長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
子供の習い事のレッスンが午後からに変更になったのでお迎えまでの2時間半で5セットありがとうございました。世の中コロナも終わり色々活動が盛んになったのかサウナも人も少なくなっておりました。
[ 長野県 ]
今日は長野県上田市の地蔵温泉十福の湯さんへ。
調べてみたところ、こちらはサウナイキタイでの反響が長野県内で意外と少ないのですが、調べるほど本当に魅力的な施設であることに気づきました（ここが有名になったら長野のサウナランキング変わると思います）。
まず事前情報として、こちらの施設は長野県最大の石庭露天風呂があり、標高は1000m。そしてサウナ室は総ヒノキ造りの屋外サウナ。水風呂は地蔵温泉源泉を使用。
というわけでサ活に入ると、まず施設全体の内装が素晴らしい。入口の秘湯感あふれる雰囲気とは180度変わり、内部の休憩場所や売店などはフィンランドの森を彷彿させるような森林感あふれるおしゃれなインテリア。
サウナ客が増加しているのかサウナハットなどのグッズ販売も行われています。
浴場ですが、今回は左側が男性。まず内湯の内装もこれまたすごい。上に突き抜ける木造建築に源泉かけ流しの内湯。巨大な梁に使われる木の柱が立派です。
内湯で体を温めてお待ちかねの露天風呂に出ると、なんととんでもなく広い露天風呂が。
巨大な岩に囲まれた緑豊かな山渓を称える大露天風呂。そして横には屋外サウナと水風呂、休憩場所、水飲み場がまとまって設置されています。
露天で景色を楽しんだ後にサウナ室へ。入口はなんと二重扉で、外気が入らない本格的な造り。マットも使用できます。内部はストーブを囲むように座る場所がぐるっと設置されており、窓からは美しい景色が眺められる。
防音性もしっかりしており、外の喧騒がちゃんと遮断されているため、瞑想に非常に向いている。まるで山小屋のような雰囲気です。
サウナ室のあとは隣設のシャワーを浴びて水風呂へ。水風呂は地蔵温泉の源泉を使用した贅沢な水風呂。20度前後と少しぬるめでしたが、水質がよく、広いため、いつまでも入っていられます（右側浴場はもっと冷たいそうです）。
休憩場所は椅子３脚（外2、内１）とインフィニティ椅子2台（右側浴場はなし）。
そして巨大な寝ころべる岩が多数。
岩で整うのは、有名な佐賀の御船山楽園ホテルらかんの湯さんを彷彿とさせますね。露天は屋根があるため、気温の差ができ、心地よい風が流れてくる。山からは美しい景色のほかに虫や鳥の鳴き声が聞こえてくる。
そんな場所でそれぞれの好みの体勢で整っている人たちが。岩に挟まれるスタイルや岩上の仙人スタイル、寝湯スタイル、可能性は無限大だ。
改善点としては、桶を内外に配置してほしいと思いました。椅子などを洗えるともっと便利だと思いました。
今回のサ活は5セットで終了。
これは間違いなくリピート確定ですね。本当におすすめです。
男
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91℃
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20℃
男
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86℃
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18℃
[ 長野県 ]
ボナサウナ！じんわりだけどしっかり汗がかけて好き！
水風呂もしっかり冷たくていい！
もう少しだけ深ければもっと最高！
堪能してたら2時間無料の駐車場少しだけオーバー（300円）
男
-
90℃
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15℃
[ 長野県 ]
サウナ：6分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット
一言：最近は仕事終わり、休みの日はワンピースカードをやりまくっているせいで、サウナに行けていませんでした。仲間と久々のサウナ。やたら熱く感じて2セットで終了。仕事の話しすぎた。明日からも頑張る。
男
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
野尻湖のLAMPのサウナのあとに移動
駐車場は旅館の100mくらい手前でした
日帰り入浴のポルクサウナ2時間
バスタオルとサウナマット付き
フェイスタオルとポンチョはオプションで追加料金
2階の浴場の脱衣所で水着とポンチョに着替えて移動
外に出る手前にサンダル置いてあります
少し登ると山の中にサウナあります
自分達のグループの他に2組いました
サウナは左が中温のフローラ、右が高温のビアンカ
向かい合ってる面がガラスなのでお互いに中の状況わかります
どちらも3段で大きめのストーブ
セルフロウリュ出来、フローラでも十分な温度と湿度でビアンカはしっかり熱いです
水風呂はバイブラなく深めで4人くらい入る広さ
水深150センチはありそう
休憩はインフィニティチェアが12個
中央には焚き火を囲む円形のエリア
サウナエリアのドリンクはお水だけ
旅館の自販機はキリンのスポドリあります
サウナエリアの利用時間の後に旅館のお風呂入って大丈夫なので2時間ゆっくり出来ます
ただ、ドライヤー1個しかないので混んでるときは辛いかもしれません
野尻湖とは違った雰囲気の自然に囲まれたサウナで贅沢な時間を過ごせて良かったです
[ 長野県 ]
2年ぶりの訪問
2年前は1号棟のユクシを利用しましたが、今回は2022年に出来た4号棟のネリャ
宿泊とネリャの3時間貸切プラン
更衣室、シャワーの小屋も新しく綺麗
トイレもめちゃくちゃ綺麗です
水風呂の横に荷物置き場、給水ジャグと紙コップ
サウナはタオルを人数分敷いてあります
床熱いので更衣室から少し多めにタオル持って行くといいです
L字型で2段、6人くらいなら余裕の広さ
寝られる枕もありました
薪の管理はスタッフさんがやってくれました
アロマはレモングラス
95度くらいで、セルフロウリュでしっかり蒸されます
最後にスタッフさんがオレンジ系のアロマ水をかけてくれました
水風呂はサ室横
飲める水流しっぱなしで10度くらいでキンキン
深さも広さも十分
休憩は人数分のインフィニティチェアを用意してくれます
森の中、鳥のさえずり聞こえて天気も良く気持ちよかったです
ドリンクはガラポ、お昼はサウナの前のスペースで食べられるのでハンバーガーを注文しました
ラム麻婆は14時以降なら頼めるそうです
支払いは現金不可なのでpaypay等必要です
2回目でしたが、変わらずご飯美味しく、スタッフさん明るく元気でめちゃくちゃ親切
土日の予約は難易度高いですがまた来たいと思います
男
-
92℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
久しぶりにお蕎麦を食べに御代田までドライブ。上信越道佐久平Pでここの施設が見えて帰りに寄ると誓う。御代田、軽井沢で食事と買い物をして「みはらしの湯」にイン。あまりサウナは期待をしていなかったが、しっかりとしたサウナ(98°)🧖♂️で細かい球汗が出現💦。水風呂は19°程度と水温計はなっていたが、体感は15°に近くありとても満足。そして外気浴は八ヶ岳連峰を見晴らせる気持ちの良いスペースで、風に吹かれ整えた。このセットを4セット行いパーフェクトな気持ち良さをゲット。サ室の床が熱すぎるところを改善してもらうと助かる。また来よう！
男
-
98℃
-
18℃
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