長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウナ〜

2023.12.21

162回目の訪問

この前の日曜日はシンケンへ、そして火曜日もホームへ行ったんです。
そして、ある事に気付きました。
シンケンもホームもいい感じにサウナを楽しめたはずが、周りに何かないか探している自分がいました。
そう、、、サウナイキタイに投稿するためのネタを探していたのです。迷惑なお客さんはいないか?珍しい入り方の人はいないか?
ふと我に返った時に、なんで締め切り間近の漫画家みたいな気持ちで入っているんだ?と。。
別に嫌な所とかじゃなく、何ごとも無くしっかり汗をかいてじっくり冷やされ、ゆったり休憩できたらそれでいいんじゃないか。
って書こうと考えながら入ってるホームの時点でネタなんですけどね😅笑
最近は外が寒いのでいろんな意味でサウナは助かります。あれだけキンキンの!!って言ってた水風呂の水をかける瞬間はちょっと身体に力が入る!
今年もあと少し!今週はちょっと変わったサウナに行ってきます!

続きを読む
35

ぷく三郎助

2023.12.21

8回目の訪問

内湯 石芝の湯 熱め 5分
   炭酸泉  温め 10分
外湯 水素の湯 温め 10分
   酸素の湯 熱め 5分

岩盤浴 うつ伏せ 10分 × 2
    仰向け  10分 × 2
    休憩(マッサージチェア)20分 × 2
合計 2セット

内湯 石芝の湯 5分

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:午後仕事がお休みになった為、昼食後おぶ〜へ。入浴後、小休憩を兼ね岩盤浴。

ポテトフライとオロポ

絶妙な塩加減。

続きを読む
21

MK

2023.12.21

1回目の訪問

初めての訪問です♪

なんと310円😳✨

しかも温泉♨️
そしてサウナにも入れるなんて!

お風呂は42度 泉質も良き。
サウナも94度
水風呂も16度で冷た過ぎず気持ち良い♪

このコスパならば
洗い場は全て場所取りされてて
サウナの中で体の水気を手で払い
自由気ままに座り楽しくおしゃべり
水風呂でタオルを濯ぐ…etc
気にならないよね😝

…私は無理ですゴメンなさい🤣

たまたま常連さまの多い時間
だったのかもしれないし
色々気にならなければ良い施設だと思います。

有馬の枠順が気になり
2セットで。

今年の有馬は荒れそうですねw

続きを読む

女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
106

あか

2023.12.21

161回目の訪問

とりあえず行ってきました。
17時からマジシャン八木さんという方がアウフグースをやるって告知があったけどその前に帰ってきてしまいました。
う~んサウナ欲が大分落ちてきてしまったな…

続きを読む
88

YOSHI

2023.12.21

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

スチーム×3
非常に面白いです

続きを読む
23

kazunori(一徳)

2023.12.21

17回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

からきん

2023.12.21

4回目の訪問

木もれ陽の里

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤前のサクッと3セット。
駐車場がいっぱい。
かろうじて奥に1台空いてて停められました。
浴場はいつも通り人は少なかったです。
他の場所でイベントでもあったのでしょうか?
とりあえずサ室も空いていて良かったです。
今日は風もあり外気浴は寒く隅で内気浴させてもらいました。
帰りの浅間山は雲がかかり真っ白です。
大寒波が迫っていますが皆さんお気をつけて!
今日もありがとうございました😄

スシロー 佐久平店

いろいろ

安定のスシロー!

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
332

シーズー

2023.12.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

初訪問

国道1号線沿いでよく通ってる駿河のグループ施設ということで期待は高まる。
ここと石和に無料のシャトルバス走ってるのマジ?普通に数時間はかかるんだけど笑
真冬屋外だから外気浴楽しみにしてたけど、屋外風呂が充実していて本当最高だったわ
気温0度の雪がチラつく寒さでも楽しめるようになってて素晴らしい

続きを読む
23

さの

2023.12.21

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さの

2023.12.21

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

て

2023.12.21

21回目の訪問

チェックイン

続きを読む

滉🈂️

2023.12.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

さいこう

続きを読む
0

J.I

2023.12.20

4回目の訪問

記録簿

続きを読む
0

シンスケーニョ

2023.12.20

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

テントサウナーな人。

2023.12.20

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ひサお

2023.12.20

33回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Mossan

2023.12.20

33回目の訪問

宿泊翌日の朝サウナ。とてもよい。

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
2

non_no

2023.12.20

1回目の訪問

ここのお湯をオススメされたので、いざ参る!
サウナはテレビなし。ロウリュウは1日3回と張り紙アリ。残念ながらロウリュウの時間に私はいませんでした。地元のおばちゃん達静かでいいわぁぁぁぁ。ゆっくり出来ます。
外気浴するため、外に出ると緑の景色とモクモクの湯けむり温泉がお出迎え。イイ‼️‼️‼️
椅子に座って休憩するも、寒くてすぐ冷えるので何度か温泉に浸かるのを繰り返しフィニッシュです。
ここの食堂のご飯もおいしそうでした。時間なくて食べれなかったんですが。また行きたい!

続きを読む
12

用事で犀川を越えるところまで行ったので、うるおい館に行きました。
平日の夜行くのは久しぶり。混んでるイメージしか無くて敬遠することもあったけど、そんなに混んでなくて、サ室も、胡座かいても迷惑かけないくらいでした。
19時のロウリュウサービスも受けられました。
年末年始のアウフグースの予定が出てたので、時間作ってイキタイなと思います。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
14

つるたん

2023.12.20

206回目の訪問

スタッフさんがサウナに興味ないとしても、せめてロウリュの仕方、動画ぐらい見て欲しいです。

続きを読む

女

  • サウナ温度 88℃
20

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!