deca6740

2022.12.14

114回目の訪問

水曜日 くもり 9:30〜 4セット
今冬一番の寒さ。
4セット目に昨冬にやって整った、水風呂10秒の外気浴をやってみたら心臓バクバクでバチバチに整った。
今冬もいろいろ試してみよう。

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