長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今月初ホームへ｡
昼時は空いていて良い。
しっかり下茹でしたからか湿度高めに感じて1セット目からすぐに発汗｡
心拍数もしっかり上がり最初から気持ちよくととのいました。
2セット目、5分経過したところで「じゅわー、じゅじゅッじゅわー」っと以前の勢いでオートロウリュ発生｡
このしっかりそれと分かる久しぶりのオートロウリュ！
設定戻った？
今思うと1セット目の良き湿度もこのお陰かと｡
去年の秋頃からちょろちょろロウリュに物足りなさを感じていたのでかなり嬉しいです｡
たまたま今日だけでないことを願います。
あとオートロウリュ間隔は30分おきな感じがします｡
今日は毎時03分と33分でした。
また次回ロウリュ情報確認して報告しますねー｡
ポイントも満タンになり良いサ活になりました。
今日もありがとうございました😊

すき家 18号軽井沢店

明太子チーズ牛丼　豚汁セット

軽井沢初の牛丼チェーン店　オープンから20日たってようやく落ち着いたかな｡

12分10分10分。

偶然偶然！
先輩に偶然お会いしました。

094

手打ちそば富田

もりそば大盛り、ミニ天丼

ここ最近食べた中で一番かも。ホント美味しかった。

長野への長旅の朝は久しぶりの～朝ウナ♨️大浴場の中にまさかのサウナが有り～
サウナ→女性はこじんまりで４人程座れるスペース。88℃だったが誰一人居ないため体感温度は⤴️でした😊×２セット
水風呂→残念ながら設置なし。固定大型シャワーで🚿
大浴場→こちらでひと休み😊

長野旅①サウナ⭐

仕事終わりに～４００キロのドライブ☺️
トラブルありながらも～24時にイン(@￣□￣@;)！！まさかのサウナ付きのホテルだった☺️
朝サウナで２セット☺️脱衣所にウォーターサーバーもアリ☺️コンパクトで２段のサウナ室は良い☺️小窓から長野市街地も見れる☺️水風呂も深めで～ちゃんと冷たい☺️浴室に休憩イスは無いけど脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩できる☺️☺️
アリだ☺️ぜんぜんアリだ☺️定宿にしよう☺️

ビジネス宿泊。
セッティングが変わっていた。高温サウナも熱波サウナも温度&湿度しっかり。

仕事仲間で未訪問の６人を集めて行った。
初日はコルメ。貸し切りでみんなであおいだりしてとにかく楽しかった。

ラム麻婆

この日は食べまくった