長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
15:30頃来訪。外は暑く、体温も高くなってきている感じがする今日この頃。1set目6分、2set目8分、3set目10分といつもより短め。暑い日が続くがサウナ欲は堅調。
男
-
86℃
-
18.5℃
[ 長野県 ]
仕事上がりでギリギリ入店。
今年初の水通しもしました。
①水風呂30秒→サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分
土曜日とあって結構混んでました。大半は宿泊客とは思いますが。
[ 長野県 ]
友人と週末サ旅で利用させて頂きました。
最高、本当最高。連泊しなかった事を悔やまれる。
#アクセス
新幹線で東京-長野、普通列車で古間駅下車。わずか2時間。駅からタクシーで5分で到着。歩いて行ける範囲に店はないのでスーパーで買い出しは必須です。
#景観
到着0秒で絶景の野尻湖と美しい山々。室内の巨大な窓から見える景色でまたもや絶景。サ室、ジャグジーからも絶景。常に最高の景色。
＃サウナ
着火剤も火付け用の細い薪も準備されており初心者でも簡単に火は起こせるようになっています。（何故かライターが無かったですが）
ガンガン薪をくべ気づけば125℃。調子に乗りすぎました。ロウリュウ一発で大量の汗。最高。
#水風呂
ジャグジーに水を張って水風呂代わりに。氷を入れなくても十分冷たい。美しい野尻湖の景観の前についつい入りすぎてしまいます。
シャワーも付いておりそっちでも十分気持ちいい。
#休憩
インフィニティチェアが3つ。
近くに民家すら無いのでバルコニーで全裸&お気に入りの音楽を爆音で流しながら各々好きなスタイルでととのえるのは史上最高の解放感でした。
※朝は釣り人のボートが近くまで来るのでタオルを推奨
歩いた距離 0.1km
麻婆茄子&サラダ
健康志向な友人が作った一品
共用
-
125℃
-
10℃
[ 長野県 ]
下書きしないでの久々直入力。おきよめの湯に黒猫finkさんと行きました。
昼食をおきよめで済ませて黒猫さんは用事かあるため一旦解散。
そして自分は１セットの後買い出し。
酒やら酒やらつまみやら。
で夕方おきよめに二度目の訪問。
1.6セットの後マッサージチェアのリアルプロ。
終了後近くのコテージでカセットコンロでのバーベキュー。
ここ中々いい雰囲気。
準備不足で若干グダグダですが楽しいからそれでいいのだ。ってことで終わります。
[ 長野県 ]
ホテルから歩いてグランドオープンした権堂温泉テルメドーム！サウナに力を入れている施設と言う事で行ってきました！気泡水風呂が最高でした。またオートロウリュウの熱風サウナ🧖♀️も良かったです。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
#長野市
#泡水風呂
#源泉かけ流し
#サウナイキタイ
歩いた距離 1km
男
-
90℃,96℃
-
18℃,14℃
[ 長野県 ]
仕事終わりにこまくさ
実は私事で今月より勤務地が変わり、そこがこまくさの湯にとても近い場所なんですよね。元々地元ですがさらに行く機会が増えそうです。
さて本日は受付締め切りギリギリで入ったにも関わらず沢山の人で賑わっていました。しかもサウナハットを被ってる人が数人。午前中は天気が良かったので、西駒目当ての遠方の方々がお風呂に入りにきているのかもしれないですね。地元民としてはありがたいことです。
露天風呂には誰が置いたのか内湯のととのい椅子が外に、それも山の方に向いて置いてあって、なかなかオツなことをする人もいるもんだな〜と思いました笑。ちゃっかりあやかって大田切川の音を聞きながら今日もしっかりととのい。
[ 長野県 ]
サ室は上段2名下段1名が座れるコンパクトな造り
温度は104度で少しカラカラのため発汗はゆっくりじんわり
テレビ無しで館内BGMが流れています。
ストーブを覗くときれいに並べられたストーンとウッドチップ？のようなものも、メーカーは分からず
水風呂は体感15〜16度くらい蛇口全開だと結構冷えます。めっちゃ気持ちええ〜
浴室露天ともに椅子は無いので風呂の縁に座って休憩、湖を眺めながらの外気浴最高です。
露天にスペースはあるので椅子があるといいなと思いました。
