長野県のサウナ施設のサ活

【女3人サ旅:2日目カクシ】

年の差女子3人の2泊3日サ旅続き。
早朝4:45起き、野尻湖朝supからのカクシ。
本日は晴天なり😄

雨虎(アメフラシ)くんは10時〜ユクシへ1人参戦。
同僚くんは野尻湖サイクリング。

・9〜11時ユクシ。2時間で5セット
・私以外みなさん男性で計6名
・サ室は2階。二重扉、1階に荷物置きあり
・100℃近いらしいが体感90℃くらい
・スタッフの方のロウリュ＆アウフグース3回あり
・アロマは、白樺、ひのき、八角
・水風呂18℃体感。昨日より冷たく感じた。ヌメりと浮遊物は昨日同様でご愛嬌
・PayPay決済可

スタッフの方がとにかく親切フレンドリー。
外気浴中、ハッカ香り付きタオルで仰ぎに来てくれたり、必ず挨拶してくれたり、おもてなし精神がいい！

カクシはユクシより高温設定らしいが、ストーブが遠いから？結構長く入れちゃう。
多分、各セット15分前後入っていたと思う。

どちらも素敵なサウナですが、個人的にはユクシのが好きかな。ストーブが近くて大きくて、薪の燃え具合を感じながらサウナを楽しめます。
あと、どちらも予約時間より少し早めに入れてくれるので、5〜10分早く行く事をおすすめします！
2時間強た〜っぷりサウナを楽しめます。

今夜は高山村へ移動し、只今、サウナ貸切タイム待ち中。
早起きしているのでさすがに眠い。
予約時間まであと40分。起きていられるだろうか…。
(2人は潔くベットに入っておやすみ中💤)

LAMPカフェ朝食700円

ドリンクセルフ(コーヒー、ミルク、オレンジJ)

道の駅に併設している日帰り温泉施設。
施設全般はコンパクトな造りで、本日は祝日で館内は混み合っていました。

サウナと水風呂と鉄臭のする温泉があり、コンパクトな館内ながらも充実した設備となっています。

サウナは4人入れば一杯のコンパクトサイズ。温度計の表示よりは体感は温め。狭いので出入りが多いと更に温度は下がります。

水風呂は体感で水温18℃位で、確認すると飲めるとの事。湧水ではなく水道水の様です。

コンパクトながらも畳の休憩室があり、ドライブで疲れた体をサウナや温泉で癒やせます。ただし狭いので長時間の滞在は不向き。

国道148号線沿いにある宿泊施設。
日帰り入浴も可能ですが、看板がないと何の施設か分からない外観が渋くて良い佇まい。その他としては、同じ施設内に何故か接骨院があり珍しい。

サウナは対流式で中温。程よい熱さでゆっくり汗を流すタイプ。
水風呂はなく、その代わりに冷鉱泉を使用した古代檜風呂があります。水温は体感30℃位。サウナ後の水風呂としては高すぎますが、単体で入るには意外とこの水温が絶妙。心地よくて時間を忘れて入浴してました。穴場的な施設です。

湯にいくセンターの次に寄る予定だったが、入館規制があり県外からはダメとのこと。来た道を戻りかやぶきへ。
立派なかやぶきの建物の中に入ると大量の松茸が販売されていた。
施設は綺麗で広い。
サウナは小さめでしっかり熱い、良いね。気持ち良い。
ストーブと石はフィンランドのものと書いてあったけど石は違うよねw
壁はオイルステインのヒノキ(と書いてあった)銀河やピアのように常連のヒト択ができていた。愛されてるね。
水風呂も良いね〜温度高めだけどとても気持ち良い。この場所にあって水が悪いわけはない。
森を望みながら休憩する。
マグネシウム風呂も気持ち良い。
良い施設だな〜

そばも安くてうまい。言うことないね。
帰りは上流のダムを見学して次のサウナへ。ダムカード配布が停止中だったのが残念。

昼過ぎにチェックイン。
緊急事態宣言も解除され飛び石連休だからか遠出する人が多いのか、祝日だけどそれほど混んでいない。
今日はサ活やるぞ！って感じではなくなんとなくフラッと来てしまったので、6分＋7分の2回で終了。
サウナ室は以前時計とテレビが曇っていて見づらかったが拭いてくれたのか見やすくなっていた。
水風呂は15.6〜16度の表示。ここ最近行っているサウナの中では一番冷たく感じる。
露天の整いイスは2つしかなく、特定の人が独占していて（寝ていていつまで経っても起きない）使えない。スペースがあるからあと2つくらい用意してほしいなあ。
微妙に居心地が良くないのはなぜだろうと考えたときに、最近のお気に入りの川中島温泉は内湯と露天のドアが開いていて開放感があり、広さを感じること、整い畳が5枚もあってごろ寝できるからなんだろうと思う。露天はこっちの方が広いのに微妙に居場所がないと感じてしまう。
腹がへったので風呂は早めに切り上げ、入口で目に止まった二郎系ラーメンを初めて食す。もやしを食べないと麺にたどりつかない。麺が太い！なるほど！うまかったです。

バス停×1
みはらし×1
お昼時は空いてましたので水風呂冷えてました

朝サウナ。

サウナはボナで温度90℃。ただ温度が不安定なのか±5℃前後ハンチングしていて、実際の体感温度も同様。湿度は若干低めのセッティング。

水風呂は壺型で1.5人サイズ。実際には1人用で水温は体感20℃位。サウナの温度を考慮すると丁度良い水温。季節変動はありそうで冬はかなり冷えそう。

畳の休憩室はコロナの影響で休止中。こればかりは致し方ない所。

昔サウナーになる前に訪問した事があり、今回は再訪。サウナは初めてでしたが、長い間来ないと記憶が曖昧になるため良い機会の訪問となりました。

サウナ：10分 × 2、塩サウナ20分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
9:00直後にはチェックイン。
塩サウナのチル感が好みだった。
快晴だと外気浴が静かで木漏れ日が気持ち良い。
水風呂はミネラルウォーターを体いっぱいにがぶ飲みしたような感覚。
開店直後は人少なくて良い。