2023.02.12 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム 天然温泉 湯~ねる
  • 好きなサウナ 静かなサウナ。マナーの良い人が集まるところ。 水風呂は16℃好き、シングルも良き。
  • プロフィール 自律神経くんのために週1サウナルーティン 最近行きたい欲が増えてきて気まぐれ訪問増し たまに遠征 サ活は自分用メモ的に書いてるので文が上手くないのは悪しからず
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

Hana

2025.05.17

58回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hana

2025.05.09

57回目の訪問

【ホーム】
限界突破アウフグース、アラビアの主さま

18時半回、4人ほど
アロマはエッセンシャルオイルのオレンジ系
スイートオレンジ、タンジェリン、マンダリンをブレンド
ロウリュ1セットめ1人ずつ熱波3、2回
ロウリュ2セットめ1人ずつ熱波3、3回
「今日、宿泊が女性だけ満室なんですよ。GW最後の日火曜日も女性だけ満室でした。みなさん水曜日からお仕事が多いのかな?」

19時半回、6人ほど
アロマはサイプレス、ティーツリー、ライムの爽やか系!
ロウリュ2セット、強め熱波ありがとうございます!
<GW来ようと思ったけどロッカー空いてなさそうでやめた〜
「意外と難民は出てませんでした。男子ロッカーは鍵を変え、開かないロッカーがなくなって使いやすくなりました。」
「鍵持って帰っちゃったら返してくださいね。次の日持ってくるか郵送でもいいので」

間にオートロウリュ1セット

20時半回、9人ほど
アロマはベルガモット、ラベンダー、フランキンセンス
ロウリュ2セット、1人ずつ熱波3回ずつ✕2回
「なんかこの回、今日1番熱いね!ちょっと尖りすぎ(笑)」
久しぶりの常連さんへ強強熱波を浴びせる
こういうときはもらい熱波を勝手に楽しむ(笑)
アチーッ!!!!

最近は暖かくなってきたので、水風呂は30秒
外気はまだ少し涼しくて、「雨降ってるので体の冷やしすぎ注意してくださいね〜」と主の気遣い優しい

本日は4セット

休憩終わってスクリーンに目を向けたら、ライオンズのマスコットキャラ?白いライオン?がめちゃくちゃバク転してました(笑)
普通にバク転出来るのもすごいのにその状態で連続バク転出来るのすごすぎんか?

続きを読む
10

Hana

2025.04.07

52回目の訪問

【ホーム】
新生活一発目
なんと18時半回に間に合う奇跡

18時半回、9人ほど
アロマはスイートオレンジとユーカリレモンのブレンド
「スイートオレンジはこれで最後です。良い香りなのでまた買うと思います。」
1人ずつ熱波3回、2回ずつ
「露天の椅子が新しくなって、オレンジがなくなってしまいました。馬の中身の色になりました。」馬の中身の色ww見たら確かにそんな色でしたw
「あとリクライニングチェアが捨てられそうになってました(笑)取り戻しておきました」
ありがとうございます!!!リクライニングはどうか…!残してください!

19時半回、7人ほど
アロマは南国リゾート
1人ずつ熱波3回✕2セット
「生活に変化があった方いますか?慣れました?」慣れませんね〜
「湯〜ねるも、新生活で休みが変わっちゃったよ〜とか、お引越しで最初で最後の訪問とか色んな方がいますね」春は別れと出会いの季節ですなぁ
「さっき露天の椅子を数えたら、1個足りませんでした。馬説教ですね。」およよ!ととのい難民が…!今まで難民になったことはないけど!(笑)
「ととのい椅子は何がお好きですか?インフィニティチェアって答えると思いますけど」バレてるw
インフィニティチェア最高なんだけど、湯〜ねるの露天は流すのに温泉のお湯を使うしかないので、錆びてしまうのが難点…。インフィニティチェアのときは温泉かけないようにしてる…

20時半回、アロマはブラックフォレスト
初めての方が北欧のMOKUタオルを持っていらっしゃる
「北欧のエレベーターに(主の)ステッカーが貼ってあります」え!なにそれ見てみたい!
「昨日久しぶりに寝てる時に足がつりました。原因は多分禁酒のせいかなぁ。お酒飲んでないと塩分取らなくなって甘いものばかり食べてたので電解質不足ですかね、休肝日作ろうと思ったんですけど」つるの辛いですよね。酒飲みたいな←

