Ken Hak

月曜恒例のSSKさんロウリュです。
今日はスタート前からサウナ室に入れました。

いつもは換気したりとサウナ室の近くにいるSSKさんが居ないです。

少し遅れて？ 現れると、
「バズーカブロワーが故障して諦めるところでした」の第一声からのスタートでした。

一緒に入ってきた、火曜水曜爆風担当のスタッフさんの私物のバズーカが登場！
「今日初利用なんですが、、、」と言いながら提供してくれて、無事開始となりました。
ありがとうございます！


今日は、途中の静寂タイムのサウナ室が人も少なく、抜群のコンディションでした♪

95℃といつもより温度が落ちておらず、先ほどの大量ロウリュが落ち着いてきていて、流石だな！ と唸るサウナ室でした。

今日もありがとうございました。


後半はバイブラと熱いお風呂を堪能して終了！
涼しくなってきて、草津と薬湯の復活が待ち遠しいですね。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

久しぶりの北欧です。

サウナ室が新しくなったり、新しいサウナ室が出来たりと訪問が楽しみでしたー♪

第一サウナ室
　造りは以前と全く変わらずですが、TVが正面で見やすくなっていました。

室温は106℃、1段目ではマイルドに感じましたが、2段目に上がると熱い！
1段目と2段目の差が大きく感じました。

2段目では痛くなる直前、ピリッと感じる絶妙なコンディションで、さすがです！
ロウリュするとかなり熱いですね。
とても良いサウナ室でした♪


第二サウナ室
　新設のサウナ室、こじんまりとしていますが、TV無しでヒーリング音楽がかかっています。

86℃でしたが、しっかり熱さを感じることができました。
こちらもかなり好きなサウナ室です♪
どちらかというと、こっちの方が好みかな。
とても気持ちよく過ごせました。
　

アウフグース
　20時半の回に参加。
と思いきや5分前に並びましたが、ちょっとした差で待機になりました。

前半戦の後半から参加して、後半戦のラストまで楽しませてもらいました。
力強い風をもらって心地よかったです♪


水風呂は14℃とピリッと気持ちよく、露天も静かで快適でした。
深〜くリラックスできました♪

ぬるめのトゴールの湯もゆっくり休むには最適。
外気浴で寒くなったら、トゴールの湯の半身浴が休憩の続きとなって、ゆっくりできました♪


さて、お楽しみの北欧カレー！
と思いきや、食堂の前に既に6名待ち。。。
残り時間がドンドン無くなる中、やっと呼ばれて、カレーを注文。

結局、5分で食べて、3分で着替えて退館。。。
美味しかったですが、次回はゆっくり味わいたいです ...笑

久しぶりの訪問でしたが、老舗の名店に相応しい良い施設でした。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

北欧特製カレー

やっぱり旨い！

今日は早めの17時に入館、
日が明るい内の訪問は久しぶりです。

身体を洗った後、サウナ室に入ると誰もいない！
少しすると数名入って来ましたが、とても空いています。

室温103℃で熱い！
2段目が心地いい熱さです。

水風呂も14.5℃。15℃以下は久しぶりかな。
気持ちいい冷たさでした。

外気浴もガラガラでとても静かで快適でした。
ゆっくりリラックスできました♪

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夕食と休憩の後、19時半のSSKさんロウリュです。
空いている感じだったので、ゆっくりしていたらギリギリの待ちになったしまった。

やっと人が出てきて入ったら、激熱状態で4段目しか空いていないパターンでした。。。
ここは熱い！！！
他の人向けの貰いブロワーでもヤバい・・・

そして、最後の回は1段目〜、
熱い回は1段目が気持ちいいです♪

しかし、最後まで最上段に残っていた2人はホントに凄いです！

露天も涼しくて快適に外気浴できました。


後半は人の少なくなった浴室内で、ゆっくりお風呂を堪能して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ジャンボ餃子とレバニラ炒め定食

美味しかったです！

今日は森乃彩さんです。

タイミングが悪かったのか、サウナ湿度に入っても入り口付近での待機が多かったです。
大人気ですね！

室温は88℃ですが、湿度がとても高いです。

爆風タイムは相変わらず、長いー！
延々とオートロウリュがかけ続けられ、やっと終わったと思ったら長〜いオート爆風。

やっぱり熱かったー！
特に爆風直後が蒸気が撹拌されて熱いのなんの。

外気浴は比較的賑やかでした。
学生が多いエリアなので、仕方ないですね。


サウナの後は炭酸泉でまったり。
20分以上ゆっくりして、リラックスできました♪

多くの人で賑わっていて、人気の施設でした。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日はオリ2さんです。