[ 長野県 ]
今年1月にリニューアルしてサウナができたとのことなので訪問。
サウナは男女入れ替え制で偶数日が女湯サウナデー。入館料は450円。
水風呂や休憩・外気浴スペースは無いと事前情報で知っていたので、どうしようかな…と思っていましたが、結果、とても気持ち良いサウナタイムを過ごせました。
まず、今回土曜日昼の12時に伺ったのですが、浴室＆サウナは貸し切り。
最初は他の方が居たのですが、私が入ってすぐに上がってしまったので、ほぼ全て私ひとり占め。
浴室は正面に大きな窓のある内湯１つと左手にサ室、そしてカランが右手にあるシンプルな作り。
窓からは初夏の北志賀の山並みがとても美しく望めます。
サウナは4畳半くらいの広さでベンチ2段。TV無し・BGM無しの94℃。
ちょっとカラッとした感じのこのセッティングは私好み。
8分汗をかいた後はカランのシャワーで水浴び。
長野だけあって水もそこそこ冷たいので充分冷えます。
そのまま風呂椅子に座ってしばし休憩してまたサウナに。
これを繰り返すこと３セット。
最後まで他の方が来ず、ゆっくりできました。
もちろん、水風呂があったほうが嬉しいし、外気浴できたら良いな、休憩スペース欲しいなぁ～と思うけど、ココはこれで良き。
以前はサウナが無かった施設にサウナが出来ただけでも素晴らしいし、大きな窓から見える景色は素晴らしいし、施設はリニューアルしたばかりでピカピカだし、しかも空いててゆっくりサウナを楽しめるし。
最近のサウナブームで、ロウリュできないとダメとか、水風呂は冷たくないとダメとか、外気浴でインフィニティチェアが無いとダメとか、減点方式で評価されがちだけど、施設の良い部分に目を向けて、今ある条件でどれだけ自分が気持ちよく楽しめるかを追求していきたいと思います。
男
-
94℃
[ 長野県 ]
早朝に蓼の海と言う池まで自転車で登って涼んで下って来ればこの暑さ、丸一日子供の習い事の梯子で送迎してやっとサウナへ行って今日も3セット本日もありがとうございました。
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 10分×3
水風呂 2分×2 3分×2
外気浴 9分×4
今日はこちらに
ドライサウナに入りたいと思ってきました
サウナは人も少なめでスムーズ
水風呂の温度が少し高くなったので長めに
あとは風が少しでもあってくれたら理想通りだったかな
[ 長野県 ]
着替えをするシャワールームを出てすぐのドアを開けるとそこは箱庭。
縁台のように横に伸びるウッドデッキに一歩踏み出すと抜けるような青空。左手には薪を積み上げた壁があり外からの視線を気にせず寛げる空間を作り出している。
視線を正面に戻すと、無骨なコンクリート造りの外観には不釣り合いなかわいらしい木製の扉。
どうやらここがサ室のようだ。
隣には煙突の生えた水風呂が見える。
サ室の右手側には木陰がありインフィニティチェアが据えられている。
外部と隔絶されたこの空間こそプライベートサウナの醍醐味ともいえる。
期待に胸を膨らませ、いざサ室へ。
扉を開けると漆黒の薪ストーブが鎮座している。煙突の途中に勢いよく回るファンがある。
ご主人の説明によると、このファンがゆっくりになってきたら薪を投入するタイミングだそうだ。
サ室の温度計は100℃ちょうど、狭めのサ室で天井も低めロウリュするとすぐに熱が横殴りに襲ってくる。
まるで熱波を浴びてるようだ。
あっという間に滴り落ちる汗。控えめに言って最＆高。
しっかり汗をかいて気持ち良くなったらサ室を出て水風呂へ
シャワーで汗を流して水風呂へIN
水風呂は正直温めだが、長く浸かればしっかり冷える。
水風呂を出て冷えた身体をインフィニティチェアに預ける。
まさに至福のひととき。
ウッドデッドで横になるのもお好きなようにとのこと。
あっという間に時間は過ぎ、お昼のチャイムが聞こえたのでラストの1セット。しっかりととのいました。
この日は赤石サウナさんに霜月バーガーさんが来ていたのでサウナ後にハンバーガーでサウナ飯。
肉汁滴るパティは食べ応え満点。
とても美味しゅうございました。
霜月バーガー謹製アボガドチーズバーガー
まちがいない旨さ
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。