長野県のサウナ施設のサ活

いつもの日曜日よりも空いていて快適なサウナ。

人の出入りが少ない為、久しぶりに木の床を歩くと足の裏が熱く感じるコンディション。

猛暑が続いているので水風呂はさすがにプール状態の温度になっていましたが、長めに入り調整です。

ほぼほぼ貸切りのような状況で4セット🫥

そういえばここのストーブはアドベントカレンダー2022の記事の中にあった六角形ストーブな気がするな🤔

久しぶりに野猿が！ｗ。
https://www.youtube.com/shorts/IdZR535yznk

【R5年サ活106回目:施設68､テントサウナ38】
バレルサウナ：94℃、2～4人
背面グリルボナサウナ：96℃、2～3人
水風呂：13.5℃(持参水温計数値)
外気浴：約25～28℃

ケバブを楽しみに到着したのですが、キッチンカーは今日も営業していませんでした。
管理棟の売店に行き聞いてみたら、昨日は営業していた、お盆期間など人が多い時に営業しているみたい。とのことでした。
売店に生ビールが売っていたので、注文ｗ（確か500円）

生ビールを手に持ちながら、こぶしの湯にイン
最初休憩所にて、来る前に買ったソースカツどんサンド＆生ビール

昔からいるオネイサン（おばちゃんｗ）が昼休憩していて、途中から一緒に高校野球で上田西を応援！。9回裏サヨナラのチャンス！､､､ダメでした😅。その後途中でオネイサンが受付に戻りました。､､､あああ、タイブレイクで､､､残念でした。

妻は最初からインしているのですが、自分はここからインｗ
浴室内、それなりに人がいますが、サウナは2か所になったので全然待ちもなくすんなりと。

外気浴の鹿番長インフィニチェアが大人気！6台あるのに待ちもｗ。その時はウッドデッキで寝転びました。これも気持ち良いです。ぐっすり寝ている方々が今日も多数。

下界は超真夏日ですが、ここは気温も涼しく高原の風が気持ち良い😊

最後のサウナを終え鹿番長でまったりしている時、待ち合わせ時間近くなりアップルウォッチに妻から「出たよ～」とのメッセが。
うとうとしながらテキトーに返信。
､､､
の後に、30分寝込んでしまいました😅

慌てて出て休憩所に。少し謝ってから、「ハイボール買って、屋外休憩場所に少し行ってくるね～」。と、大好きな場所へ。

この休憩所もととのうんですｗ
登山帰りの方々と思わず話し込んじゃって結構な時間が､､､。妻からアップルウォッチに「まだかな？」とメッセが､､､。ごめんなさい😅。

サ飯は手短に小木曽製粉所。

久しぶりに野猿も見れましたしｗ、ゆっくりできた最高のサウナバカンスでした。
ありがとうございました。

※8月6日午後の女湯サウナは、設定が低かったのか？、調子が悪かったのか？60℃しかなかったそうです😅。今どうなっているのかはわかりませんので、施設に確認してみてください。

小木曽製粉所 駒ヶ根店

ざるそば大盛り（妻）、温そば（自分）

ざるそば大盛りが無料です。温そばは大盛りが無料にならないのでご注意を。

おぶーの後ホテルの帰り道にて。
間に合えばワンチャン狙いで最終受付23時20分ギリギリでイン
ドライサウナ8分✖️2、瞑想サウナ8分✖️1
24時閉館と共にアウト
ドライサウナも良かったけど個人的には瞑想サウナがツボでした。
ただ個人的に苦手なゲーセン系の施設と同じ敷地内だったのが残念😢
わからないと軽く迷います。
サッパリしました。ありがとうございました😊

