長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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GeorgeKazu

2023.01.08

1回目の訪問

チェックイン

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助六

2023.01.08

1回目の訪問

チェックイン

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マクベス

2023.01.08

3回目の訪問

昨日に引き続き週末サ活。
今年2回目のサウナは混雑を見越し色々場所を熟慮した結果、深山の湯に決定した。
長野県に入り道沿いには雪が見られて、しっかり冬の景色に変わっている。
いつも通り開店と同時に入場。
心地よいBGMの中、安定の3セット。
予想通り、いつもよりサウナ仲間多く、3名しか入れないサ室は常に満室となった。
やはり平日のサウナが1番だと改めて想う。
しかし、今日もしっかり整い、充電完了だ!

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
2

@dankichi01

2023.01.08

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

露天風呂から見える山々の景色が素晴らしかった!
昼時に行ったためか、サウナもほぼ貸切状態でゆったり過ごせた。水風呂もしっかり冷たくてすごいアマミが、、!
ととのいました
食事処のソースカツ丼も美味
2023初サウナ最高でした

水曜サ活でイオンウォーター当選!
今年のサ活のお供にしますーー

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14

こーん

2023.01.08

1回目の訪問

サウナ気持ちよかった!
外気浴スペースは開放感すごくて最高!
しかし、ビックリしたのがドライヤー有料🤣
こんなの初めてw
先に知ってたら持参したかな😅
久しぶりに来たけど、経営が大変なのかな、、
にしても、他でどうにかできなかったのかな?と寂しい気持ちになってしまった、、

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16

て

2023.01.08

2回目の訪問

#サウナ
オートロウリュ 15分間隔でちょうどいい温度 お風呂の混み方は普通でしたが、お昼時間にも関わらずサウナ室は混んでました。

#水風呂
水風呂前のオーバーヘッドシャワーが最高。水風呂アルプス天然水とのことで 確かに気持ちいい気がします。適温


#休憩スペース
外気浴と室内のととのい椅子で休憩しました。リラックスできる音楽が素敵でした。

色々な温泉もあり サウナの間に温泉にも入り工夫しながら楽しめました。3セット目は炭酸泉の後にサウナ室に入り、椅子に座ってリラックスした後 背中にあったかいお湯が流れる足湯に入ったり楽しいです。

カレー大盛り

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19

santany

2023.01.08

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
12

みやびん

2023.01.08

1回目の訪問

信州健康ランドを出て思い付きで国宝松本城をチラ見して、その流れでてくてく歩いてやってきました。靴箱とロッカーで百円玉が必要になるが丁度百円玉が2枚ありました、ラッキー。

浴室に入り洗体・浴槽巡りを行います。露天に出ると蔵みたいな小屋があり瞑想室と書いてあります。別の説明書きには低温サウナと書いてある。一体どっちなんだろう?と思いながらドアを開けて中には入ってみます。

入ると足が温かい、足湯になっています。向かい合うように座る定員4人。なんだか京都の仁左衛門の湯の露天にあるヤツに似ています。時計も温度計も無いので確かに瞑想できそうだがお湯の流れる音がずっと響くので境地には至らず。

浴室に戻ってサウナに向かいます。途中にある給水器のボタンを押して水を飲もうとしたら勢いよく飛び出てきました。お陰で鼻洗浄ができました。

サウナ室内はマットが間引きして敷かれていて定員は抑えられています。タワー5段式で京都の壬生温泉はなの湯のサウナの右半分を切り取ったような構造です。そういえば壁の造りや照明もそっくりで貼り紙があれば双子のようです。温度は90℃で湿度も程々にあります。

水風呂は浴室を歩いたちょっと奥にありますので動線的には不便です。手前には足湯もあるので掛水するにも気を使います。でも広くて冷たくて心地いいです。

休憩スペースは浴室と露天両方にあります。黒いプラ椅子です。露天には寝転びスペースやインフィニティチェアがあります。

瞑想室…一セット
サウナ…三セット

湯上がりには朝昼兼の食事処へ。最初は信州そばにしようかと思っていましたが、結局山賊焼き定食を頼んじゃいました。

歩いた距離 2km

山賊焼き定食

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
45

Mr.弥栄

2023.01.08

5回目の訪問

本日も10時過ぎのサ活。

連休中日でもありサウナは
なかなかの混み具合。

本日も息子君同伴のために
2セットのみ。
有難うございました😄

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33

K

2023.01.08

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

2回目のタビシロサウナ。
前来た時に「冬の朝の空気の澄んだ中の外気浴とか最高だろうな」と思いこの時期に再訪。
気温2℃くらい、水風呂7℃、思った通り外気浴が気持ちよかったです。松本の他のサウナ施設も教えてもらったし、また松本に来なければ…

