長野県のサウナ施設のサ活

本日おぶ～行ってきました。
1.6セット実施して終了。
その後「異世界居酒屋のぶ」(実写版)を観ていたら飲みたくなってしまったので昨日に引き続き飲みの日にしてしまいました。
YouTubeで狩野英孝のクリティカノヒットって番組のパラノマサイト実況を観ながらご機嫌状態です。

パラノマサイト、今年度中どハマりしたゲームなんですけどスマホからもダウンロードできるから未プレイなら騙されたと思って誰かやってくれないかなぁ～
そして既にプレイ済みの方がいたら語りたいんですけど…

そんなわけでまた！

サウナ　8分×3　10分×2
水風呂　2分×5
外気浴　9分×5

今日はこちらに
自分の中でとりあえず満足したかったらおぶ～にみたいになってきてる
今回はいつにも増してグループの人達が多かったかな
人のいるときといないときの差が激しめ
それでもしっかり5セット
満足してきました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：薪サウナを自分で入れながらのスタイルが良い🙆薪のごうごう、ぱちぱちと燃える音と火のゆらめきがずっとみてられる、、、
そして、薪ストーブの熱も感じられて下半身も熱くなれる。
そして、10種類ぐらいある施設アロマから3種類選んだアロマを自分で調合してセルフロウリュウ。
たまんない。
水風呂もキンキンに冷えてる。
そして、戸隠の絶景をみながらの外気浴。
ととのわないわけがない。
夏なのに、熱くもなく寒くもない。ちょうど良い気温。26℃ぐらいかな？
ありのままの自然を感じられる。
自然の音以外は何にも聞こえない、現代だとこんなことありえないよね。
ほんとに自然の音しか聞こえないの。

あぁ、ととのったぁぁ

紅葉

戸隠おろしそば(期間限定)

戸隠のそばほんとに美味しい。ぼっちって数えるのおもろいね

たまたま帰りがけに入ったので期待してなかったけど、露天で外気浴までできてとても良し。
お腹空きまくりなので2セット+温冷浴1セットでさっくりと。

4セット
土曜昼間の権堂
おっさん率高し。
2セット目にロウリュに当たったが水でない。湿度低い。故障？

上高地の素敵なお宿😀
サウナ楽しみだったのだけどまさかの故障中🙈

沢山歩いたのでお風呂でととのいましたー😚

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

2回目の利用。
グレードアップしてて最高でした！
バレルサウナ、バレルプールが良きでした。
川は格別です！

サウナはいいが、水風呂は0点！せっかく外の景色最高なのに、長野オリンピックのスキー台をみながらガイキヨクできない悲しさよ。(仕組み的に難しいのはりかいしてる)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

知人に遭遇しました＾＾

妻と

牛タン定食とチキン南蛮単品