水風呂20秒、休憩5分
3セット

元々変化が苦手な人間なので、大きく変わった毎日に追われる中、変わらない湯〜ねるサ室がとても安心の場所です
このルーティンは続けて、自分のペース崩さないで頑張りたい

続きを読む
4

Hana

2025.03.31

56回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hana

2025.03.28

55回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hana

2025.03.24

54回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hana

2025.03.15

53回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hana

2025.03.14

52回目の訪問

【ホーム】
お休みだったので岩盤浴から参戦

サ室
アウフ前に1セット
18時半回、3人
アロマはブラッドオレンジ、メイチャン(レモンに似た香り)
参加人数少なめなので熱波がたくさん来る幸せ!

間に1セット

19時半回、5人ほど
アロマは青森ひば、クラリセージ
「たくさん働いたで賞みたいなのもらいました。旅行行けるみたいです。良いサウナあったら教えてください」
うん、主すごい働いてますよ(´・ω・`)心配になるレベルで働きまくってますよ
たまには休んでくださいね
「他のサウナ行きました?」
いいえ、ここしか来てません←
私は気に入ったものをひたすら愛でていたいタイプなので心地良い場所にずっといたいのです

間に1セット

20時半回、11人ほど
アロマはヒートビューティー(ジンジャーと柑橘系のブレンド)
初めて使うアロマのため、香りの調整難しい…
21時にロウリュのみしてくださるとのことでしたが、早めの離脱のため受けられず…
またの機会楽しみにしてます!

水風呂10秒、休憩5分
計5セット

★岩盤浴アウフ
発注お姉さん代打で14時回アラビアの主さま!
アロマはウッドブレンド
AKBのホワイトデーの曲、絶対聴いたことあるやつ←
タオル、ブロワーの2セット
おかわり回は気まぐれロマンティックでブロワー
踊りたくなっちゃうよね〜

17時回はピエちゃん!
アロマはクラリセージとシダーウッドアトラス、ナツメグ、アイスミントのキューゲル3セット
洋楽メドレー、本編はタオル回!
おかわり回は川の流れのように
ブロワー集中放火していきま〜す。アチーッ!

続きを読む
16

Hana

2025.03.10

47回目の訪問

【ホーム】
早上がりで早め到着!
サ室アウフ、アラビアの主さま!

18時半回、この時間には珍しい超満員!
アロマは桜、良い香り
お客さんがたくさんいても一人一人に熱波を送りたい主!
1人ずつ熱波2回✕2セット
満遍なく熱波頂けました!

19時半回、こちらもほぼ満員
アロマはすずらん、初めてだけど良い香り
1人ずつ熱波3回✕1セット
テレビでカレーが映ってて美味しそう〜
「フリでしょ?」と始まった久々カレーロウリュ
3辛頂きました!
ちなみに湯〜ねるのフードコートには各お店にカレーがあるそうです(笑)

間に1セット

20時半回、13人ほど
アロマはラベンダーユーカリ
アウフ初めての方にご案内中、「マット交換しまーす!!」と乱入お姉さんw
初めての方には優〜しく、優〜しく(笑)熱波してました
本日の石洗いもとい追加ロウリュは9杯(笑)
主3回、姉5回、主&姉のダブル熱波で5回頂きました!

水風呂20秒、休憩5分
計4セット

主ちゃん印のイオンウォーターで元気もチャージ♡

続きを読む
3

Hana

2025.03.08

51回目の訪問

【ホーム】
岩盤浴アウフ後、ノーマルサウナへ
この日は土日も限界突破設定とのことでしたが、外が寒すぎるせいか94度でした(笑)
フルセットして帰ろうと思い入るも、2セット目の外気浴へ出たら1セット目より雪がえげつなく降ってたので、交通機関が止まることにビビり散らかして2セットであがりました
サウナ10分、水風呂30秒、休憩4分

★岩盤浴アウフ
発注お姉さんに代わり、この日はオールアラビアの主さま!
14時回、アロマはホワイトフォレスト
発注お姉さんリスペクトで90年代の曲たち
部屋とワイシャツと私、Mr.Children
(ジェイさんに聞きましたが、アーティストさんがこの日誕生日なのだとか。粋すぎ。気付くのもすごすぎ。)
おかわり回は天体観測!
「ピエちゃんが他にも(BUMPの)曲やってた気がするけど…天体観測しかわからない」
全然です!何でもいいんです!!!ありがとうございます!!最高です!!