かつ玄 本店

とんかつ四味定食

土日祝日限定メニューだそうです 泊まったホテルの並びにありました。

家族旅行で松本市に来ました。
ホテルから車で15分ほどのこちらの施設にお邪魔しました。
21時30分イン
着いた時には夕立全開でずぶ濡れになりながら館内にイン

館内はすごく賑やかな印象。友達居ませんがワイワイ楽しそうな雰囲気です。

サウナもアチアチでオートロウリュウ🐜
来ているローカルサウナーの方も静かで紳士。
何よりアディロンダックチェアをはじめ休憩場所が多い‼️ 知立のイーグル🦅にあったベッド🛌みたいな休憩椅子があるのには感動。
ドライ3段目8分、最上段8分✖️2、塩🧂サウナ10分
もう2セットくらいキメようかな？と思ったらまさかの23時閉館。
洗体、シェービング🪒して退館。
ローカルサウナーの方にも気さくに話しかけていただきありがとうございました。
ベストサウナハットのメッシュくんとvihtarian さんのグリッターキーホルダーはインパクト強かったみたいです。
ドライサウナでは団扇使えて更にアチアチ。帰りに買って帰りました。mokuタオルはLサイズ無かったのでスルー
松本城周辺🏯良い感じで雰囲気も良かったのでまた来たいと思います。良い施設でした。
ありがとうございました😊🥹🫶

時代遅れの洋食屋おきな堂

ハーフアンドハーフ

ハヤシとカレーが一緒に楽しめます。近くの川も雰囲気よろしい😊

今日の宿はこちら、 御宿 野乃 松本。

館内は畳張りなので、とても気持ちが良いです。
ウェルカムドリンクの林檎ジュースが美味しかった！

▪️サウナ
2段で96℃、セルフロウリュが可能です。
そのため、湿度十分でしっかり熱い！
セルフロウリュは音でも楽しめるので良いですね。

しっかり熱いので、直ぐに汗がガンガン出てきました。
いゃ〜、いいサウナです！

▪️水風呂
90cmと十分な深さがあり、水温の表示は14.5℃で冷たいぞ！
しばらく入っていると痛くなるほど。
でも気持ちいい！

▪️外気浴
浴室内に2つ、露天に3つ椅子があります。
一番奥はオットマン付き。

良い風が入って心地よいです♪
頭上では扇風機からも風が送られてきます。

ヒーリング音楽が流れているのも良いですし、風鈴がいい仕事をしてくれていました。
さらに、それほど大きくは聞こえない電車の音も環境音の一環となって良かったです。


▪️お風呂
内風呂と露天にお風呂があり温泉です。
北アルプスの山並みを10階の展望から眺めながらのお風呂も良い！

そして、夜の夜景や松本駅に止まる電車を見ながらのお風呂も良かった〜！


しっかりツボを押さえた、とてもいいサウナでした♪
やっぱりドーミーイン系は良いですね！


▪️おまけ
夜の松本城がとても綺麗でした♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

夜鳴きそば

以前食べた時より美味しくなっていました。 ホッとする優しい味が沁みました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

リニューアル休業以来はじめての訪問

下足箱が鍵付きに変わっていたり、露天スペースの床やサ室の板が張り変わっていたりと古くなってた部分が改修されていた
サ室の雰囲気が変わった気はしたけど何かはわからず…
とはいえ、サウナは不定期？のオートロウリュで湿度バッチリだし、いい汗出る出る
水風呂も夏なのに冷たいのがいい
ととのったー

すごく前に来たことあって、お風呂はいいイメージあったので、サウナどーかなと思って来てみました。
来て良かったです。
サウナ室は黄色のサウナマットが背もたれまで敷かれていて、交換用の予備も窓のところにあって、ビート板もたくさんあって、清潔感ありました！
水風呂は浅いけど、広いから足伸ばせるのが良かった。
外気浴は、アディロンダックチェアが2個、長ベンチ2個、プラスチックのイス1個。休憩で風に吹かれるのはやっぱり気持ちいいなと改めて。2.3セット目はアディロンダックチェアが占領されていて残念でした。。
サ飯もビールも美味しかったです。権堂テルメドームと気分で通い分けしたいと思います。