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18

TOZUKA Kenzou

2023.01.08

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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日曜日 くもり 6:00〜 4セット
朝ウナは真っ暗から徐々に明るくなるとこが好き。

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22

みやびん

2023.01.08

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝4時半のリクライナー、周囲の豪快なイビキを聞きながら目覚める。あまり熟睡はできなかった。マッサージチェアで身体をほぐしながら5時の清掃終了の刻を待つ。

一セット目、よもぎスチーム
二セット目、岩盤浴NEPPA
三セット目、高温下段
四セット目、NEPPA下段

昨日行かなかった塩サウナから始めようとしましたが、鎖で通路が閉鎖されていて入れませんでした。看板を見ると23時から8時迄がアカンらしい。

サウナは昨夜に比べ利用者も少なく扉の開閉が少ない為下段でも充分熱いです。最近の朝サウナでは身体への負担を考慮してソフトな感じにすることが多いです。

水風呂の前にかかり水があるのですが、看板表記では21℃なのですが水温計を見ると17℃、18℃の水風呂よりもつめたいやんか。
水風呂では奥に流れるナイアガラの滝に手を突っ込んでみる。とても薄い水幕となっており、絶妙な水流設定を感じます。

休憩は浴室内の白いプラ椅子で過ごしましたが、やはり最後は外気浴に挑戦!とばかりに三重扉を開けて外に出ました。
確かに寒いけど思っていた程ではないな、と感じたので一つだけだが空いていた白いプラ椅子に腰掛けます。
前を向くと大きな木々の向こうに、まんまるに近いお月様が見えました。そういえば昨夜チェックインする際にも月が見えていたなぁ(昨夜のサ活写真にも映っております)

当初この三連休は雨予報でこの地方は雪予報だったので旅行程どうしよう?と気掛かりでしたが、いざ来てみると夜空の月を眺められる程の天気、「旅に行くとこ晴れる」晴れ男みやびん伝説はまだ健在かもしれません。

さて、次の施設目指して出発の準備をするか。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
57

ぐろっち

2023.01.07

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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あるちやん

2023.01.07

1回目の訪問

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えふ

2023.01.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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だいご

2023.01.07

2回目の訪問

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とぅー

2023.01.07

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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つれそこ

2023.01.07

3回目の訪問

チェックイン

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サウナ依存性

2023.01.07

1回目の訪問

去年は色々サウナ行ったのになんにも投稿しなかったから今年はちゃんと記録を残していこうと思う。

さて、新年一発目に行ったのがサウナエヌプラスさん(宿名:テンガロンハット)今回はスノボーをやりに行くのがメインだったので、スキー場から近いサウナ付き宿を探し見つけたのがこちらだった。
なんと、テンガロンハットさん乗鞍スノーリゾートから車で5分と最高の立地なのだ。
(今なら、なんやかんやのキャンペーンでスキー場半額になるくらいのクーポン貰える)

さて、肝心のサウナだが夕方までスノボーをした後のサウナは最高だった!
3時間貸切のバレルサウナで宿に着く頃に最適な温度に仕上げてくれてあり到着後直ぐに利用できた。
100度を超えるサウナ、色んな香りを試せるアロマオイル、キンキンの広い水風呂、目の前を流れる川の音、積雪ダイブもできる環境、広いお風呂等スノボもサウナも好きな人にはめちゃくちゃいいサウナだと思う!

また、宿のご主人達がとてもいい人すぎた!
スキー場でギリギリまで遊んでいたせいで周りの飲食店で食べてからサウナをする時間がなかったので近くでピザをテイクアウトしたのだが、最悪冷えたピザを食べる事になると思っていた。だが、ご主人はお皿やフォークといったもの、電子レンジやなんと普段はお店の飲食スペースとしている所まで貸してくれました。感謝です🙏🏻´-

しかも、ここの宿はバウムクーヘン屋さん(日本一標高の高いバームクーヘン屋さん)もやっており宿のセットの中でバームクーヘンが食べられるようになっている。めちゃくちゃ美味しかった!
お土産にそこら辺の箱がしや野沢菜買ってくぐらいならここのバームクーヘンをおすすめする。(最初に書いてたクーポンでも買える)

ぜひまた利用させてください!

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