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湯上がりジョーズ

2024.04.07

30回目の訪問

サウナ：8分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3月一回も行っていないとは！！とんでもないことをしていました。サウナに行けないくらい心底疲れていた年度末でした。気温も暖かくなってきたのでまたぼちぼちいきたいです。

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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