長野県のサウナ施設のサ活

本日お休み。久しぶりに清流苑へ。昼過ぎin。身体を清め、内湯で身体を温めてから外のサ室へ。先客1名。室温高めで6分でout。水風呂ぬるめ。手足を水中でバタバタして羽衣を破壊しながら入りました。
本日は日差し強し。ピュンピュン飛んでいる燕を日陰で見ながらボーっと過ごせました。いつも通り3セット堪能でフィニッシュ。ありがとうございました💦

木曜日　晴れ　14:45〜 4セット
ここへの投稿ほぼわたし(笑)
こんにちはヌシです。
なんちゃって。
しかし、本当のヌシは毎日定時にお越しになる先輩方で、今日も『汗流しカットマン』に怒ってたなぁ。
マナーを守って気持ちよくサウナを楽しみましょう。

天気が良いとすごく気持ちよく、日光浴しながら外気浴できる良いロケーションなのは相変わらず素晴らしい。

一方で水風呂は夏はぬるく、しかもアブがめちゃ飛んでるので夏になると一気に快適度が下がるのが難しいところ。

すいてるので行きやすいんだけど、ととのいやすいかと言われると難しい。

チェックイン

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
各5セット…くらいした気がする。（覚えてない）
最後のみ水風呂ではなく野尻湖ダイブ。

単身赴任で訪れた長野で初の休暇に気になっていたThe Saunaさんへ。
カクシを利用させていただきました。
2階建ての木のぬくもり溢れる室内。
天井も低く、明る過ぎず、煩くないのがgood。
じっくり温まってキンキンの水風呂に入るとうああああ！と声を上げそうになる気持ちよさ。
木漏れ日と虫や鳥の声と心地よい風に包まれての外気浴は自分の体が森の空気に溶けるような感覚になります。
野尻湖はちょっとぬるかった…笑
でも大自然に自分を放り出す感覚は格別です。

グループで来てる方とご一緒したのですが、人見知りにはちょっと居心地悪かったかも。
今度は贅沢に貸切で利用したいな。

サウナの後に山奥にあるおそば屋さんで遅めのお昼ご飯。
そば団子が美味しかったです。

そばの実

そば団子

外はカリカリ、中はもちもち。 甘じょっぱいタレがおいしい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
新しい施設だけあり、とても綺麗。
導線もばっちり。さすがドーミーイン。
セルフロウリュもアロマ水で発汗が促され、疲れもリフレッシュできた

餃子の店

A定食

とにかく餃子が美味しい

1週間ぶりおぶー！

安定の気持ちよさ。
ありがとうございました！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ暑くて◎
外気浴は広大かつ自然が多くて◎
自然と一体になったような気持ちでととのいました◎

サウナ室で髭をそる奇人がいたことが残念でした。

20時からの3セット

権堂もいいけど、こっちもやっぱりいいね
月一ペースになってしまったけど、少し戻そうかな

そして 今夜はここ

佐久平までわざわざ来ました

サウナは2つ
低温サウナも 温度はそこそこあり
高温サウナは 言わずもがな
しっかり蒸されます

水風呂はぬるめだが 健康ランドでは仕方ない

外気浴はベンチなので 取り合いが発生する
ととのい椅子がもう少しあれば良いのに

しかし 銭湯サウナとしても ホテルサウナとしても 良いレベルのサウナだと思います