長野県のサウナ施設のサ活

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矢田 進之介

2023.10.11

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

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🤍

2023.10.11

1回目の訪問

念願の屋外サウナ

サ室大体90℃ぐらい
薪を自分で定期的に入れないと温度が下がるからベストのサ室作るのに時間がかかる、難しかった
水風呂は多分10℃ぐらい

インフィニティ外気浴🫶
夜の星がすんんんごくて一生見てた
今まで見た中で一番綺麗な星だった^_^
サウナポンチョは300円でレンタルできる

外気浴は過去イチよかった🥹
自分でやる系は向いてないことがわかった

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0

Gaku Oishi

2023.10.11

2回目の訪問

新規開拓を諦めて

安定のこちらへ

サ室 90℃
10分×3セット
水風呂 15℃?位
4セット

長めの外気浴

6分×3セット
水風呂3セット

久しぶりに整いました

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0

hikari

2023.10.11

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

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こばと

2023.10.11

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

久々にぽんぽこの湯へ来ました♨️
風もそこまで強くなく、最高のサウナ日和でした!
前々から気になっていた、ほし乃さんのサ活飯、麻辣麺を頂きました🍜
クオリティはそこそこ高く、また食べてもいいなと思いました。
やっぱり平日のここはコスパが良すぎる!
あと、時計と扉直ってました!

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1

こーん

2023.10.11

5回目の訪問

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ろうこ

2023.10.11

135回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

いけねっ、今日もまたポイントカード持ってくるの忘れた。仕方ない。

「ポイントカードお作りしましょうか?」

おおおお願いしますっっ!!!
受付のお姉さんが天使に見えました(笑)

今日のサウナはいつもにも増していい汗かけましたとさ。めでたしめでたし。

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女

  • サウナ温度 87℃
2

鈴木恭介

2023.10.11

1回目の訪問

荒船パノラマキャンプフィールドでのデイキャンプの帰路に利用。2時間ほど滞在しました。
 サウナは広めで90度超えですが、長く入れます。水風呂も広いです。マイナス点は、露天に整い椅子が無いところ。内湯には6脚ほど設置されています。
 見晴らしは良いのですが、露天風呂に浸かってしまうと、良く見えないのが残念です。

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2

k

2023.10.11

3回目の訪問

戸隠山登って戸隠蕎麦たべて天狗👺

北信のめぐみに感謝し秋を満喫しました。

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4

DJ水風呂

2023.10.11

12回目の訪問

サウナ2セット
(やぎさん熱波1セット)

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2

眞比呂

2023.10.11

4回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

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FUJITOMO

2023.10.11

225回目の訪問

ヒルカラサウナで3セットありがとうございました。青空が見える外気浴最高でした。

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4

のっく

2023.10.11

1回目の訪問

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

かな

2023.10.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

東京からはるばる4時間かけて到着。

事前予約で8時40分から10時10分までの1時間30分の枠でパブリックサウナを利用。

8時から夕食を食べるが、お勧めのチキンは少しボリューム感があった。

部屋でサウナが生と水着に着替え8時半に集合のサウナへ。3人の若者がすでにサウナに入っており、少し気まずそうにしていて申し訳ない感じ。
最初入った時は90度位の少し物足りない温度。少し長めに入って掛け流しの天然水風呂に頭までつかる。
汗を流さないでそのまま入れるのは気持ち。
新方に近い長野の北部地方なので、10月は少し寒かったが、裸で外記憶。森の合間から見える空には、満天の星。4時間かけてきた絵画あった。

全部で4セットやったが、4セット目には、サウナ管理のお兄さんが、天然のハーブを入れた。ロールで、体感は110度位の高温にしてくれた。最後まで楽しめた。新体験のサウナでした。

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0

endo

2023.10.11

11回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

久しぶりに来ました。


今回は左側を狙ってインフィニティがあると思いきや、、


なかった、、


すごい残念、、


マジで寄付したいレベルです、、



下茹でしないと汗があまり出なくなる季節になりましたね。


お風呂が相当気持ち良かったのか
隣の風呂入っていた年配の方が歌を歌っていました。


加山雄三?っぽくてビブラートが効いていて


かなり上手でした。


温泉が良くて歌っちゃうくらい気持ち良かったんですね、、

素晴らしい、、


また来ます。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
35

サウ

2023.10.11

11回目の訪問

今日からまた書く。

ランニングの後のサウナは
至高だ。

来月が楽しみ。


少し寒くなってきた。
外気浴の後のお風呂もいい季節。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
21

ニコイチ

2023.10.11

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

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信州信濃のsauna machine

2023.10.11

1回目の訪問

米子大瀑布からの十福の湯。

今年は暑すぎたので、米子大瀑布の紅葉はあと一週間〜ぐらいは必要でした…。

十福の湯は平日と言うことで存分にリラックスできました。

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25

しげちー

2023.10.11

1回目の訪問

木曽駒ヶ岳と宝剣岳の登山後に訪問

サウナは露天エリアにドライとバレルの2種類があり、水風呂も同じ露天エリアと動線は良いです。ドライサウナは1段で3人入れば満員のコンパクトサイズ。珍しいのが背面に電気ストーブの様な熱源が12本ありあまり見かけない仕様。セッティングは中温低湿。

バレルサウナはハービアのストーブの出力が弱いのか扉が開くと冷気が入り室温が下がるのが難点。高温中湿のセッティングでテントサウナの様に長くゆっくり入る感じがちょうど良い。

水風呂は地下水かけ流しでキンキンに冷えてて良いです。すぐ横にはインフィニティチェアーがあり座り心地よい外気浴ができます。

雰囲気はアウトドアでサウナをする感じで、登山や千畳敷カールの帰りのサウナに良い施設。

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男

  • サウナ温度 100℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
25

みや

2023.10.11

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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