長野県のサウナ施設のサ活

サ室 94℃
水風呂 １３.２℃

サウナ
１２分×３セット
水風呂
４セット
外気浴
３セット

今回は水風呂が１３℃台、ずっと入っていられる温度

そんなところで春を感じるサ活

整いましたー👍

【R6年サ活46回目:施設31、テントサウナ15】
サ室：86～92℃、4～8＋サ待ち（女性は1～4）
水風呂：16.6℃

行く道中で、
「日本一の学校桜」と1985年に表彰された、高森南小学校のソメイヨシノ桜を見てきました（3枚目以降の写真）

それからイン

サウナの前に、湯が洞の温泉で湯治
渡り廊下を戻って、御大に

サ室、混んでいました😅。上段5人、下段3人の8人でパンパンｗ
近辺でサ待ちをしてから入りました
（2セット目はスムーズに入れましたので、タイミングですね）

男性露天風呂は、インフィニティチェアが6脚に増設されたのですが、これも大人気でした！
最初、インフィニティチェアが全部埋まっていたので、チェアが無い時代に工夫して横になっていた場所で、もたれかかりながら少しだけ待ちました😅

サウナやインフィニティチェアが盛況なのは、めっちゃ良い感じですね😊

女性サ室では、小学生サウナーが面白かったらしいです笑←妻の話
2人組だったそうですが、仕切り役の方がいたらしいです。

Ａ「私は8歳だから、なんちゃらかんちゃら」
Ａ「先ず最初に、身体の水滴をタオルで全部拭いて！」
Ａ「頭がのぼせないように、タオルで巻いて！」

Ａ「上段の方が熱いんだよ！壁に背中を付けない方がいいよ！熱いから」

Ａ「これで、身体の中の毒が出て行くの！」

Ｂ「あの時計、間違っている～笑。今って2時？」
Ａ「あれはサウナ用の時計なの！秒速が早いでしょ！」

Ｂ「どこにストーブがあるの？」
Ａ「ここ～！炭があるでしょ（石の事を炭と勘違いしていたみたい）」
Ｂ「この前行ったバーベキューみたい～」

そんなやり取りの後、
熱さに耐え切れず4分程度で出て行って、水風呂に向かったそうです

この二人が、これからどんなサウナーに育って行くのか、興味深いです笑

閉店間際にサクッと3セットしてサクッと整ってきました🫠

20〜21時
晴れ
外気温10℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外5分
③サ10分、水1分、外5分
入浴5分

仕事終えて夕飯食べて今日はサウナ休むかって思ったけど1時間ならいける計算を頭の中でしてる辺り行きたいんだなと自覚して急いで大芝さんへ向かい軽めに3セットしてバッチリ整ってきました！
日曜の閉店間際ってのもあってサ室は空いてる・静か・しっかり暑いと最高でした🫠

明日はお休みなのでまた開店朝イチのおぶ〜さんに行こうかなと思ってます😇

🌸サクラ咲く好天の日曜日☀。久しぶりに『駒ヶ根こまくさ♨』に訪問😊。🌲木の香りが充満する104℃のストロングサウナ😊。たっぷり堪能して⇒駒ケ岳の伏流水💧の水風呂へ…。⇒そしてコールマンインフィニティチェアで露天外気浴😊最高でした。👉閉館時間が21時になったのは本当に本当にデカい変更😊。

強炭酸美味い😊

ソーダストリーム＆上戸彩😊

サウナ：8分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月一回も行っていないとは！！とんでもないことをしていました。サウナに行けないくらい心底疲れていた年度末でした。気温も暖かくなってきたのでまたぼちぼちいきたいです。