長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ
ロウリュでブーストかかっているのか、いつもより熱めだった！
TVは直ったみたいです

#水風呂
先週よりは冷たく14-15℃くらい！

#休憩スペース
風が強くて外気浴はツラかった！！😭

先週同様出張からのあづみの湯！
2週連続はさすがに初めて笑

朝から雪が舞うなか長野県内を走り回り早めにチェックイン！
仕事のことは一瞬で忘れサウナに直行しととのいました！🧖

明日も仕事前の朝サ活が今から楽しみです❗️

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：30秒 × 3
休憩：3〜5分 × 6
合計：6セット

一言：
氷点下に近い外気浴は水風呂に入らなくても
程よい落ち着き。とても気持ちよい

ラーメン

さっぱり美味しい

宿泊利用。
以前は日帰りでしたが、LAMPへ宿泊することでより満足度アップしました。
冬のthe saunaも最高だ。
水風呂はキンキン、野尻湖も夏とは違い、超低温。貸切のコルメも良かったですが、さすがユクシという感じでした。
ポンチョは絶対借りた方がいいですね。
休憩しすぎると冷えます。
絶対また来る。

ラムマーボー

最高のサ飯

サウナ　12分、6分、6分
水風呂　30秒、30秒、45秒
休憩　　4分、5分、7分
3セット

軽井沢シリーズ最終日
朝6時に開場を待って浴室へ
この時間は貸切や、、、
軽井沢最後のサウナを思いっきり楽しみました
朝の空気は冷たいけど澄んでいて美味しい
すでに軽井沢来たい欲が高まっております
ありがとう、軽井沢

ピレネー

ランチブッフェ(メイン若鶏)

前菜のブッフェが、前菜の域を超えている、、、

1人贅沢で、貸切サ室、松本の名水、冷たい風を浴びる中、整う。。。


松本駅から徒歩11分のタビシロへ。ビジネスホテルを全国旅行支援で予約した後に、サウナを探してる中でタビシロを発見。本当はここに泊まりたかったが、キャンセルができなかったので、日帰りプランという苦渋の決断、、。

仕方なく、ホテルに泊まった翌日に12時から100分コースを予約し、到着。

ゲストハウス的な感じで、1人で泊まる人も多いそう。雰囲気のいいリビングで受付を済ませ、オプションのポンチョレンタルとキューゲルを追加し、5700円。
宿泊者は6000円で泊まりとサウナが入れるらしい。(12/27？の全国旅行支援が受けられるまで)。くそ」ーー泣泣

そんなことはさておき、シャワーを済ませ、サ室と水風呂と外気浴をチェックすると、6歩以内で済むというなんとも素晴らしい動線だ。

サ室は、セルフロウリュが可能、10分砂時計あり、定員3人て天井が低く、ロウリュすればすぐ室内が熱くなる。サウナストーンはセルフロウリュが何回もできるようかなり熱々になっており、本当に良いサウナストーブ。照明が暗く、テレビがないので己に集中できる。


水風呂は、樽が2つ、蛇口から水が掛け流されている。外気温に左右されるかもだが、かなり冷たい。
その目の前にインフィニティチェアが2個あり、1歩で水風呂→∞チェアまで来れる。最高すぎんか、、。

100分の時間許す限り入り、3セットで終了。
本当によかった、、。


リビングではシャーベットやアイス、シャインマスカットが売られており、私は胡麻アイスクリーム(カップ)を注文。うまし。


今度は泊まりにきたい。ゲストハウスに泊まったことがなく、初めては彼女と一緒に来たいと思っていたが、1人でもいいからとにかく泊まってみたい！1人でも泊まりに行くからね？？泣


今日も今日とて整った。

小木曽製粉所 松本駅前店

すんき蕎麦

酸っぱい乳酸の漬物が乗った蕎麦。マジでうますぎ。冬季限定なので皆さんも是非。

ビジネス宿泊。人肌の湯と名付けられても水風呂の温度は季節依存です。夏は緩くて冬は冷たい。結局去年と同じやないかーい！！

やっと来れた！
トンボの湯！

ちょっと朝方雪にやられて、
諦めてたけど無事に来れた！！

サウナ2セット🧖‍♀️💕

かなり気温が寒かったから
最後はゆっくり温泉浸かって終わり♨️

寒さで凍えてた身体もぽっかぽか☺️

また冬終わったら来よーー！