長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：15分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：軽井沢旅行での立ち寄り。7人制限のサウナ待ちでやや冷めてしまうが、水風呂の低い温度と開放的な休憩は気持ち良い。広大な露天風呂もセットで考えれば、混んでないタイミングでの温泉&サウナとしていいサウナ。

昨日で仕事納め。
【実際は今日が仕事納め】お察しを。
通ってるジムでサウナ納めを昨日に行ったが、
スパ銭でのサウナ納めはまだですぜ。

11:45IN。
年末の時期はやはり混む。
サウナ室も賑わってたが、
皆様のマナーが◎なので気持ちよく発汗。
安定のセット数忘れ。

明日もサウナへ行きやす。
本日おぶ〜だから流れとしたら、あそこだな。

凌駕 IDEA 松本本店

ニボジロー

麺硬めオーダー。

3セット。
雪の降る中、最高のコンディション。
7人定員、満員になるかどうかという混み具合だけどゆっくりできました。
年忘れの最高のサウナでした。

2021年最後は信州健康ランドからの
初ハシゴでおぶーでした🧖‍♂️

塩→ロウリュ(各1)

水風呂がなめらかでした💧

完全に整えました。

今年1番お世話になりました🙇‍♂️

ありがとうございました🤙

独特でした

2セット
水風呂14℃
すばらしすぎ。

あああ。水風呂10℃でした、かなり冷たい。
その後、桶風呂へ。気持ちいい。
年の瀬ですね。
ありがとうございました。

休み初日のサウナ🧖‍♂️

高温×2
NEPPA×1
クリスタル×1

高温とNEPPAの温度が
低かった気がした⤵︎⤵︎⤵︎

その分クリスタルでガッツリ蒸される

外気浴は寒かったです❄️

次は、、、

サウナ✖️３
水風呂✖️３
内休憩✖️２外気浴✖️１

昨日のモヤっとした今年最後がやっぱり気になって。。気がついたら、行ってた。
人は空いている！
よし、今日は昨日より噛み締めよう！
温度計は１０８度。煩悩の数で最後とは粋な演出！(偶然だし、たぶん壊れてる)
１セット目と２セット目は昨日と全く同じに上と下の段を楽しんで外気浴へ
昨日は身体を結構冷やした状態での最後を楽しみにしてたらのパンパン状態で諦めた。
今日は大丈夫そう！！同じくらい身体を冷やして３セット目へ。。。
中には１人。。
その時に不思議な感覚になった。
あれっ！？さっきまでと同じサウナだよな？ってくらい１セット目に戻った感覚。
なぜか新鮮な気持ち。。
それは身体が感じた感覚で思考的にも照明ってこんないい感じだっけ？みたいな感じになった。なんだったんだあれは？？
周りから見たら気持ち悪いが1人で笑顔が止まらず、ニヤニヤしながらのホーム締めでした！
今日も声出た〜