長野県のサウナ施設のサ活

長野のグランピングでサ活
オロポもついてて最高！
サウナ温度は薪を入れて自分で調整するタイプ
一度に5本入れたら115度まで上昇しちゃって温度調整が難しかった😅
夜はキャンプファイヤーでマシュマロ焼いたり楽しめました🔥

上越のアライリゾートまで遠征して春スキー。

新潟は既に葉桜だが、雪は充分。帰り道の県境はまだまだ桜満開な場所もあり、ぽかぽか陽気の中お花見ドライブ。

東御の公園で解散後、ひとりであぐり。夕映えの浅間連山眺めて3セット。

水風呂から直接外気に出ても寒くない季節が到来。柔らかな春の風浴びて、悲喜交々。

内湯　人工重曹泉　10分

サウナ：5分 熱波サウナ　上段
水風呂：1分
休憩：10分 　外気浴

サウナ　10分 　熱波サウナ　下段
水風呂　1分
休憩　10分 室内

みなさんのサ活を見て羨ましいと日々思いながら耐えた体調不良期間。ようやく良くなったので、仕事前に！欲張って3セット。ロウリュ◎

子連れなので2セット。お風呂エリアは混んでたけどサウナは空いててよかった。あがったあとのサウナ飯のおそばが相変わらず美味しかった

友達と飲むために来て、宿泊させていただきました！
たまたま貸切みたいな感じで入れて快適でした！
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想：
仕事終わり直行。水曜夜にしては人少なめでした。
外気浴が気持ち良い季節になってきましたね。

まつの湯

サウナ温度：93℃
水風呂温度：15℃

内風呂3（内1水風呂）、外風呂2

内：休憩スペース有り、外：ベンチ3


いつも満員のミルキーバスに入浴することができた
温めのお湯でゆっくり入っていたくなる


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分　×4

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

大芝の湯サウナ：🌄陽が落ちるのが、だいぶ遅くなりました😊。夕刻６時訪問。道中、晴れている夕刻でしたが遠景は何となくモヤモヤ。🇨🇳お隣大国〜の黄砂ですかな💦💦。👉やぎさんのアウフグースには日程合致せずでしたが気持ちよく『ととのえました😊』また訪問します😊。自宅〜往復104㌔は少し遠いかな(汗)

高校生の息子が
「友達とおぶ〜に行きたい」
って言うので、喜んで運転手しました笑

オートロウリュの混み具合は普通な感じでしたが、外湯は人多め、水素の湯がなにやら大人気。男湯も水素の湯が人気だったみたいです。

「水曜日だから水素多めだったのかもね」
って息子。

なるほど……。笑笑
真相はいかに。



サウナ×10分、水風呂×90秒、外気浴×7分
あまみもいい感じ。

今日もありがとうございました！

ストレス発散できました〜



ゴールデンウィークは1000円だそうです。

駐車場に車が多いけど浴場内は人が少ないぞ……、これはもしやとサウナの扉を開けるとワォ！！お客さんでビッシリ！熱波の時以外でここまで人が入ってるのを見るのは初めてかも。休館前だとこんななのかな。

外気浴に丁度いい気温になり、座るところもないので寝転んで休憩していると、良い月が出ていてとーってもチルできました。


今日まで新年度ということもあり激務が続き、連休を頂いて息子のお食い初め、4ヶ月健診、曾おばあちゃんへのご挨拶、初節句のための兜探しetc、etc……のイベントを終えてヘトヘトになり妻にお願いしてサウナに行かせてもらいました。なんだか自分ばかりリフレッシュして申し訳無いなと感じる今日この頃。今度何かお礼をしたいと思うのですが何がいいですかね？教えて〜、詳しい方〜😭！今度の自分の休みの時に美容院に行きなよ、とは言ってるのですが…。

カクシサウナ2h
時間不明×5セット
ロウリュたっぷり

天気も良好〜☀️
水風呂キンキン
最高のコンディション

次回は泊まりで行きたい

ラム麻婆

めちゃくちゃ美味しい！ お土産にぴったり

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

【500m】泳いでからのサ室。

一言：