長野県のサウナ施設のサ活

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ずんだ

2023.11.08

1回目の訪問

はじめて訪問
泉質、サウナ、オートロウリュ、外気浴すべてが素晴らしい
値段も安くてgood
また訪れたい

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1

pipi Z

2023.11.08

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いってきました。信州健康ランド🍎
最近月一くらいできてるかも。。
少し寒くなってきたので外気浴も楽しみ。寒暖差で整うんだよな〜。

お泊まりなので夜&朝でしっかりと堪能しました。
熱いサウナでしっかりあったまった後の水風呂の滝が最近のルーティン。
たまんないよなぁ。。
それからの10度以下の外気浴。
1発目から昇天しました!
休んでると足先が冷えてから壺陶器湯に入る。
これがまた鳥肌もので染み渡る温かさ。

夜は焼肉で腹を満たし、今回もいい風呂でした!
また来る!

焼き肉!

肉の質はgood! ホルモンも逸品です。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
3

宮尾 俊介

2023.11.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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bara

2023.11.08

79回目の訪問

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4

ろうこ

2023.11.08

16回目の訪問

サウナには先客がお二人。常連さんらしく、おしゃべりに花が咲いてます。
このお二人、常に行動が一緒で、サウナ室を出るタイミングも、水風呂から上がるタイミングも、なんなら外気浴もすべてニコイチで動いている。その間途切れることなくずーっとおしゃべり。仲いいなぁ。
どっちかが我慢して相手に合わせているのか、それとも本当に二人のタイミングが一緒なのかは最後までわかりませんでしたが珍しいものを見ました(笑)

お二人の会話でも、御牧乃湯のサウナが調子よくないことについて話題にしてました。御牧乃湯の常連さんが、権現の湯に流れてきているとのこと。
今日混雑していたのはそのせい・・・?とにもかくにも、早く修理してほしいものです。

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女

  • サウナ温度 94℃
10

emk

2023.11.08

1回目の訪問

昨日23時くらいにお邪魔しました!
たまたま前に松本で行ったことあったところ!
外は寒かったけどめっちゃ温泉が良かったし水の温度も最高でした✌🏻また行きます!!

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5
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ノッチ

2023.11.08

1回目の訪問

久しぶりの松本出張。
8分x 3セット。近くで購入した白馬ビールをサウナの後にいただきました。
外気浴が気持ち良い。来月は寒いかなぁ。

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13

chibariyooooo

2023.11.08

1回目の訪問

出張の疲れを癒す

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14

Jimny_gizmo

2023.11.08

1回目の訪問

初訪問🚗³₃

本格的なフィンランドサウナ(セルフロウリュ可)と
まろやか水風呂(10℃)
リゾート感を存分に感じる外気浴

内湯のサ室は寝サウナスペース有りの
オートロウリュ付き

日帰り利用も可能だが、泊まりでゆっくりたのしむのがおすすめ!

テンホウ 茅野豊平店

肉揚げタンタンメン & ギョウザ

長野の人気チェーン店「テンホウ」 テレビで紹介されてやっと来店する事ができました!

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男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
12

ばねさん

2023.11.08

4回目の訪問

入館料750円(特別回数券で620円‼︎)
内風呂:
露天風呂:
ホームページ参照してください

サウナ:高温サウナ 90℃(テレビ付き)
外に低温スチームサウナ
水風呂:4〜5名分の広さ。
外気浴スペース:個別イス5、アディロンダックチェア(?)1、ととのい椅子1、縁側5名分

サウナ:8分9分10分
水風呂:2分×2
休憩:5分×3
湯通し:3分×3

11:30〜13:00お世話になりました。お昼前後かなり空いていて、サウナ室内、外気浴ほぼ貸し切り。
風呂には他のお客さんもいらっしゃっいましたが、タイミング良く入れ替わっていたのだと思います。
ゆったり過ごすことができました。

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17

emi

2023.11.08

11回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

Homesauna🧖‍♀🌿
カシオペア座がキレイ🌟
気温ひと桁の外気浴が心地よい

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14

にしこー

2023.11.08

1回目の訪問

帰省した大学時代の友人と。まさかの2日連続サウナ。
JAF会員で一人450円。

サウナ、水風呂、外気浴全てがちょうど良かった。
コスパ良すぎ。
また行く。

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18

さ

2023.11.08

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

出張で白馬。サウナはお高いとこばかりかと思いきや、600円!しかもちゃんとした温泉。
時間も遅いド平日だったので貸切状態でした。
建物は新しめでシャワーまわりもきれい。温泉は湯船がどーん!とあって逆に迷わないからありがたい。お湯は42度でした。少しとろりとしてた。

サウナの温度は90度後半くらいかな。上段だとしっかり暖まれます。たぶん水風呂は水道水だけど、山奥のこの季節の水道水のキンキンの冷たさ…!ただ湯船はひとり分で少し深いので出る時は注意です。外気浴は夜だったのもあって静かで気温も低くて最高でした。ただ、床が舗装されてないので足が落ち葉まみれ!笑 結構ワイルドなのでびっくりする方はいるかも。でも空気の良い中の外気浴は何物にも変え難いですね。リーズナブルだけど予想よりずっと良かったです。

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14

Yuki Maruyama

2023.11.08

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

チェックイン

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FUJITOMO

2023.11.08

275回目の訪問

軽めに2セットありがとうございました。サウナに入っていたら
排水溝が詰まり脱衣場にまで排水が溢れてしまうトラブルが発生していました。最近排水の詰まり多いような。。。。

今日も水風呂冷たくて良い感じでした。

帰りに中学の恩師と遭遇してすわっこランドがミストなのでドライを求めて来たとの事。みんなサウナ好きだなぁ〜

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男

  • 水風呂温度 14℃
16

そらうな

2023.11.08

15回目の訪問

本日夕刻都合がついて訪問出来ました。行くとき急いでもいたのですが一応下の川で水通ししました。思ったほどは冷たくなくて調子よかったです。シャワーで身を清めた後、小屋サウナもテントサウナもいつものように最高でした。小屋サウナではセルフロウリュを楽しみつつ薪ストーブの炎に見入り、テントサウナではウィスクを準備くださっていたので限界ロウリュ&セルフウィスキングを堪能できました。水風呂は冷たいのと不感温湯の2種類を作って頂きましたので冷冷交代浴を楽しめました。あと今回初めて焚火を囲むインフィニティチェアでの休憩が経験できました。なんか非常に良かったです。ついつい火に見入ってしまいました。昨日はすごい強風が吹いたとのことですが今日は穏やかそのものでした。今日もありがとうございました。

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28

チョップリン

2023.11.08

26回目の訪問

チェックイン

アイス(杏仁豆腐&信州みそ)

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22

kuusi

2023.11.08

7回目の訪問

最近ここしか来てないな笑
駐車場は空いてたけど中は結構混んでました。
可愛い笑い声のおば様が居て、お友達と楽しそうに話しながらお風呂入ってました。人が幸せそうにしてる傍らで整うのもなかなか良かったです。
私は自分のペースで入りたいから1人で来ちゃうけど、お友達と来るのも良いよね〜😊

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28

4セット
サウナ休暇とりました。
なんちゃって。
平日昼間は客層が先輩多し。
今年は暖かく、白菜が丸まらないそうです。

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19

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