長野県のサウナ施設のサ活

【題名】白馬の本格サウナでぶっきまる…

白馬の最高サウナ見つけました！

ロウリュウができるフィンランドサウナ
キンキンの水風呂
大自然が見える外気浴

まさにthe saunaを思わせるハイクオリティ。欠点が見当たらないホスピタリティが感じるサウナでした。今度はサウナをメインでイキタイのでまた行きます☺️

チェックイン

また来たい度 ☆☆
※来たいけど高い。。

メディテイションバスへの入浴。

宿泊者のみなので
他の方が書いてるように
前情報なしで
メガネなしでin

結果としてすごい良い風呂とサウナ、そして温度計はないが冷たい水風呂。

また来たいが、
もう来れるだけの財力がないのが悲しいところ。
一生に一度の思ひ出に。

3セット
ロウリュ　2回
アロマ　2回 Plumeria

今回はスノーボード目的で白馬に
3/4～3/5の日程で訪問するため、
宿泊先にこちらを選択。


露天スペースの小屋がサ室。
ドアは2重で、開閉で熱が逃げない様に
なっている良い構造。
入口にバスタオルが置かれており、
サウナマットとして使用する。
このバスタオルは１セット１枚ではなく、
浴室を退出するまで一人１枚で使用する。


サ室はベンチが2段。
上段にストレス無く座れる人数は4名。
天井が高く、せっかくの熱気が
天井方向にたまっていくようで、
温度がもう少し欲しい感じ。


セルフロウリュが出来るが、
実施の際には皆さん周りに断りをする
マナーの良さ。

セルフロウリュは１回につき１杯までと
注意書きがある。
恐らくロウリュのやり過ぎで
熱くなりすぎたり、その後にストーン温度が
下がり温度回復に時間がかかるのを
防ぐためと思う。

ロウリュすると体感温度は一時的に上がるが、
ストーンに水を掛けるのだから、
ストーン自体の温度は下がる訳で、
ロウリュのやり過ぎでストーンが冷えすぎると、
サ室の温度自体が上がりにくくなる。
温浴施設によってはそのあたりを
理解せずにセルフロウリュだけを
売りにしているところがある。
そのような施設ではルールの啓蒙活動を
していないために、セルフロウリュを
興味本意で短い間隔かつ必要以上に実施する
利用者が居て、そのせいでサ室温度が
上がらないが、そのようなところと
違って好感が持てる。


水風呂は定員が一人のサイズ。
地下水のかけ流しで肌触りは良いが、
タイミングによっては前の利用者の体温で
水が温められてしまい、
冬らしいキンキンでは無いことがある。


休憩は露天にインフィニティチェア風の
椅子が2脚と、内風呂にプラ椅子が2脚と、
気温や体調にあわせて使い分けできる。


なお、Webページではサウナは15時～23時と
記載されているが、たまたまなのか不明だが、
朝風呂時でもサウナを使用できた。


利用者マナーは皆さん大変良い方ばかりだが、
2重ドアの内ドア側の閉まりが悪く、
少し開いたまま退出された方がいた。
恐らくドアが閉まり切っていないことに
気が付かなかったのだと思う。


非常に良いものがあると思うが、
天井が高いことで熱気がベンチまで
届きにくいのがもったいない。
ベンチ最上面が床面になるくらい
床を底上げするか、天井を低くできると、
熱がしっかりと届きそうだと思った。

子供たちの習い事がお休みになっているので送迎がなくなったので
チャリ通勤再開しようと冬全然乗っていなかったので諏訪湖2周約30キロゆっくり走ってロマネットいくか悩んで自宅にサウナセット持ちに帰って直ぐ行けるすわっこランドのオープンと同時に入館。サウナは誰も利用者居なくて貸切でした。

サウナ12分x3
水風呂　1分x3
休憩10分x3

ジャクジーと水風呂交代浴して帰宅。
明日も自転車頑張ろうっと。

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