長野県のサウナ施設のサ活

朝ウナの高温サウナは120℃！
熱はやはり軽いがいい感じに灼かれた🤤
水風呂も昨晩より冷えて良くなってたわ

甥まぐろには朝イケ！イッときました！

koloro coffee

モーニング1050円

高いわ！岐阜の田舎もんやからと足元見られたか！？岐阜モーニングのコスパはやはり異常でした。味は◎

４／１ 天気も気温も超良いので、サウナの新規開拓をしに隣県・長野県の南信州エリアで人気のありそうな3件(大芝の湯、みはらしの湯、こまくさの湯)を訪問。
3軒目は、早太郎温泉こまくさの湯。駒ケ岳ロープウェイまでのバス乗り場のすぐ近く。先の2件と比べてこじんまりとした感じ。サ室はまあまあ、水風呂は小さく２人しか入れない、詰めて4人が限界。外気浴スペースも少ない。ただし、目の前の駒ケ岳の素晴らしい眺めは最高。アルプスの雪山をこんなに近くで見れる温泉なんてなかなかないかも。
それと飯は美味い。特にソースカツ丼が美味かった。

ソースカツ丼など

年度始めの朝サウナ行って参りました！
長野市は桜が見頃で、うるおい館の近くの
山桜も満開で、外気浴兼花見となりました🌸

４／１ 天気も気温も超良いので、サウナの新規開拓をしに隣県・長野県の南信州エリアで人気のありそうな3件(大芝の湯、みはらしの湯、こまくさの湯)を訪問。
２軒目は大芝の湯から車で6分、小高い丘にあるみはらしファーム内にあるみはらしの湯。建屋がデカい。正面に南アルプス連峰が望めるロケーションが最高。
サ室は温度はまあまああって、湿度低め、コンディションいいです。サウイキで105℃らしいけど、体感95℃ぐらい。
水風呂も冷たい。グルシンらしいけど、もうちょっと高いような感じ。ただし、１４℃よりは低い。めっちゃいいです。
外気浴は南アルプスを見てできて最高。風がも気持ちいいし、大芝の湯と同様に床に寝転べるし。
露天風呂も温度、深さ、眺めが満点。
休憩室が巨大でみはらしも良い。
大芝の湯と特長が全然違って甲乙付け難い。再訪する際はハシゴ確定。

４／１ 天気も気温も超良いので、サウナの新規開拓をしに隣県・長野県の南信州エリアで人気のありそうな3件(大芝の湯、みはらしの湯、こまくさの湯)を訪問。
１軒目は、伊那の巨大な大芝公園内の一角にある大芝の湯に初訪問。背の高い林の中にあり森林浴できる。男女日替わりでエリアが変わるみたいで、当日は男湯はまつの湯の方でした。
サウナ室は温度は高くないけど、湿度がしっかりあり、まずまずのコンディション。水風呂も冷たいし、広い。林の中での外気浴は最高of最高。春の暖かい日差しの中で、常連のおっちゃん達が床に寝そべっているのを見て真似したら、死ぬほど気持ち良かった。マジで癒やされた、リフレッシュできた。
後で気付いたんだけど、ここって、新岐阜サウナでもアウフされているやぎさんがアウフ振ってる所だったのね。
余談。朝早く着きすぎたので、どこかに桜を見に行こうと調べたら、近くに長野県で一番有名な高遠城址公園の桜が満開だったので、暇潰しに行った。9時ぐらいだったので私は渋滞に巻き込まれなかったけど、帰りに対向車線は激混みでした。桜とアルプスの雪山を同時に愛でることができて最高でした。

【遠征】
今週もルーティン兼遠征先にて
長野遠征だったので、あこがれのthe Saunaへ

黒姫駅からタクシーで5〜10分くらい
絶対歩けない、山道、絶対車
電車の本数も少なく予約よりかなり早く現地着だが、受付後ごはん処のソファで待たせてもらえた
電波悪いのでWiFi貸してくれる

予約時間10分前に着替えて集合
お風呂の脱衣所にて水着に着替える
脱衣所はめちゃくちゃ狭い、同時に着替えられて3人位

借りたポンチョも着てサウナへ、カクシを予約
外気浴のインフィニティチェアは建物ごとに用意されており数も十分

小屋に入ると、1階が物置棚、2階に上がるとサウナだった
うっかり頭ぶつけないよう注意
セルフロウリュ用のお水はユーカリの香り
スタッフさんが定期的に温度を見て薪を調整してくれるので良い温度

しっかり汗を出し8分
水風呂(雪解け水かけ流しの壺)にボチャン
良いキンキン、思わず「あ゛〜…」と声がでる
受付の方は3度と言っていたが、日が昇って温かくなったのか、途中で聞いた話では9.5度、ギリシングル

インフィニティチェアへ
かなり風が冷たく、たくさん着込んでここまできたのに、全然寒くない
ちょうどお昼頃、真上からの日光を存分に浴びて心地よい外気浴
最高のととのいタイム

4セット目はスタッフさんによるロウリュあり
青森ヒバとペパーミントの香り
森の香り、森林浴してる感じ

4セット目は、水風呂が混んでいて待機時間が長く、少し体が冷え過ぎてしまったので内気浴スペースへ
テント内にチェア用意あり
風がなく、ヴィヒタの香りよく、太陽光は入ってくるのであたたかい

サウナ8分、水風呂10秒、休憩5分、4セット
2時間の時間制で5セット行けんじゃね？とか思ってたのに、3セット終わったら「え、あと15分…もう1セットでギリじゃん」となるくらい時間があっという間
最高にサウナ愛に溢れた施設だった

サウナを離れ、お風呂と身支度
パウダールームはあるものの、ドライヤー2台2wayアイロン1台
他のグループと出る時間が被るとなかなか厳しいのでは

サ飯は、サウナ前に頼んでおいたハンバーガー
かなり肉々しい

スタッフさん皆やさしくて良かった
一緒に入った方々も、静かでロウリュのときも声掛けあってて、相性良かった
また行きたい