長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
おかわりサウナ度（再訪したい度）★★★★★
特筆すべきはホスピタリティ、アメニティ、整えるマットレス。
5000-6000円台でこの３点が味わえるのは安く感じる！
１クール100分なのがやや短い。良い施設なので120-150分程使用したい！
#サウナ
水風呂が２つある水の癒し利用。
2人用でこじんまりとはしているが綺麗な内装。
温度は80-85℃程度で、体感としてはややぬるいが、ロウリュでしっかり温まれる(今後ストーブを新しくして温度を上げる予定とのこと)。
セルフロウリュはアロマを7種類から１つ選べるのも楽しい。
またアメニティが豊富で感動！！手ぶらでも良い位！
冷蔵庫にはマッチ350缶、キリン一番搾りのミニ缶！
かき氷とシロップ３種類！
ウォーターサーバー、風量強めのドライヤー、サウナマット、サウナハット、バスタオル、タオル、ポンチョ！
全て基本料金に含まれているのでお得感がありました！
#水風呂
水の癒しでは２種類の水風呂あり。
一つは湧き水？を使用してとのこと。サウナで温まった体をしっかり引き締めてくれました！
滝のように上から給水しているも良い雰囲気！
奥にある水風呂部屋は、エアコン付きでインフィニティチェアもあり整え準備もばっちり！
温度は分かりませんが冷たすぎず丁度良い。
#休憩スペース
インフィニティチェアが2つあるのはもちろん良いが、寝転がれるマットレス？が抜群に整えて感動！
自分的には、インフィニティチェアが一番の整いスペースと思っていたが、それに並ぶ位の心地よさ！
休憩で寝返りがうてるのは最高です(笑)
以上、満足度の高いサウナ施設でした！
宿の方の説明も丁寧で非常に気持ち良かったです！
[ 長野県 ]
ストーン変わりたてのユクシに入りました。
本当に石変えるだけでこんなに違うんだと実感。
蒸気が優しい。そして息苦しくないロウリュは始めて！
これが良いロウリュなのかと、この間のバタさんのスペースで聞いていたので納得。
本当に心地良すぎて頭の中でユーミンの「優しさにつつまれたなら〜」が流れました（笑）
生まれ変わったユクシに感動。
ロウリュの奥深さを知った極上の時間でした。
ホットチョコレート
染みるんです。優しいんです。
[ 長野県 ]
開店(10:00)と同時に権堂へ🧖
最近ウワサに聞いていたところ
結論: 尖がってて良かった👍
サウナ 2種類
高温サウナ
多分90度前後 TVあり
半円のようなサ室
ロウリュサウナ
80度前後 TVあり
1回/30分オートロウリュ
→部屋が暗くなりサウナストーン
付近がピンク色に演出される
その後の熱波がエグい🌬️
上段のストーンの真ん前だった
のでもろにくらう
水風呂 2種類
バイブラ入りと普通
バイブラの方はさすが冷たくて
気持ちよかった💧
外気浴 なし
ただ、ととのいいすは何脚かあり
トイレ真横にあるのはキツい
また時間あれば来たい👍
[ 長野県 ]
長野県上田市に新しくオープンしたサウナです。
地域の魅力を底上げする、最高のサウナ施設の一つでした！
サウナ室はオーナーこだわりの設計となっており、最上段はは寝られるスペースもあります。
アロマ水も香り付きで、薪ストーブがとてもおしゃれで気分も上がります。
セルフロウリュはもちろんのこと、店員さんの気合の入ったアウフグースが毎セットありますので、熱気を存分に感じられます。
水風呂 は水がキンキンに冷えており、休憩スペースまではゼロ距離です！
リクライニングチェアも5台もあり、アルプスを見ながら外で存分に整えます！
ポンチョのレンタルがあり、外気浴は夜でも冷えすぎず楽しめます！
タオルなどはもちろん、化粧水やシャンプー等アメニティも拘りがあります。手ぶらでいけるのもポイントが高いですね。
またサウナ好きの兄弟共同オーナーで、とても気さくな方です！コミュニケーションサウナを謳っており、友人同士で行くと盛り上がること間違い無しです！
長野県東信地区をサウナで盛り上げたいようで、今でも充分過ぎる施設ですが、今後のサービス拡充も楽しみです！
[ 長野県 ]
【The Sauna】
フンドシヒロシのミステリートリップ-その肆-
この旅の最終目的地はここ、一年以上前から行こう行こうと行っていた”The Sauna”！！！