「ゆな&むに」さんのアウフグースの最終回、
10分前に浴室に入ったので、大慌てで体を洗って、列に並ぶと なんか違う。。。

整理券なしと見た気がするのですが、
皆んな手にしているぞ、、、あれ

最後に並んだらギリギリ入れず。
15分近くも扉の前で待機です。

やっと入ったサウナ室では、参加者の掛け声が一体化していて盛り上がっていました。

そして、巨大ブロワー登場。 えっ、
いつもの厚木健康センターの大型よりデカい！

がんがんロウリュして、巨大ブロワーで爆風吹き荒れると、痛い！ 痛い！！

入って間もなかったのですが、他の方と一緒に慌てて飛び出してしまった。。。
まさか、こんなところでブロワーで追い出されるとは、想像もしなかったです ...笑


短時間のサウナタイムで、椅子も空いていなかったので、すぐさまサウナ室へ。
誰もいない贅沢なサウナでした♪

その後も人が少なく1〜3名程度。
イベントで85℃まで下がったところから、95℃超えまで味わえました。

▪️サウナ
コの字型で両サイドが2段、奥が3段あります。
比較的乾燥したサウナ室ですが、15分のオートロウリュでしっかり蒸気と熱が届きました。

▪️水風呂
サウナ室の近くにあるので動線は問題なし。
浅めの浴槽でした。

▪️休憩
室内ですが、10脚近くあり扇風機の風が届きます。

アディロンダックチェアで休んでいたら、深〜くリラックスできました♪
人も少なくて静かで、扇風機の風が心地よかったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

吉池食堂

カキフライ定食

身が大きくて美味しかった〜！

月曜SSKさんロウリュです。
今日はそれほど混んでいませんでした。

ちょうど良いタイミングで入室。
初めての方もいたので、丁寧に説明をしてからのスタートでした。

熱いセットは1と7セット目に参加。
さすがの熱さです！！

今日は途中の静寂タイムが心地よかったです。
始めはマイルドかなと思って最上段に移動しましたが、SSKさんの軽めのロウリュで素晴らしいサウナ室に変貌していました。
さすがですね！

最後の20:20のロウリュでは、1曲中ロウリュし続けるのですが、曲は中森明菜のdesire。

参加者の合いの手で「ハァー！ドッコイ！」が一体化していて楽しかったです♪ 笑
皆んなで作るサウナ室な感じでした！

そして、ロウリュイベントの終わりとともに曲もピッタリ終了！


外気浴では静かに過ごせて、ゆっくりリラックスできました♪

後半はバイブラで長く休んでから、
熱湯→水風呂→外気浴×2セットで、リラックス。


過ごしやすくなってきたので、
やっぱり草津と薬湯が恋しいですね。。。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

チャーシューメン＋野菜畑

やっぱり旨い！

宿泊からの朝サウナです。

やっぱり湿度があって熱いです。
一人のタイミングがあり、セルフロウリュで楽しんでいました♪

水風呂もキンキン！
一般の方は大丈夫なのかと心配になるほどです。

朝は軽めでしたが、外気浴も心地よかった♪

最後に温泉にゆっくり入って終了！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

朝食バイキング

盛りだくさんです！

今日はドーミーイン御殿場です。

サウナは90℃で湿度があって心地よいです。
結構すぐに汗が吹き出てきました。
セルフロウリュができるので、2杯もやれば熱い！

水風呂は相変わらず14℃でキンキン！
体感はもっと低いので、ジンジンきます。

そして、外気浴。
露天にオットマン付きの椅子が3脚、扇風機もあって心地よいです。。

やっぱりここのサウナはとても好きだなー♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

夜鳴きそば

優しくてホッとする美味しさです。

久しぶりの土曜爆風ロウリュに参加です。

余裕を持って5半前に入ったのですが、結構空いていました。
今日はスタートが遅れたみたいです。
既に10分以上入っていたので、一旦水風呂に避難。。。

爆風は、2セットやって5半休憩 ×3回。
各セットでロウリュはラドル1杯。
おとなしめですが、しっかり蒸気が回ってちょうど良い熱さでした♪

1回目、2回目は結構空いていたのですが、3回目は列が出来ていたので、おかわりロウリュもありました。

3回目の後の外気浴は深〜くリラックスできました♪
かなり長く休んでいました。


さて、
後半はバイブラで30分、ゆっくりブクブクしてリラックス〜♪
その後は熱湯→水風呂→外気温で、またもやリラックス〜♪♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は仕事終わりに何かと話題の品川サウナさんに訪問です。
雨降る中でしたが、少し入館待ちとなりました。

