長野県のサウナ施設のサ活

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sauna fan!

2023.06.08

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

ポルクサウナ
フローラ棟85℃:10分 × 3
ビアンカ棟105℃:5分 × 2
デボラ水風呂8度:10秒 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

アウトドアサウナの神髄を見たかもしれません。
サウナ室内が石の壁で輻射熱も凄い。
サウナ室、水風呂、外気浴の導線が短くてよく考えられてます。
滝?のように水が滴る音も心地よくていい。
105℃のビアンカ棟はかなりストロングですが、熱循環が良く考えられているのか苦しくないサウナ室。気持ちよかった!85℃のフローラ棟と交互に入れるので、一緒に行った友人が熱いの苦手だったので助かりました。そして、仕上げの熱い温泉(45℃!?)も忘れられません。悩むより行った方がいい。色々とつべこべ言わずに体験してみる事をお勧めしたいサウナでした。風が吹いていたので落ち葉が凄かったですが、30分間隔でスタッフさんがチェックに来て、「大丈夫ですか?何か困った事ありませんか?」と声を掛けてくれたのもうれしい。サウナ室の温度や水風呂や椅子の清掃もちゃんとしてくれて安心感があります。お料理も無化学調味料で優しい味!それでいてしっかり出汁の利いた味が忘れられない。鍋の汁を全部飲み干してた。旅館の朝食って、あれこれ出て食べれない事が多いんだけど、ここの朝食は釜揚げきのこ雑炊一本に絞ってて、最初は「足りない?」と思ったけど、いざ食べ終わると満腹感が抑えられない程満足!サウナ好きにはちょうど良い感じだった。サウナだけでなく、サウナを導線にすべてが考えられているのが随所にわかるリピしたい施設でした。ウィスキングマッサージは受けた方がいいかな。「今からととのいの向こう側へお連れします」の挨拶が忘れられないほど、ほぐされました。さすがプロの整体師だけあります。また来ます!

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共用

  • サウナ温度 85℃,105℃
  • 水風呂温度 8℃
19

杉山

2023.06.08

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナ。
高温サウナ室はストーブ上で120度、しかもカラカラに対し、NEPPAサウナ室の温度計は100度。
それだと高温サウナよりNEPPAサウナのほうが体感温度高いよね、きっと。

NEPPAサウナを10分と12分。水風呂は頭から滝を浴びつつゆっくり目に60カウント。
いつもの朝ウナは1セットなのだけれど、滝浴びの感覚に酔いしれて2セット。
普段、水風呂に潜る人なんかを冷ややかな目で見ているのになんだかな。でも、ここはわざわざ滝にしているんだもんね、きっと頭から水を浴びてもOKだよね、と。

さらにロッカールームの洗面所のポスターに禁止事項イラストが描かれているのだけれど、「汗を流さずに水風呂」の項目にだけ赤い丸が描かれていた。これは直で水風呂OKってことかな。まあ、汗は流すけど。

しきじとか湯らっくすも滝があるけど、混んでいる施設だとあまり長く浴びられないし、ここは複数人同時に滝浴びできるのもポイント高い。
するけんにも滝を導入してくれたら良いのに。

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23

ひでちゃん(漢)

2023.06.08

2回目の訪問

チェックイン

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KT

2023.06.08

87回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分11分9分。

連日の作務疲れを解消に。
臀部の爆弾が穏やかに収束することを願う。

正油ラーメン半ライス

ノンアルコールビール

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
17

溝部潤也

2023.06.08

1回目の訪問

ドライサウナと塩サウナ(スチーム)は、日替わりの入替制で今回は塩サウナを体験。テレビあり。常に4人位の利用で空いている。ドライサウナも体験してみたい。

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13

姫◯サウナー

2023.06.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

憧れのサウナ。
念願叶ってようやく来る事が出来ました。
ソロで二連泊です。
夜と朝二度カクシを楽しみました。
この後ユクシを堪能予定です。
カクシですが二階建てのサウナ小屋は珍しい。
ロウリュで心ゆくまで蒸されました。

天気が良かったので野尻湖ダイブ!