戸隠でお蕎麦を食べ、神社に参拝し、コンディショニングは最高。雪山の林道を走り、野尻湖方面へ。
今回はユクシとカクシの2枠を使わせていただけることに。
@ユクシ
こちらは思い浮かべていた通りのフィンランド式サウナといった感じ。突き当たり中央には巨大な薪ストーブと大量のストーン、高い位置に配置された座面。包み込むような暖かさと燻されている感じで、じんわりと熱されていく。ロウリュすると熱気が充満し、熱くなるものの、全く嫌な感じではなく、ついついたくさんかけてしまう。居合わせた2名とも仲良くなり、いい感じ。この一期一会がまた銭湯っぽくて◎何セットしたとこやら。致死量の発汗でした。
@水風呂
水風呂、いや、川と樽？！そんな感じ。水温はどれくらいなのだろう、いやそんなことは関係ない。サウナで身体を限界まで蒸して水風呂浴をマックスまで引き上げてから、いざ。冷たい、冷たすぎる！！！が、入れる。水風呂を出て身体を拭き、インフィニティチェアに身体を委ねるとそこは野尻湖畔なのかフィンランドなのか、いや天国なのか、わからなくなった。真冬にほとんど全裸で外にいてもほとんど寒くないという奇跡的な空間。全員ものすごい顔で整っていました。
@カクシ
ユクシとは全く違った作り。1階にストーブ部屋（見えない）と荷物置き場。階段を上がって2階にサシツ。ユクシに比べるとだいぶストロングな感じ。スタッフの方によると、ユクシはストーンで空気を温めているが、こちらはストーブの熱で直接空気を温めているからだという。ロウリュをするとすぐに熱い空気が広がる。だいぶ焼かれる感じに近い。水風呂浴を掻き立てるのはこちらかもしれない。どちらにも良さがあり、どちらも楽しめたのは本当に幸運だった。
空き時間に頂いたガラポとラム麻婆も本当に美味しかった。そのあと落ちるように爆睡。気がついたらカクシの時間が迫っていました。
サウナーの楽園”The Sauna”、サウナへの愛とこだわりと思いやりに溢れたもの凄い施設でした。街銭湯での出会いがここまで発展するとは。感謝しかありません。
いつもありがとうございます。そして、これからもよろしくお願いします。
ガラポとラム麻婆
共用
-
100℃,90℃
-
3℃
[ 長野県 ]
一週間お疲れさまでしたー！って1日少ないけど。
先週は3日、今週は4日、徐々に通常モードに戻していかなくちゃね。
明日がお休みだと気分的にゆとりがあっていいなぁ。いつもより時間をかけて、サウナ、水シャワー、外気浴と回していけます。
まー夕飯どきなので、空腹感との兼ね合いもあるんだけど。ここで頑張り過ぎると大変なことになっちゃうからね。
最近よく見かけるのが、脱衣場でひっくり返ってる人。いろんなお風呂で目にします。
寒い時期だし、つい長湯してしまうんでしょうね。それでのぼせてしまうと。
お風呂上がりの一杯やお食事も楽しみなんでしょうけど、やっぱり水分補給って大事。あと、ちょっとお腹に何か入れてからお風呂に入るとトラブル予防にもなりますね。
我々サウナーはこの辺、普段から自分の身体としっかり対話できているからそれほど心配はないんです。（なんて、私ものぼせて頭痛とか、たまにありますけど）
大きなお風呂とか露天風呂なんて久しぶり～という方々にこそ、ご自身の体調には十分注意を払って楽しんでいただければと思います。
女
-
94℃
[ 長野県 ]
そして、ミステリートリップ第4弾となるラストは、ついに目指してきたGOALとなる、The Saunaへ。
これがフィンランドから伝わってきたサウナ、というのを実感させられたような時間、空間でした。
スタッフさんも良い人が多かったなー。
そうそう、内気浴でヘッドスパを受けましたが、めちゃくちゃ良かったです。
技術はもちろんのこと、お人柄も素敵な方で、間違いなく今回の旅の目的の一つはこれだったんだろうなと感じました。
良い出会いでした。
サウナはユクシとカクシを堪能。
サウナイキタイではあの水風呂は4℃と書かれていますが、自分たちが入った時は何度だったんだろうと気になりますw
ガラポとご飯もいただき、お土産も買い、満足。
ありがとうございました。
ラムマーボー
素晴らしきサ飯でした。
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