長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

サウナ-水風呂-外気浴×3セット

仕事帰りに直行
1週間頑張った自分へのご褒美
最高の癒しをありがとう

ネッパサウナ　8分×3セット
水風呂　1分×3セット
内気浴　
19時〜 　混み具合普通
6時〜　　混み具合少数
本日もこんばんは　おそらく通算1番お付き合いがあるサウナ、今回も良い汗かけました　良質な水風呂　開放的な外気浴　和食屋のお蕎麦セット　和食屋の看板娘　看板娘の「お久しぶりですね」　そのうちまた来ます。ありがとうございました。

最高

今日は久しぶりにプライベートサウナの気分で、今日未明の仕事上がりの際にタビシロを予約しようとしたものの満員。そうなると次に貸し切りが見込めそうな所といえば間登男しかないと思いやってきた。

近頃の激務がたたって日曜日に倒れてしまって月曜日は急遽休むことになったぐらい疲れていた。月・火と久々の2連休になったため体力は回復したものの今日はゆっくりしたかった。そういうわけでプライベートサウナの解放感を求めていたわけだった。

盆地の街中は猛暑日だったが、朝日村の山の方に来ると10度ぐらい下がってとても涼しかった。行きは雲行きが怪しく洗体中に雷鳴があったが、1セット目の外気浴のときには晴れていた。

当初の目論見通りほぼ貸切状態。ちょっと経営が心配にもなってくるが、終わり間際にもう一人やってきたのでとりあえず一安心。

水風呂の温度は危惧していたほどぬるくはなっておらず、むしろ長く浸かるのにちょうどいい温度になっていた。
今日は外気浴長めの2セットのサウニング。夏空を眺めながら中庭のミストシャワーを浴びる外気浴は、解放感満点の至高のひとときだった。間登男の真骨頂は外気浴にあり。

いつも通り心も身体もリフレッシュして退館。夕方下界に戻るとまた真夏の暑さになっていた。

先日「親の介護には親のお金を使おう」って本を読みました。
今読んでる「高齢者施設がわかる本」も数えるとこの手の書籍を５冊読んだことになります。
やっと本に書かれている単語や言い回しが大分わかるようになってきました。
前述の"親の介護には親のお金を使おう"って文言に関しては感情的な面で"それはちょっと…"って感じる方も少なくないのではないかと…

そこにきて表紙に書かれている介護はマネジメントって表現を読んで救われる方もいるんじゃないかと思います。
肉親に対する想いという感情的な側面を一旦リセットして今ある手持ちの武器(貯蓄等)や防具(使える制度にケアマネージャーや兄弟等)
を分析して上手くマネジメントして冷静に立ち回るように思考をチェンジできるというか…
なんというかある種の"魔法の言葉"なんじゃないかなと思いました。

過去の元気な頃の親と現状とのギャップによってもたらされる痛み…
あらかじめ想像はしていたけれど実際に自分の身に起こって見るとそれ以上に来るものがあるもんですね…
そこでこのマネジメントって言葉である種の割り切りと立ち向かう勇気がもらえたなと…
そんな風に個人的に思ったって話でした。
いや～なんかスイマセン…
ってことで本編いきます！

とはいえ3日連続の湯～眠です。
ここからふくらますのはかなり厳しい。
今回サ室が結構混んでいたんで下段に座りました。
なぜかサ室の中にタバコのにおいが漂っていました。
喫煙者の呼気からなのか？タオルに染み付いたものなのか？体臭なのか？はたまたタバコのにおいではないのか？
ちょっとした謎でした…まあそんなこんなでサウナと水風呂のみで終了。
こうなったらあんま王で休憩するテキサスクローバースタイルで締めたいと思います。
ってなんのこっちゃ…と１人ツッコミをしつつ終了。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
それではまた！

日中の一番暑い時間に行ったのに、水風呂12～14℃でキンキン&露天の外気浴約25℃で涼しい！快適😊

【定量データ】
・日時等：6月29日金、15時過ぎ、晴
・サ室内温度：約96
・4セット。1～4名、サ待ち1回。2名状態が多
・水風呂：14（持参水温計数値。水風呂設置水温計は12）
・露天外気温25℃（持参温度計数値）。tenki.jpによる駒ケ根市最高気温33度。
・価格：750→回数券で約455円
・施設のGoogle口コミ：3.8（300件）訪問日現在
・体重：66.6→65.8kg。

今日もコールマン大人気でした！（待ちもｗ）。Google口コミ、向上してきています！

真夏の某国家試験を何回も受験していたのですが💦、その1次試験前には暑い家から駒ケ根高原に避難して勉強を良く行っていました。快適な環境だと勉強が捗るんですよね笑。苦手な暗記科目も、こういう場所で行っていた時の記憶定着率が高かったです

今日妻が用意してくれた着替えＴは9mmでした笑。このバンドは自分がいた大学出身で、更にドラムの方が辰野町出身なんです！めちゃ親近感があるバンドです。ただ、自分が所属していた某軽音系音楽部出身ではないかも💦。
自分がいた頃は大学内で3つの主要軽音部があり、①パンク・NW系②メタル系③〇〇系＋他だった感じかもです。自分は①で、多分9mmは③、他みたいなので、ちょこっと残念

当時、①軽音部部室はスタンディング100人以上入れそうな地下室で、②の軽音部と壁で仕切られていました。
で、隣が大音量のバンドだと、音が結構ガンガンと聞こえてくるのですｗ。
で、自分がメインでやっていたバンドと、多分②で有名なバンド（カル〇ンマ〇バックバンドだったような？）と、練習時間が同時刻の時もあって、お互いに音上げまくって、大音量合戦になった時があったような笑
うちのドラム、生音はんぱなかったですしｗ（バスドラ・スネアなどにマイク、ミキサかまさなくても超爆音ｗ）、そして基本的に爆音バンドでしたしｗ

まあ、遠い日の若気の至りみたいな、懐かしい思い出です。

今の修羅場が終わったら、また、ギター弾いたり、バンドやりたいです😊

相変わらずの激混みでしたが2セットありがとうございました。

「途轍もないサウナ」は伊達じゃなかった…！

初の、念願の、アウトドアサウナ。川水風呂。

長野県はザ・サウナが一番有名だけども、個人的には湖よりも水流のある川の方が好み。ここは森林に囲まれた整いインフィニティチェアも無限にあるし、川風呂もポジショニング次第でかなり楽しめる。メインのロッジサウナはとりわけ最高だった…。自然と一体になれた気がする。
虫対策もできる対策してくれているし、経営姿勢がいいね。

ポテンシャルの塊。別のザ・サウナ感。というか、絶対値はほぼ同じだろう。
3日後、かるまる 予定だったけど行っても整えないかも。迷うわ。

金曜日　晴れ　13:30〜 4セット
今日は外気浴もサウナのようだった。