サウナが2つ、水風呂が3つもあり、空間の高さを工夫して上手く使っているのが印象的でした。

▪️サウナ
KUU
L字型の3段で20名以上入れます。
段差が大きかったのが印象的でした。ここも空間の高さ、使い方が気になったかな。

89℃ですが、湿度があって体感はもっと高いです。
3段目に座って、気持ちいいコンディションでした。

ストーブが2台あって、どちらでもセルフロウリュできます。
が、何故か一度もやってる人が居ませんでした。
すでにいい環境だったからかな。

ZEN
瞑想系のサウナ室で、少し小さいサウナ室です。
94℃でこちらも気持ちいいですね。
どちらかというと、こちらの方が好みでした！


▪️水風呂
10.8℃、19.5℃、31.5℃の3種類。

低温はキンキンで良かったです。
中温は高い位置にあって工夫されています。
高温は壁がななめになっていて、籐の枕で休めます。
冷冷浴に良いですね。

▪️外気浴／内気浴
屋上が圧巻でした。
とても広くて数えきれないほど、休む処がありました。
また、天井は緑で覆われていました。

真ん中には大きなお風呂、他につぼ湯とお湯にも入れるので良かったです。

2階には内気浴室があり、天井には星が投影されていました。
こちらもなかなか良かったです。

⚫︎アウフグース
一番良かったのは、アウフグースかな。
支配人の櫻井さんの回でした。

3セットのうち、1回目と3回目に参加。
タオルを回したりせず、とても力強いアウフグースで、シンプルに良かったです。

後半に向けて、音楽の盛り上がりに合わせてロウリュして熱を上げ、ダイナミックなアウフグースで気持ちが上がって楽しかったです！
強いタオル捌きで、パン、パンと響く音も一役買っていましたね。
　

とても工夫して考えて作った事が分かる施設でした。
それ以上に支配人さんの人柄が良かったかな。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

越後つけ麺維新 大井町店

濃厚魚介つけ麺

美味しかった！

今日はSSKさんの静寂のロウリュに参加です。

事前に1セット。
うん、熱い！
98℃で湿度もあってやっぱり他と違う厚さのあるサウナ室です。

静寂のロウリュはゆっくり自分のペースで入れてやっぱり好きだな！

最後のセットはゆっくりした音楽に合わせて、ロウリュもゆっくり行われていました。

遅い時間なので行きにくいのですが、とても心地よいサウナ室で贅沢な時間です♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

【東北Trip+α 15】Final
旅の最後、15施設目はいつものSSKさんロウリュで〆です。

ちょうどいい時間に到着して5分前に入室。
熱いぞ！

温度計を見ると108℃、SSKさんがずっと扉を開けて外にブロワーで換気していましたが、この旅一の熱さです。

そして、1段目と2段目が満席。。。
みんな知っていますね。
3段目に着席して様子を伺うも、前は動く気配なし。

5分前に入室していたので、始まる頃には結構削られていました。

1セット目の熱い回の3段目は痛いくらいなので、タオルを肩越しに掛けてなんとか耐えた感じでしたね。

今日も水風呂イベントに参加できて大満足です。
ありがとうございました！


さすがに旅の疲れもあって今日は早めに退散。

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪　


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P.S.
東北5県＋αを周遊して、15施設で19回サウナに入りましたが、厚木が一番熱かった ...笑

1,600kmの長旅になりましたが、観光半分でしたので歩数の平均も1万歩超えていました。
よく走って、よく歩いたな！

サウナと観光で充実した休みを過ごすことができました♪

【東北Trip+α 14】
宇都宮に立ち寄っての初訪問の南大門さんです。
とても大きな施設ですね。

▪️サウナ
非常に大きなサウナ室で左右に別れていて、右が中温、左が高温になっていました。
各部屋2段で左の2段目に座ると熱いです！

左右にガスストーブがあり、真ん中にストーンが載った電気ストーブがあります。

91℃で気持ちいい熱さでした！

▪️水風呂
14.1℃と25℃の二つあります。
低い方はキンキンでシャキュとして良かったです！

▪️外気浴
少し露天までの動線が長いですが、充実した☕️エリアとなっていました。
椅子が5脚、ベンチに寝転べる縁台までありました。
風が心地よく入って気持ちよかったー♪


