてコンディションバッチリです
軽めに5分1セット 水風呂30秒
5分でもしっかり汗をかける素晴らしいサウナです
休憩中電車の警笛が聞こえて旅行感満載のととのいでした
ま あ 新 宿 で よ く 見 る 電 車 な ん で す け ど ね 泣
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：筋トレ後のサウナはこの上なく幸せです!!動線も良くて大きさもちょうど良い。サウナマットも頻繁に変えてくれるのが嬉しいですね。
女
-
93℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
内風呂が広くてびっくりしました
結構すべすべになりました
水風呂が外にもあり壺で気持ちよかったです
蜂もお風呂に入りに来ているのか何匹かいましたが
それだけ良いお風呂だと
蜂も保証しています
[ 長野県 ]
プチサ旅のハイライト。
2度目の訪問。初のLAMPお泊り。
夜のviisiに入れる「弾丸国内フィンランド旅行」なるプランを発見し、居ても立ってもいられず。
サウナは一人が基本の自分にとって、貸切専用のviisiに入れる貴重な機会。
チェックイン直前にすごい雨もサウナの時間には晴れてきて、星空に包まれながら。
yksiとも違う明るい室内。５人分利用だったので広々。
プライベート感のあるウッドデッキが広がるととのいスペース。
深さ130cmの滝壺のような水風呂。ざぶんと入ると最高。
90分があっという間ながら、充実した時間。
気がついたら5セット。
ぐっすり眠りにつけました。
[ 長野県 ]
記憶をだどって…_φ(･ω･。)6/13記載
前日たらふく肉を喰らい(ﾟωﾟ)
まだ余韻があるまま朝ウナへε三╰( 'ω')╯
全身キレイに丸洗いして炭酸泉→熱湯→水風呂からの９時の熱波サウナへε三╰( 'ω')╯
オートロウリュウ発動後にスタッフさんがアロマを注いでくれたー。🍊だってー。
最初はあんま匂いせんか？って思ったけど、徐々に🍊の良い香に包まれた〜(ﾟωﾟ)
からの水風呂→外気浴→高温サウナ２セット(ﾟωﾟ)最初扉閉まらないからあれ？壊れとんの？って思ったら先客常連さんが熱いからとドアストッパーかましてやがった(ﾟωﾟ)
これが常連勝手ルールってのかに遭遇。水風呂でも潜水してたし、あーあって感じだけど、まぁここはスルーして自分のペースでサウナを嗜みました。
チェックアウトギリギリ11時まで堪能させてもらいましたー(ﾟωﾟ)
残るは石和健康ランドだけや‼️
またきまーーーす(ﾟωﾟ)
モーニング
📱持ってこんかった💦さすが信州。味噌、そば、牛乳、ヨーグルト、何でもかんでも美味かった(ﾟωﾟ)
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