長野県のサウナ施設のサ活

只今、秋の感謝祭2022開催中で
通常入浴価格￥750-→￥620-でお得。

サ室のテレビでノンストップ!がOAされていて、
オペラ歌手の岡本知高さんが歌う“Amazing Grace”がサ室内に響き渡り聞き惚れてしまい、
蒸されながらととのいそうになった(*´˘`*)

サウナ：12分 × 3
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スターバックス コーヒー 松本なぎさライフサイト店

パープルハロウィンフラペチーノ

チェックイン

厨房弁慶

味噌ラーメン唐揚げセット

メニューが豊富ですね

仕事前の朝ウナ活♨️
日曜夕方とは違って混雑無し♪

12分、1分、5分
12分、1分、5分
12分、1分、5分
9分、1分、5分
9分、1分、5分

露天風呂からの紅葉が色づき始め🍁
あと2週間くらいで見頃ですかね😄

7:20に起床してサウナ1セット。
極上のサ室と14.8度のキレッキレの水風呂、そして秋の朝日を浴びる外気浴。これ以上何が必要だと言うのか。

今日は特急しなので松本へ。
本日のミッションは、松本電鉄上高地線ホームの駅そば、国宝松本城、アイリッシュパブの名店OLD ROCK、お食事処高橋、そして毎年野菜の種をネットで購入している「つる新種苗」へ表敬訪問。

道中サウナがないためサ活はこれでおしまい。

🇩🇪ダンケ、長野そして富山。
また会う日まで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ研究の旅その1。やっといけた。バスと電車と歩きを駆使して野尻湖へ。半日かかったても、わざわざ行く気持ちわかった気がする。サウナはじんわりやらかい。薪のパチパチ音が心地良し。水風呂、冷たー。水の引き方がおもしろい。参考にしたい。真っ暗の中の外気浴も堪能。ラム麻婆もうまし。客室も清潔感あっていい。朝、買い物しよと思ったら、早過ぎてやってなかったのが無念。帰りは寄り道しながら歩いて駅まで。またきたい。

ラム麻婆

小雨が降る寒い夜。
閉店1時間前に駆け込み🏃‍♂️

まあまあいいお値段だとしても、
たとえ1時間だとしても行きたい場所。

温泉利用はあったけど、サウナは初めて。

さすが寒い地域のサウナ。
二重扉になっていて熱が逃げにくい👏
温度も湿度も好きな感じ◎

受付でサウナマットもいただける。
タオルもしっかり素材で、さすが星野リゾート。

お風呂は内湯と露天風呂と2種類でシンプル。

アメニティも高級感◎

水風呂はキンキンなので
しっかりサウナで燃えないとだと思う。

時間的に1セットだけだったけど十分気分転換。

疲れた日にご褒美で通いたい場所♨️


#サウナ
#水風呂
#軽井沢
#最高の外気浴
#空気がおいしい

サウナ室のドアをあけたら座禅を組んでいる人がいました。
いや、いいんです。何してても。同室の皆さんに迷惑かからなければ。
いきなりでびっくりしただけです。

入室時は96度、そこから徐々に下がっていって最終的に90度。
誰もいないのをいいことにセルフアウフグースしてみたけどダメ。
振り回したタオルがひんやりしてるんだもん。
仕方なく、お湯の立ちシャワーと浴槽で温まってきました。

ゆぅふるtanakaは、石のお風呂の側と木のお風呂の側が一週間交代になっています。
今週は木のお風呂が女湯。どうもこっち側のサウナに問題あるっぽいです。
ストーブの上にストーンが積んであるタイプ。温度の上がり下がりが大き過ぎ。
これは何とかしてもらいたいなぁ。。

来週からは石のお風呂側のサウナ、こちらは電気式で室温も安定していますので安心。