長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
始まりのサウナ、ユクシへ。
1ヶ月前に宿泊&早朝ネリャ貸切を体験させて貰ったが、ザサウナにくるとワクワクが止まらん。
今回は晴天で前回見たザサウナとはまた違った景色が。

ユクシのサウナ室も薪ストーブの匂いで落ち着くし、良い汗のかき方をしてた。
今回は樽水風呂にも入らせて貰ったが、冷たくて気持ち良すぎる！！！

日光と心地よい風に打たれながらの外気浴は最高すぎた。

初めての野尻湖ダイブも水温が適温で気持ち良く、野尻湖で浮かんでた。

ロウリュウで使用してもらった2回分のアロマ1回目ラズベリー系やけど、アイスティーの香りが凄すぎた！！！
2回目はレモンとカモミールもスッキリしてて、最高。

蒸留されたザサウナのアロマも最高！！

次回の予定はまだ決まってないが、絶対行く！予約を取らねば。

ありがとうザサウナ。

ランプバーガーとバナナシェイク

最高。 うますぎる。

オープンしたてですごく綺麗な施設でした。
安定のドーミーインクオリティでサウナ、水風呂、外気浴を存分に楽しむことができました。

通常のビジネスホテルタイプのドーミーインとは異なり、御宿野乃は和室で旅館風。
エントランスから靴を脱ぎ、館内もスリッパいらずなのですごくリラックスできます。

サウナはドーミーインと同じ少し湿度が低く温度が高めの設定。
ここのサウナは、セルフロウリュができ、湿度も好みに調整することができます。
水風呂は12ー13度とキンキンに冷えており、長くじっくりクールダウンすることはできません。
外気浴スペースは3個ほど整い椅子があり、風が気持ちいいです。
露天風呂の小窓からは、松本駅のトレインビューを楽しむことができます。
風呂上がりには、夜はアイス、朝は乳酸菌飲料を飲むことができます。

普段のドーミーインにプラスアルファされた施設で大変満足のいく宿泊となりました。

夜鳴きそば

ドーミーインお馴染みの夜鳴きそば。 あっさりしたこのラーメンは夜食にピッタリ。

お誘いいただいて3人で此方へ。ペンションの一角でゴリゴリの薪サウナを堪能。室温は92度超えてるくらいかな。セルフロウリュすると余裕で100度超えてるね。汗の出方が半端なくて最上段ストーブ前はかなり強力なセット環境つくれる。外に水シャワーと水風呂ジャグジー付があって、しっかりととのったらそのままコールマンインフィニティチェアにダイブしてガンギマリ！この環境、サウナ好きならしっかり刺さるね。真のサウナ好きはロウリュの水分を室内で調整する、これ大事よ👍
本当に良いサウナだったなぁ、薪の良さがしっかり出てた。体感10〜12分で5セットも出来たし幸せ！また行く‼️

Restaurant Naz

長期熟成サーモン

神の領域

サウナ：8分 × 1
　　　　10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：嬉しいセルフロウリュウ。シャワーヘッドはrifa高級感があって本当に贅沢な時間。水風呂は12℃〜13℃と表記されているが、体感もっと低い。BGMと電車の音で最高の整いを体験できた。

番外編。

完全に八千穂saunaの中毒と化する‼︎笑

というのも『管理人の特別な許可』を得て、去年収穫した生ヴィヒタを凍らせた冷凍ヴィヒタを頭に乗せて外気浴をした。

それが中毒にする新世界へ導いてくれる‼︎

冷凍ヴィヒタは管理人曰く、冷凍する事で青臭さを消してくれて果実のような芳醇の香りを放ってくれるとの事。
控えめに言って、匂いだけで整う‼︎笑

その匂いを嗅ぎながら、
川のせせらぎ、
インフィニティチェア、
森and森のロケーション、
ここはフィンランドなんでしょうか？
フィンランド行った事ないけど‼︎笑

このヴィヒタは未定であるが、1000円で販売するとの情報‼︎
まだ、非公式なので今後正式展開されるかも‼︎

私は1番の常連って言う事で、特別な許可をもらって頂きましたが、これを頭に乗せて家で昼寝したら整ってしまった‼︎笑

以上、番外編でした。

最高でした、ありがとうございました…昇天

夜20時過ぎにIN🏃‍♀️今回も右側、臥龍の湯が女湯。

チビッコ多しで露天はさながら子どもプール状態でしたが、サウナはガラガラ😇
ハリーポッターを観ながら4セット。
水風呂冷たくて気持ち良かったー！

望岳の湯からは御柱が通るコース（今年が御柱祭だったらしい）を歩き、諏訪大社に参拝。近くで見つけたアイスクリーム屋で休憩したら、めっきりペースが落ちた。
岡谷着が17時半。塩嶺越えはどう考えても無理なので、今日は岡谷で切り上げ。
普通列車に乗って村井駅で降り、線路沿いに塩尻方面へ歩くと、信州健康ランドの建物が見えてくる。

毎日ホテルに泊まる贅沢はできない、というかしたくないので、今夜は仮眠で過ごす予定。神奈川県民は長野県の旅割が使えないし。

一日歩いた後のお風呂は最高のご馳走。
シャンプーは基本のグリーンティーが大好物なので、バイキングは使わない。
薬湯、人工重曹温泉、はちみつ&ローヤルゼリーと様々な浴槽が迎えてくれる。
そして、4種類のサウナと天然水風呂。
疲れている時は低温サウナの方が過ごしやすい。今日のお気に入りはミストサウナだ。

今は2階の仮眠室。
個人的には今すぐ眠りたいところだが、仮眠室は22時まで消灯しない。
ま、これもまた旅の楽しみ。

つくりたて生アイスの店 Het's

紅ほっぺ&はちみつヨーグルト(400円)

どちらも甘酸っぱい爽やかな味。消耗した身体が求めていたんだろう。食後しばらく動けなかった。