お風呂も豊富で2階の休憩エリアも充実していて、ゆっくりするのに最適ですね♪

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪　


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P.S.
南大門の前に「大谷資料館」に訪問してきました。
想像を遥かに超える規模の地下空間があり、さながら地下神殿のようでした！
外は30℃なのに地下は14℃と涼しかったです。

ドーミーインでの朝サウナです。

オートロウリュの少し後に入ったのですが、92℃で湿度があって熱い！
時折り、ソロサウナで贅沢な時間でした。

水風呂もキンキンで気持ちがいいです。
長めに入ると痛くなってくる系です。

外気浴も静かで快適に過ごせました。

やっぱりここのサウナ環境はかなり良いです！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

朝食バイキング

今日もモリモリ！ 美味しかったです。

【東北Trip13】
ジャズフェスのラストまで堪能して、結構疲れた状態でのサウナです。

近くの他のドーミーインは水風呂が常温となっていたので、迷わずこちらを選択。
4月にリニューアルオープンしたそうで、浴室は綺麗でした。

▪️サウナ
初めのセットでは94℃、なかなか熱いです！

30分のオートロウリュとのことなので、時間を合わせて2セット目。
オートロウリュは時間は短めですが、大量の水がどっと落ちてきました。

これは熱い！！
しかも熱さが長持ちしています。

とてもいいサウナ室でした♪

▪️水風呂
そもそもが「強冷水風呂」の表示！
いつも冷たいタイプで、御殿場と同じですね。

長く入っていると痛くなる系ですが、ガツンと冷たくて最高です！

▪️外気浴
4脚の椅子と全てにオットマン付き！
扇風機もあって、至れり尽くせりですね♪


ドーミーインの中でもかなりいい方だと思います。
びっくりの良い施設でした！

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

夜鳴きそば

やっぱりこれだよなー シンプルですが沁みる美味しさですね！

【東北Trip12】
以前から名前をよく聞いたこちらへ。
仙台市内を歩き回って疲れ果てていたので、休憩も兼ねての訪問です。

男性専用のカプセルホテルにある施設です。
古くからある老舗の名店ですね。

▪️サウナ
4段タワーで左にストーンの電気ストーブ、右にガスストーブがあります。
6名×4段で24名ほど入れそうなので、結構大きいです。

30分ごとにオートロウリュがありますが、1セット目はちょうど始まるタイミングでの入室でした。

ん、１段目と2段目が満席で空きが無い。
そして3段目と4段目は一人しかいない。。。

嫌な予感しかしないですが、3段目に着席。
結構大量のオートロウリュで予感通りかなり熱い！
自動送風もあってなかなかの熱でした。

▪️水風呂
16℃で無理なく入れて気持ち良かったです。

▪️外気浴
露天にアディロンダックチェアが4脚、板張りで寝転べるところに3名が休めます。
浴室内にも椅子が多数あります。

露天で休んで居たら深くリラックスして、かなり長い間休んでいました♪


▪️その他
お風呂は勿論、食堂やリクライニングの休憩室など充実しています。
そういえば、リクライニングで食事もできるみたいです。


半日ゆっくりする時とか、とても最適な施設だと思います。人気な理由が分かりますね。

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪　
　　

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P.S.
今日は「定禅寺ストリートジャズフェスティバル」に参加してきました。
実は旅の目的の一つでもありました。

仙台の街が音で溢れていました。
34ステージ×2日間、600以上のバンドが演奏します。

33回目を迎え、去年は55万人の観客数だったそうです。ジャズが中心ですが、色々なジャンルが参加しています。

アーケード街の小さな街角ステージから、公園の大規模なステージまで34箇所が舞台になっています。
色々なステージを歩いて見て回ったら2万歩近くになっていました。疲れるわけだ、、、

これは本当に来てよかったです！
マイナーなジャンルのJAZZがここまで市民に愛されて、大切に育てられている雰囲気も素敵でした♪

【東北Trip11】
立ち寄りフィットネスです。
老舗ホテルの地下に施設がありました。

温浴施設がとても充実しています。
ただし、結構年季が入っているかな。

▪️サウナ
変わった作りで、初めのフロアに5名ほど、一段上がった奥に次のフロアがあり、こちらも同じ程度の大きさでした。
ストーブは奥のフロアーの方にありました。

温度は85℃で、カラカラ系です。

▪️水風呂
25℃とちょっと残念。。。
長めに入りつつ、シャワーの方が冷たかったので併用しました。
ゴールドジムでサウナはあるが、水風呂が無い施設が多いので、あるだけラッキーですね。

