地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

pipi Z

2023.11.08

10回目の訪問

いってきました。信州健康ランド🍎
最近月一くらいできてるかも。。
少し寒くなってきたので外気浴も楽しみ。寒暖差で整うんだよな〜。

お泊まりなので夜＆朝でしっかりと堪能しました。
熱いサウナでしっかりあったまった後の水風呂の滝が最近のルーティン。
たまんないよなぁ。。
それからの10度以下の外気浴。
1発目から昇天しました！
休んでると足先が冷えてから壺陶器湯に入る。
これがまた鳥肌もので染み渡る温かさ。

夜は焼肉で腹を満たし、今回もいい風呂でした！
また来る！