ノッチ

今日もぬるめ。
12分x3本。
スッキリしましたー。

少しぬるめ。12分✖️2本。

体調が悪かったので、久しぶりのサウナ。

8分x3本いきましたー。

久しぶりの松本出張。
８分x 3セット。近くで購入した白馬ビールをサウナの後にいただきました。
外気浴が気持ち良い。来月は寒いかなぁ。

８分✖️2セット。
砧公園のプールで泳いでからの狛江湯にて、サウナ&炭酸泉。
風呂上がりのクラフトビールが最高でしたっ！

明日から連休。
体を休めるために夕方から。
8分を3セット！
びっくりするぐらい汗💦かいたっ！

平日の夕方に。
かなりの暑さがあり、あっという間に良い汗かいた。

7分x3セット。

夕方にサクッと3セット。

7分x3 。しかし、9月半ばなのに外は暑すぎ。

朝は台風による大雨で、出勤、外出する人が少なく、これは狛江湯空いてるかもと期待して、午後早めに。
案の定空いていて、バッチリリラックス。

7分x3セット。
ビールは運転あるから我慢して、ライチラムネを。

黄土サウナは温まり感が気持ち良い。
JAF割引きくのもありがたい。

8分x3セット。

初訪問。新橋で仕事していたから、近くにあるサウナで堪能！

水風呂の冷たさがたまらない。この季節には有難い。

8分x1 、6分x2 。
風呂上がりの隅田川ブルーイングのペールエールも。

ここはサウナの温度が高めなので、私の好み。
3セット行かせてもらいましたー。
また出張入れまーす。

夕方の外気浴は良さそうなので。
3セット行きましたー。
今夜はよく眠れそうだー。

首の凝りがあったのでサウナに。本当は首の凝りなくても行きたかったけど。
土曜日の夕方6時頃からだけど、混雑はそれほどでもなく快適。黄土サウナはかなり気に入った。

6分x1。5分x2の3セットで良い汗かいたー。

朝ウナ。
8分x1と6分x1。
目覚めスッキリ。

ファミリー向けのホテルなので、混雑はしておらず。
10分x1
7分x2を満喫。

ロウリュサウナ。

6分✖️3セット。
富富士の天然水の水風船と、外気浴が気持ち良い！

開店と同時に。
3セットで良い汗かいて、和泉ブルワリーのクラフトビールいきました。
こりゃ、クセになる。