17時回、はいアロマを聞き逃しました←
お客さんをぐる〜っと見て「黒執事回にしますか」と。首が取れそうなほど頷きました←
この前の寄宿学校編の贖罪と、アニメ第2期のSHIVER
「構成的に聴きたい曲じゃないかもしれないですが…」
いやもうそれは黒執事回をして頂けるだけでもういいんです大丈夫です十分です最高です
(おかわり回、メモし忘れるポンコツ)

19時回、ブラックフォレスト
カフェスペースにホロライブのファンの方(本日幕張でイベントがあったそうな)がいたとのことでホロライブの曲!届いたかな?
おかわり回はリクエストを聞いていただき、久々に熱波deサウナ!
あのメンツならHEREリクエストいけたなと後悔←
「なるべくみんながわかる曲を…」って無意識に考えてしまうんですよね。このクセやめたい。

続きを読む
1

Hana

2025.03.03

48回目の訪問

【ホーム】
サ室アウフ、アラビアの主さま

18時半回、4人ほど
アロマはエナジェティックサウナというロウリュ用アロマ
「昨日の最低気温14℃から、今日の最低気温2℃までどんどん下がっていって、小学校で習った"14時が1番暖かくて朝5時が1番寒い"みたいなのはなんだったんでしょうね(笑)冬になっていくのか夏になっていくのか分からなくなってきますね」
私は朝に向かって気温が下がっていくことにビビって冬仕様の布団で寝たらまぁ暑くて何回も起きましたね
1人ずつ熱波5回、3回、3回ずつ3セット
人が少なめだったので背中からも熱波
これが割と好きなんですよね〜(*´ω`*)

19時半回、6人ほど
考え事をしていたらアロマを完全に聞き逃す←
1人ずつ熱波、背中からも熱波
17日は深夜1時で閉店なのでご注意を!
京葉線の終電が新習志野駅行なので、17日に辿り着いてしまったら絶望…

20時半回、6人ほど
ブラックフォレスト
1人ずつ熱波5回3回の2セット
常連さんがまた新しいサウナハットを被ってはる
「靴下より持ってるよね?下着より持ってるよねw」
皆様のサウナグッズの引き出し見てみたい
私はまだなんとか、1段で収まって…る…

続きを読む
1

Hana

2025.02.28

49回目の訪問

【ホーム】
サ室アウフ、アラビアの主さま!

18時半回、6人ほど
アロマはタンジェリン(みかんの香り)、ラベンダー
「昼間誰も入ってなかった感じするね」
出入りが少ないと熱が溜まりに溜まりますね
たくさん熱波あびあび

19時半回、8人ほど
アロマはシダーウッドアトラス、ローズマリー
1人ずつ熱波3回3回の2セット、強め2回ずつ
汗かきやすいの話
「サウナに通ってないって人でも、運動やってる人とかは汗かきやすい人多いですね」

20時半回、ちょっと遅れめ
アロマはフランキンセンス、ローズゼラニウムでしたが、香りが飛んじゃいました(消費期限短い…)
21時におかわり回あり
炭酸泉に浸かってたら「もう帰ります?集合!」って呼びに来てくれた
年度末で異動の話など。願わくばずっと通い続けたいものです。

続きを読む
1

Hana

2025.02.17

46回目の訪問

【ホーム】
サ室アウフ、アラビアの主さま!

18時半回、8人ほど
アロマはシトラスの香り
1人5回3回2回の3セット

19時半回、8人ほど
アロマはホーウッド、サイプレス
「ちなみにお姉さん(私)が一生覚えられない香りはカユピケです。」
ありがとうございます!でもリスニング力皆無すぎるのと、聞き慣れない語句すぎてこれで合ってるのかも不安です!www
(ラベンダーとかなら元々知ってるから覚えられる…)
背中からも熱波あびあび

20時半回、8人ほど
ユーカリ、レモングラス
静かめアウフ

続きを読む
0

Hana

2025.02.15

1回目の訪問

あさやホテル

[ 栃木県 ]

