長野県のサウナ施設のサ活

今回初めて利用しました。
室内80℃程度と聞いて、全然熱くないかな？と思いましたが、室内の設計に相当なこだわりがあるらしく、体感プラス20度？これにロウリュをかまされようものならカラダが熱すぎて悲鳴をあげました。
1回目はシンプルに。12分で即水風呂にドボン。極寒の地での外気浴とんでも無いです。
2回戦目はコウリュウを初体験。これもとんでもない。これに熱波師による熱々ロウリュが加わるので2回目も悲鳴をあげながら水風呂ドボンしました。
3回戦目はオーナーおすすめの「湿布」を体験。
これがガチですごい。
詳細はぜひ行ってみて感じてください。

とても綺麗な施設。それにサウナに負けないオーナーの熱さ。少し喋るだけで体も心もしっかり整います。上田の新ホットスポット。
ぜひ足を運んでみてください。

ひでさん、あざしたー！！

#サウナ
1号棟のユクシへ。
薄暗く心落ち着ける最高の空間。
そしてロウリュにより五感を揺さぶる気持ちよさ。最高すぎる。

#水風呂
真冬のピークということで4℃の水風呂へダイブ。
サウナでしっかり蒸された分、そこまで冷たすぎない。
頭までしっかり入って更に交感神経を揺さぶる。

#休憩スペース
外気でのインフィニティチェアとドーム型の内気浴スペースでととのいのその先へ。
耐え難い恍惚感。また来るしかない。

ガラポ

雨が降る空気の澄んだ朝の軽井沢で外気浴、最高です

サ旅、6施設目は前々から気になっていたこちらへ社会科見学も兼ねて。

村井を降りて数分、一つだけデカいビルが！夜訪問だったので、赤いライト(大きいビルに必ずついてるやつ)が魔王の城感を醸し出す。車もびっちり停まっている。

サウナの模型をチラ見し、受付へ。まずは館内を偵察。1Fに大広間、居酒屋、焼肉、和食、買い物コーナーには雑誌まで！スロットコーナーやゲームコーナー。2Fにはカラオケルームや宴会場にマンガ、マッサージ、インターネット(?)、中華。最上階にはレストラン(朝食会場でもあるみたい)。すごい。ここに人が集うのも納得ですね。

偵察を終えたところで、浴室へ。The Saunaで体力の続く限り入ったのでライフが0に近く、変則的に2セット。塩サウナはえらい奥にあって誰も来なさそうな立地。よもぎスチームは場所こそいいものの誰もおらず。高温サウナとNEPPAサウナに人がおりました。高温とNEPPAは同じ扉を開けるとそこからさらに扉があり分かれている作り。

高温サウナは体力がなく入らなかったが…ガスストーブかな？NEPPAサウナはカラカラで、おそらくiki。オートロウリュが20分あるとのことで狙って入ってみたが、作動せず。席を間引きしていたが、3月になったら廃止するのだろうか。あとテレビ前のデカいスピーカーのような物体、あれはなんだろか。

水風呂は、伏流水。奥から滝のように流れる水が豪快で最高、そして水質も最高！！！！！しかもデカプールが隣にあって冷冷交代浴ができる。休憩スペースは露天にリクライニングと、畳の上にインフィニティがある。畳は冬の間は凍ってしまうので立ち入り禁止とあったが、お構いなしに常連さんは使っておられました笑

信州割クーポンもあったので、サウナ上がりは一杯。そして爆酔いで、マッサージチェアで爆睡。朝食はスルーしチェックアウト。おふろ甲子園優勝は伊達じゃない…

とりもつ煮

甲州名物らしい(つまみに合う)

蓼科東急スキー場の宿泊利用です。なんと言っても、内湯、露天風呂ともに広い！！星がよく見えました。露天の内湯も肩こりに良かったかな。
サウナも10人ほどが入れる広さで、そこまで混み合うことはありません。水風呂も狭くはなく、快適に過ごせました。また行きたいです。

冬のthe sauna
貸切のneljaと共用のyksiを利用。
neljaは寒いので長く外気浴は楽しめないが、雪景色が綺麗でかなり満足度が高い。
yksiだと、暖炉がある場所で外気浴ができるので純粋にサウナを楽しむという観点だとものすごくよかった

12分×3セット
湿度も低くあんまり熱くない感じ
もう少し静かに楽しむ人が増えたらなあ、、

午前中の空いてるであろう時間を狙って、お初の権堂温泉。
風呂場が二箇所。
奥の方の風呂場行ってサウナ入って、ふーんこんなもんか、、と思ったら
もう一個の方行って腰抜かした
デカい風呂がどーん！その前に広々高温サウナ。
30分に一度のロウリュと爆風熱波がアツすぎ火傷注意
爆風の時間が長すぎて体感5分（たぶん1分くらい）
水風呂キンキンでさいこうーー
2時間どっぷり楽しんだけど爆風は最後まで慣れず、、
まじあつすぎ