長野県のサウナ施設のサ活

オレンジ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

100℃あるのに、あぢーって感じてるのにあんまり汗出ないってなんでだろ❓️
ちゃんとあまみもしっかり出てととのった～けども、体調？体質？
結論、汗の量はととのうには関係ないのだと感じた日☺️

異動が決まり、1人でホームサウナへ。いやあ、感慨深い。長野生活は飽きたと思っていたが、いざ離れることが決まると寂しいもの。このホームサウナは本当に思い出の地。辛かった時ほど、よく来たなぁ。あぁあかん、エモい。
今日のサ活はエモいモード。
1set目水通しをしっかり行い、アロマロウリュウを浴びる。熱波が一番浴びられる上から2段目に座り、最高の汗をかく。そして水風呂へ。ほんっとうにきもちいいな。今日はいつもより混んでいたが、全然騒がしくなかった。
2set目、3set目といつも通り行い、昇天。
長野生活もあと1週間。思い出を振り返りながら過ごしていきたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
キャンプついでにトンボの湯へ。
ちょっと物足りなさを感じつつも、水風呂がキンキンなのでびっくりしました。
立地的に午前中に入らないと午後は駐車場入るだけでも苦労しそうです。（週末に限る？）

3セットありがとうございました。今朝は5：30から自治会のお仕事で午後は神社で祭典と一日中忙しくて疲れてしまいました。

長野県⛰️木曽御嶽山3,067mを歩いてサウナ🚶約19km🚶

ただいまホーム木曽御嶽山🙌🙌🙌
👿567禍で約3年ぶり登頂。
どの業界も同様、山業界も後継者問題は昔から絶えない。
木曽御嶽山が悪者にされてしまったあの日以来(🌋当日は隣の乗鞍岳⛰️に居て私は難は逃れた。)、
車無し公共交通機関組に唯一の救い、黒沢口のロープウェイが今年までとの事。
新たな後継事業主を探しているらしい。
木曽御嶽山一帯から見上げる星空よりも凄い星空を知らない。
撮影よりも肉眼で、天の川🌌昨夜は同時に無限帯発生。高所に不慣れな方の⛰️飲酒は慎重に✋

木曽エリアは温泉天国の為、日帰り温泉施設は多数でも、気軽に行ける🈂️施設は本当に無いので、定湯・しんけん😄
でも、🚃松本駅利用者にはココ本当に便利。
何なら松本駅にも、しんけん2号店誕生を常に望んでいる。

店内の相撲力士の木曽出身・御嶽海関サイン眺めてると登山ザック姿の私に、
「もしかして木曽御嶽山の帰りですか？良いお山ですよね。」
しんけんお姉さん泣かせるねぇ。
その一言で、やっぱり泊まりだよ泊まり(深夜滞在)🙌
って即決したいけど明日は出社なんだよなぁ…
雲海大発生よもぎミスト🈂️で、山旅の回想を。

20:10ちょうどの🚃あずさ60号で私は私は松本から旅立ちます😂✋
今月も、良かったら宜しくお願いいたします🙇