【遠征】
5年ぶりにホテル訪問
サウナに行くようになってからは初めて

夕食たらふく食べてしまったので、しっかり休んで22時頃入浴
秀峰館1階のドライなサウナへ

サ室はかなりの広さ、誰もいない
温度は91度、めっちゃカラカラ
10分じっくりあたたまる

水風呂は15℃くらいかな?
じっくり浸かれるくらいの温度

外気浴スペースはないので、洗い場の端っこ〜の方で座り壁にもたれかかる
こういうととのい椅子がないところではどこで休憩するのが正解なんだろうか
サウナーでない方が「これだからサウナ入るやつは」等と迷惑に思わないように、人がいないところ迷惑にならないところを探す(雑念が多いw)

22時40分くらいに2セットめ
大浴場のサウナは23時でクローズなので、ゆったりの1セットでおしまいかなと思いつつ入る
直後スタッフさんが様子を見に来た
マット?倒れてないか見回り?と思ったが、2分毎に覗き込まれる
サウナを出た直後、23時のクローズに向けマット回収お掃除開始
なるほど、あまりギリギリまで入らない方が良いかもしれない
直前まで居座ってすみませんm(__)m

サウナ10分、水風呂30秒、休憩5分
計2セット
基本温泉宿なので温泉がメインであり、しっかり90℃あるサウナをご用意頂けてるだけでありがたい

余談だが、あさやには岩盤浴がある
サウナにハマる前、あさやに泊まる度に岩盤浴へ行っていた
お部屋が熱くないのに、じんわり温まって良い気持ち
ぜひ宿泊の方は行ってみてほしい
そして岩盤浴フロントのお姉さんとの5年ぶり再会
たくさんお話してくださる方で、変わらず元気そうでお会いできて良かった
また行きます

続きを読む
2

Hana

2025.02.14

45回目の訪問

【ホーム】
早上がりの余裕到着
アウフ前に1セット

18時半回、7人ほど
アロマはグレープフルーツ&ライム、ユーカリレモン
柑橘系でいい香り
5回、3回ずつ1人熱波

じっくり1セット

19時半回、7人ほど
アロマはパチュリー(シソ科だそう)、イランイラン
4回、3回、2回ずつ1人熱波
今日バレンタインだった件について
平成チョコ今はもうないの?(平成チョコってなんぞやって思ったら、溶かしたチョコをアルミカップに入れてアラザンとかカラースプレー飾ったやつですって。作った記憶めちゃくちゃありすぎたわ)

水風呂短め15秒、計4セット
次の日朝早いので20時半は諦めて離脱

続きを読む
7

Hana

2025.02.10

44回目の訪問

【ホーム】
月曜限界突破アウフグース!
アラビアの主さま!

18時半回、7人ほど
アロマはクラリセージ、イランイラン
今日もアチチな102℃!石がシューっといい音です
1人ずつ熱波5回、3回、2回の3セット
2月12日水曜日はピエちゃんが研修で居ないので、水曜日のピエロ代打は主だそう!

19時半回、8人ほど
アロマはパイン(松の香り)、ローズゼラニウム
「レジェンドゆうさんを下段で受けたらそれでも熱くて、上段はもっと熱いんだろうなって思いましたね」
トラブルがなければこのあと暴れん坊が!?「前回19時半に暴れたらサ室が94度になってしまったので、20時半にしてもらいました(笑)」
タオルアウフ、中段が空いていたので背中にも満遍なく

間に1セット

20時半回、ほぼ満員
アロマはマンダリンオレンジ&グレープフルーツピンク&ライム、レモングラス
暴れん坊、発注お姉さん登場
どこで仰いでいても風が来る不思議(笑)
本日の石掃除もとい追加ロウリュは数えたら8杯かけていらっしゃいました(笑)
姉ロウリュ時仰ぐ主を止めて、蒸気を溜めて一気に下ろしてくる
たっぷり愛は伝わりました!

計4セット


本日は久々岩盤浴アウフ22時半回参加!
月曜日主&ピエ。タオルアウフ→ピエちゃんタオルくるくる→ブロワー
おかわり回は発注お姉さん登場。見るたびにドンペンの侵食率増えてませんか?w

続きを読む
3

Hana

2025.02.03

43回目の訪問

【ホーム】
退勤ダッシュで滑り込み!
アラビアの主さまサ室アウフ!