▪️休憩
浴室内に3脚イスがありました。
これは嬉しいですね。

▪️お風呂
ジャグジーと平湯の2つの湯船があります。
シャワーだけが多い中、これも嬉しいです。


水風呂が惜しかったのですが、運動した後にサウナや湯船に疲れるとリラックス出来るので助かります。

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

【東北Trip⑩】
盛岡から1時間、山間部の道を走って行った先の開けた高原にありました。
とはいえ、周りには民家など全く無い大自然の中です。

宿泊棟で水着に着替えてからサウナ棟へ移動。
古民家を改築して作ったそうで、素敵な建物でした。
入る前からワクワクします♪

▪️サウナ
薪ストーブの2段＋脇に寝転べる3段目があります。

始めは80℃、薪ストーブなのでこんなものかなと思って長めに入って温まりました。

2セット目にはスタッフの方がロウリュしてくれましたが、8杯くらい掛け続けていたかな。
そしたら、確かにサウナ室がガラッと変わって、素晴らしいサウナ室に大変貌！

更に薪を焚べてくれたお陰で、その後は室温が最高で88℃まで上がって、とても心地よく過ごせました♪

▪️水風呂
一人用の樽が2つあります。
キリッと冷たくて、とても良い水でした。
13℃くらいかな。
湧き水を使っているそうですが、ホント良かったなー♪

▪️外気浴
屋内にも椅子がありますが、やっぱり外ですね。
草原を眼前に椅子が5脚並べられていて、これが絵になる！

椅草原と山を眺めながらの休憩は文句なしにリラックスできました♪
ただ、途中でブヨの様な虫に付きまとわれて難儀しましたが ...笑


草原を目の前に休憩できる素敵な施設でした！
星空も凄いみたいなので、機会があればまた来たいです。

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪　
　　

P.S.
サウナの後は南下して、
平泉の中尊寺 金色堂を観光してきました。

全てが金色、一見の価値ありとはこの事ですね！
行って良かったー♪

【東北Trip⑨】
以前から名前は良く耳にしていたゆっこさんに訪問です。

とても大きな施設です。
古い施設かと思ったのですが、館内及び浴室はとても綺麗でした。

▪️サウナ
L字型の3段でストーブ側が横に長いサウナ室です。
かなり大きいです。

入った瞬間、熱いなと思ったのですが、温度計は78℃！？
体感は90℃くらいはありました。
この差は湿度かな。

大型のガスストーブが2機あり、ここからの輻射熱がかなり強く感じられます。
わたし的には顔が熱くなる系のサウナです、

一緒に出たタイミングの年配のコンビも
熱い、熱い、いつもよりぜんぜん熱い、といって出て行ったので、やっぱり熱かったですね。

▪️水風呂
こちらもかなり大きな浴槽です！
16℃とちゃんと冷たい。
地下水掛け流しで気持ち良かったです。

▪️外気浴
露天に椅子が8脚あり、足置きもついています。
ゆっくり休むことができました♪

▪️お風呂
お風呂の種類がとても豊富です。
お風呂好きなので、こういう施設は好きです。


一日ゆっくりするのに最適な施設でした。

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ぴょんぴょん舎 盛岡駅前店

牛焼肉セット

盛岡冷麺と焼肉のセットです。 どちらも美味しかったです。

【東北Trip⑧】
盛岡市内を色々と観光してからの訪問です。
歩き回ってクタクタになっていました。。。

盛岡バスセンターにあるとてもオシャレな商業施設の3階にあります。
とにかくオシャレでビックリ！

浴室は比較的コンパクトな造りですが、機能的にまとまっていました。

▪️お風呂
42℃の平湯と40℃の炭酸泉の2つ湯船があります。
歩き疲れていたので、お風呂が滲みました♪

▪️サウナ
ハンドタオル1枚とバスタオル2枚が借りれます。
バスタオル1枚はマット代わり用です。

座面にマットが無いので脚が熱かったのですが、隣の人を見るとバスタオルを足元まで伸ばしていて、参考になりました。

90℃ですがセルフロウリュをするとバッチリな熱さに変貌！
心地よいサウナ室でした。


▪️水風呂
一人用の土管型でちょっと入りにくいかな。
18℃とマイルドでしたが、水は心地よかったです。

▪️外気浴
露天にアディロンダックチェアが4脚あり、足置きをあります。
大きな通りに面してあるので、車の音が聞こえますが、風が入って気持ちよく休憩できました♪

深くリラックスできて、予定より長〜く休んでしまった。


とてもオシャレで心地良い施設でした。

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