長野県のサウナ施設のサ活

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akama64

2023.12.02

1回目の訪問

サ友から忘年会も兼ねたお誘いをいただき、初の権堂温泉さんへ

浴槽は、繁華街の中というのもあり露天は無かったけど、それ以上に内湯の開放感がたまらん&泉質も良き良き🌝

サ室は10〜15人くらいのキャパかな?30分ごとに自動ロウリュが発動するタイプの施設のようだ。目盛り読み90℃前後で湿度も程よい具合でナイスですね🌝

2セット目に運良く自動ロウリュの時間にドンピシャで最上段を確保👍
サ室内の照明が暗転しロウリュタイム🔥🔥🔥

覚悟はしていたがこれはたまらん🫀
ロウリュタイムを耐え抜きバイブラ効いた水風呂でクールダウン🧊からのととのいスペースへ

昇天😇😇😇

トモダチを待たせて、ついつい4セットもこなしてしまった👻

来年も良きサウナに巡り会える年になりますようにと願いつつ、年納めサ活に相応しい施設でした!(と言いつつも、今年中にあと2回くらいサウナいきそうw)

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5

りーへい

2023.12.02

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ:10~12分 × 5
水風呂:約0.5分 × 4
休憩:8~10分 × 5
合計:5セット

一言:気になっていたので宿泊で利用。外気浴もかなり寒いので、昼間に予約しました。
サウナは110度の方はアチアチ、85度の方はまったり、どちらもロウリュウできていい感じの湿度に。水風呂はこの日は7度でキンキンでした。

夕食

キノコ鍋

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共用

  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 7.6℃,7.6℃
6

カナヘイ

2023.12.02

3回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

6年記念日🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♀️

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6

ともぞう

2023.12.02

1回目の訪問

久しぶりの訪問。約一年半振りくらいかな?昔は近くに訪れる事も多く良く来てたんですが。。。相変わらずサウナ心地よいですね!朝の開店から入場したので、土曜日にしてはまずまず空いてました。水風呂も相変わらず冷たくて最高。しっかり整いました。
本日は3セット遂行🎵

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10
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SS

2023.12.02

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
コンパクトにまとまっていますね♨️

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10

ひサお

2023.12.02

20回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

連続!
ゆっくりできて最高です!

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17

kuusi

2023.12.02

2回目の訪問

またまた息子の散髪とセットで利用してきました!
今日はインフィニティチェアに挑戦!!
…イマイチ使い方が分からず…。
シュッと角度を傾けて使っていらっしゃるお姉さんがいたけど、話しかけて使い方教えてもらえば良かったなぁ〜。人見知りな私…。
まぁ、それでも何とか傾いたので座ってみましたよ。
おぉ…!普通の椅子よりなんかいい!!絶妙な角度で、気持ち良く整えました😊

サウナもそんなに混んでおらず快適に過ごせました♪ただ、ロウリュ有りの湿度高い系サウナに慣れてしまっている私には、カラカラサウナは体が慣れるまで少し時間がかかります。ここのはそこまで温度高くないから入りやすいけどね。
そして低温サウナ、やっぱり時間が無くてあんまり入れなかったよ…。

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23

tko

2023.12.02

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

サウナ・水風呂ともに最高
冬で寒かったが、そのおかげでキンキンの水風呂(推定シングル)に入ることができた
休み所にファンヒーターがあり、それなりの気温で休むことができたのも良い
素晴らしい体験でした

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16

たあ

2023.12.02

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:仕事終わりの冬のサウナ

ジャンボ鱈カツ定食

外はサクッとしていて中はふんわり柔らかくて美味しかった。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
9

YOSHI

2023.12.02

1回目の訪問

ホテル玉之湯

[ 長野県 ]

サウナ施設はあるもの、サウナは15時30分~18時30分まで。未達成。

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14

ライト

2023.12.02

1回目の訪問

旅館さかや

[ 長野県 ]

チェックイン

信州プレミア牛のしゃぶしゃぶ

とろけるお肉

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男

  • サウナ温度 100℃
51

日高快地

2023.12.02

1回目の訪問

温度設定が110度までと高くものすごく質の良いサウナができました。
また外気浴での焚き火の雰囲気がよく汗を流したあとでもとても心地の良い空間で過ごすことができました。

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18

あか

2023.12.02

159回目の訪問

今日もサ活。普段はQRコード決済で入館料を支払うのですが万札しかなかったんで両替をするために現金で券を購入。
最近ほとんどの店でスマホ決済、なくてもクレジットカードは使えるんでほとんど現金を使ってません。
でもまだ温浴施設の多く、それにあんま王等のマッサージ機ではまだまだ現金が必要なのでこうして両替が必要となってくるわけです。

サウナ2セットで終了。
3セットやる気満々だったんですけど土曜ということで心地よいパーソナルスペースを確保する事ができないぐらいにサ室が混んでいたんで断念しました。

というわけで今回は以上です。
皆様の健やかな週末を願って…
それではまた!

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85

ゆうぼん

2023.12.02

3回目の訪問

今日はみはらしの湯へ。

1回目のサウナはどこでもそうだがあまり熱さを感じない。1回目は身体に予熱を与えるだけにし2回目からサウナモードに。
サウナ✖️10分
水風呂✖️1分
内気浴✖️少し長め

サウナは上段で92度ぐらい。ドライサウナだから10分ぐらいいると毛穴から玉汗が湧きでる
水風呂は20度表示だか 体感温度はかなり冷たい。
外気浴は風が冷たく内気浴で少しまったり

3回目は水風呂に入らなく汗を流し外気浴へ。 体が熱っているのでこれはこれで気持ちいい。

気持ちよく利用出来ました

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
49

bara

2023.12.02

27回目の訪問

サウナ復活してたーよかった🥰

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女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
24

ぷく三郎助

2023.12.02

1回目の訪問

1巡目
温泉 5分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
足裏マッサージ、軽食(タコ唐揚)ノンアル
2巡目
ミュージックロウリュウサウナ:10分 × 3
クール部屋:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット
軽食(プチケーキセット)
3巡目
温泉 10分
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
夕食(麻婆豆腐あえそば)

1日いて、とても楽しいです。

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20

Satoshi

2023.12.02

1174回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちょこ

2023.12.02

21回目の訪問

サウナ15分×3
水風呂90秒✖️3
休憩 椅子✖️2 ベッド✖️1

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男

  • サウナ温度 90℃
17

ラジオネーム:うるり

2023.12.02

5回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

偶然なのか曜日時間特性なのかは判らないが、
身体に“お絵描き”している人が異様に多くて
ちょっとたじろいでしまった(¯∇¯٥)

近隣で入墨OKなのはここだけなので
受け皿になっているのかも。

別に何かされた訳では無いが、
サ室で品の無い話を大声で喋っていた...

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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