18時半回、9人ほど
アロマはベリー
ロウリュ2回、1人ずつ3回✕2セット
職場で今週寒くなるらしいとの話を聞いてビビり散らかして水風呂カットしたら全然水風呂必要だった

19時半回、超満員
アロマは美肌スペシャル(ローズとジャスミン)
お掃除お姉さん(発注お姉さん)、湯〜ねる初期のエプロンを着て登場!
1ロウリュ目、主がロウリュ、主&姉で熱波
2ロウリュ目、主がかけたあとに「研修だから量が分かんないなぁ〜?あ!違う違う!石掃除してます!」と水かけまくるお姉さんw
「さぁ、(蒸気)降りてきたね〜。私は上にあがりま〜す」と上の段から熱波
もはや上の段の反対端の人が仰がれていても熱気が来るw
たっぷりアチアチ熱波に焼かれる
水風呂20秒
強すぎない弱すぎない絶妙なクールスイングがまた最高です

間にオートロウリュ1セット

20時半回、13人ほど
アロマはウィンタースパイス
19時半にお姉さんが水をかけまくった影響でサ室の温度が94度w
湯〜ねるにしてはマイルド目のじっくりアウフグース
ロウリュ2回、たくさん人がいても1人1人の熱波をたくさん送ってくれる主さま!感謝です!
苦しそうな方がいて終了となり、時間的にはいつもと同じくらいなのだろうが何せマイルドなので(w)少し物足りなさ
そこに追い熱波🔥頂きました!

19時半アチチだと思って20秒浸かったら体が冷えすぎたので、慎重に水風呂10秒

計4セット

続きを読む
16

Hana

2025.01.27

42回目の訪問

【ホーム】
早上がり若干遅刻、でも余裕の到着
本日もアラビアの主さまサ室アウフ!

18時半回、4人
ヨシノヒノキとラベンダー
温度計102℃だけど、主が「絶対昼間誰も入ってなかったよね」っていうほど強烈に熱い
参加人数少なめだったので1人5回ずつ✕3セット熱波頂きました!

19時半回、7人
?←いつもこれが聞き取れないワイ(ユーカリに似た香りだそうです!)、ローズマリー
5回ずつ✕2、2回ずつもう1セット
中段半分と上段が空いていたので、主が登って背中からも熱波
全身ポカポカ

間にオートローリュ1セット

20時半回、8人
アロマは美肌スペシャル(ローズ&ジャスミンのロウリュ用アロマ)
ロウリュ2回、1人ずつ熱波3周
主「私、来月で…」
<え!?やめるの!?
主「やめません!(笑)来月で3年になります!」
<焦ったぁ〜!!
主「1㍉もやめる気はないですし、もし本当にやめるとしたらこんなにさらっと言いません(笑)」
いやぁ〜心臓ドクンってしたぁ〜…良かったー…( ´Д`)=3

水風呂10秒、休憩5分
4セット

続きを読む
17

Hana

2025.01.20

41回目の訪問

【ホーム】
少し早上がりで余裕の到着
主アウフ全通

18時半回、珍しくほぼ満員
アロマはスイートオレンジ、ローズ・ゼラニウム
104℃アチアチサウナ
予熱から水浴びに行くタイミングを逸してしまい、早々離脱

間に1セット

19時半回、10人ほど
アロマは、ベルガモット・レモン・ライムのブレンド、クラリセージ
会員様限定で回数券割引やってます!24日まで!
最後までしっかり受けた体を水風呂(8℃!)にツッコんでシメて、外気浴でリクライニングチェアに空きを見つけたときの幸福感と言ったら…(笑)

20時半回
アロマは柚子、ジンジャー
お客様の強い要望により、2回目ロウリュ後久々のブロワー登場
ふんわり直火でこんがり焼き

水風呂20秒、休憩5分
4セット

続きを読む
2

Hana

2025.01.10

40回目の訪問

【ホーム】
定時ダッシュで滑り込み
主アウフ全通!

18時半回、6人ほど
アロマはパイン(松の香り)、ラベンダー
静かめタオルアウフ、ロウリュ2回

間に軽く1セット

19時半回、9人ほど
アロマはレモン·グレープフルーツホワイト·ライムの柑橘系と久々の伊良コーラ
売店に伊良コーラ売ってるそう!飲める方はぜひ!
静かめタオルアウフ

間に1セット

20時半回、8人ほど
※アロマを完全に忘れました
静かめタオルアウフ

今日はお客さん少なめで段が空いてたので、背中からも風送ってくれて、全身ポカポカ
水風呂20秒でしっかりシメて最高の外気浴
クールスイングがそよ風のように優しくて気持ちいい(*´ω`*)
計5セット

今年の目標!サ活サボらない!(笑)
せめてチェックインする!

続きを読む
5