写真は野尻湖ダイブからの眺め♪

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22

きのピヨ

2023.06.07

1回目の訪問

長野県に来ております
本日はお宿付きのこちらへ♨️

特筆すべきことはありませんが、お風呂とサウナ入ってレストランで一杯🍻
宿泊エリアも含めて館内全て裸足、部屋着が館内着なのが嬉しい😌

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0

ヴィッケ

2023.06.07

1回目の訪問

オシャレ。
流石の星野。シャレオツです。

サウナは小さめでした。
外気浴中に薫る蚊取り線香が最高!

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3

emi

2023.06.07

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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Mossan

2023.06.07

9回目の訪問

二泊目の夜。この時期の信州の外気浴は最高。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
0

pipi Z

2023.06.07

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

またもや行ってきました!信州健康ランド!

ここは落ち着く施設で水、自然を堪能してきました!

到着後に腹ごしらえしてからのサウナ。

サウナは100度と熱くしっかりと蒸される。
水風呂は深く、滝浴びでき、温度以上に冷たく感じしっかりクールダウンできる。
外気浴。。。コールマンが無くなってる〜!
休憩場所も余裕あり、、整えました😎

毎回ここでは整える相性の良いサウナ、水風呂。
そして、美味しい空気、夜空が気持ちよさを演出してました!

一人焼肉

すずやさんで、贅沢な時間。 ひとりで焼肉を堪能しました。 肉ウマシ!!

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男

  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
5

Kentaman

2023.06.07

29回目の訪問

チェックイン

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うしじゅん

2023.06.07

3回目の訪問

チェックイン

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あき

2023.06.07

24回目の訪問

水曜サ活!!!
ということで今日はジ活からのサ活でございます!
5月はやることも出かけることも多くて満足にジム行けなかったから今月はジ活もがむばりたい😂

18時40分入店
そんなに人もいな……いるなぁw
平日だろうがいるときはいるんすわな🙄

今日は10分3セット!
やっぱ惰性で入るよりちゃんと入るぜオラ!👊って3セットキメる方がいい気がした
もちろん気がしただけである🤔
3セット目は久しぶりにご褒美アロマタイムに当たれてテンション上がりました✌️
あれは……なんだろ?柑橘系?そんな感じの香りでした!

今日の外気浴は絶妙な気温で気持ちよかったな〜
日が落ちて暗がりでボケーっとするのいいよね

あーそういえば今日はサ室も外気浴も爆発しましたw
爆発は隠語です、察してください😂
若者と近所のおじいちゃんのコンボは効くぅ〜wwww

とはいえ、爆発したこと以外はとても満足度の高いサ活でした!
ナイスサウナ!!!🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
(すっかり書くの忘れてて翌日の深夜に書いてますw)

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14

Mossan

2023.06.07

8回目の訪問

朝サウナ。朝は水風呂が8度笑

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10

ひまらや

2023.06.07

51回目の訪問

19時からの4セット

混んでたせいかロウリュサウナは80℃ちょい
氷アロマもあったので、今日は内湯サウナメインで
テレビも見たかったTBSの隠れ家グルメ特集だったのでちょうど良かった

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10

まる

2023.06.07

11回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 94℃
9

水滴太郎

2023.06.07

1回目の訪問

露天風呂もあり、コスパ最強です!
ドーミーインの安定感は四足歩行

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
86

とも

2023.06.07

12回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2023.06.07

3回目の訪問

水曜の子供の習い事が曜日変更で完全フリーになったので定時後に高速に乗って久々にやぎさんの熱波を浴びに行ってきました。
結局夕食挟んで熱波2回浴びて計6セットありがとうございました。
鯖味噌定食も美味しく頂きました。

鯖味噌定食

鯖がデカい!!

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男

  • サウナ温度 92℃
12

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