地図からサウナが探せる！

平尾温泉みはらしの湯

温浴施設 - 長野県佐久市

ゆうぼん

2023.12.02

3回目の訪問

今日はみはらしの湯へ。

1回目のサウナはどこでもそうだがあまり熱さを感じない。１回目は身体に予熱を与えるだけにし2回目からサウナモードに。
サウナ✖️10分
水風呂✖️1分
内気浴✖️少し長め

サウナは上段で92度ぐらい。ドライサウナだから10分ぐらいいると毛穴から玉汗が湧きでる
水風呂は20度表示だか体感温度はかなり冷たい。
外気浴は風が冷たく内気浴で少しまったり

３回目は水風呂に入らなく汗を流し外気浴へ。体が熱っているのでこれはこれで気持ちいい。

気持ちよく利用出来ました

男