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げんげん

2024.03.27

2回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:旅行でステイしたドーミーインの朝ウナ。安定の、必要十分サウナ。湯上がりに乳酸菌飲料のサービスを受け、無重力マッサージチェアサービスからの朝のひろめ市場へ。アクセスも含めて最高。

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げんげん

2024.03.26

1回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:地方ビジネスホテルサウナの間違いのない選択。暑いサウナ、冷たい水風呂。空いていたので、露天風呂に向かって左側の、扇風機が当たるチェアで休憩が至福。風呂上がりのアイスキャンデーサービスやマッサージチェアサービスまで含めて最高。

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げんげん

2024.03.23

1回目の訪問

しまなみ旅行ステイで利用。尾道の夜にさんざん飲んでからの利用でワンセットのみ。通常の宿のサウナレベルだが、温泉もあるので必要十分。こういう時はぬるめの水風呂もよくて、休憩がわりに水風呂でゆったり。

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げんげん

2024.03.20

1回目の訪問

SHIAGARU SAUNA

[ 福岡県 ]

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:立ち寄り1時間。狭小空間に作ったイマドキサウナ。最近の設計だけあって暑いサウナと冷たい水風呂、リクライニングチェアで仕上がる。

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げんげん

2024.03.20

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:出張ステイで泊まった翌日の朝ウナ。サウナもいいが、朝の光を浴びる屋上露天風呂も気持ち良い。

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げんげん

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:出張ステイで利用。博多駅の眺望がある屋上の露天風呂が気持ちいいほか、施設が大きいので、人が多くても余裕を感じる。サウナは高温(テレビ)と足湯があるロイヤルサウナ(低音)のふたつ。

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げんげん

2024.03.19

3回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

一言:前回は火事で使用できなくなってた薪サウナが復活。同時に、薬草サウナと、プールサイズの水風呂も完成していた。開放的な露天スペースで、鳥のさえずりを聞き山のグリーンを見ながらの休憩は最高。塩プリンなどのおもてなしも嬉しい。

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げんげん

2024.03.19

3回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:出張ステイを湯らっくすにして朝ウナ。朝から塩で汗を出して、すっきり気持ちの良いスタート。ドミトリーは周りにいびきもなく案外快適。

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げんげん

2024.03.18

2回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:西の聖地へ再訪。人は多いが施設が広くストレスはない。アウフグースでしっかり決まる。暗くて狭いメディテーションサウナも落ち着く。

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げんげん

2024.03.18

1回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

一言:出張時のサウナ。空いており、必要十分。脱衣所横にレストランがあり、サウナ後0秒でビール飲めるのが最高。カランのお湯も温泉なのが特徴的。

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げんげん

2024.03.14

8回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:都心のオアシス清水湯。なんといっても腹上がりの生ビールが、銭湯レベルを超越してうまい。ちゃんと丁寧にサーバー洗浄していそう。

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げんげん

2024.03.12

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分×1、10分×2
水風呂:1分×1
休憩:10分×3
合計:3セット

一言:銭湯サウナとしては相当優秀。黒い壁面で落ち着いた浴室、カラカラで暑く、うっすら瞑想を誘う環境音が流れるサウナ、しっかり冷たい水風呂、コンパクトで落ち着く外気浴、言うことがない。これで冷水機があれば、ほぼ完璧

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げんげん

2024.03.08

4回目の訪問

サウナ:7分×1、10分×1
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:安定のライオンサウナ。空いていれば寝転べるベンチ休憩が好み。毎時30分のライオンロウリュは、暑くて最上段はキツく、ひとつ下がフィットする。

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げんげん

2024.03.06

2回目の訪問

サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:60分ショート。イベントの日で混んでたが、サクッと行くには十分。赤坂の飲み屋に吸い込まれて行く流れには最適な幸せ時間

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げんげん

2024.03.05

3回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

サウナ:5分×1、7分×1、12分×2
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

一言:時間制の人気サウナは、ペースが作りづらく時間に追われることもあるので避けているが、2時間という時間がありガラガラのコチラは最高。貸切状態のセルフロウリュサウナの時間の使い方が自由なのは素敵すぎる。

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げんげん

2024.02.26

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

一言:渋谷で外気浴の贅沢。段差の多い滑りやすい作りにだけ気をつければ、動線もよい。そして昼間で空いており、最高の時間が過ごせた。

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げんげん

2024.02.15

3回目の訪問

ロウリュサウナ:12分×1
ヴィルデンシュタインサウナ:10分×1(アウフグース)
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:安定のラクーア。人も多いが施設がバカでかい、サウナも4つあるためストレスなし。半日くらい過ごしたい時に最適

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げんげん

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

一言:丸亀ハーフマラソンへの旅行ついでに立ち寄り。しっかり熱いサウナ、しっかり冷たい水風呂、外気浴、全体にゆとりのある作り、すべて間違いない。これで1,000円満たない地方の素晴らしさよ。大衆演劇を見る時間が取れなかったが、1日楽しいな違いない。

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げんげん

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ:15分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

一言:ステイ先のサウナ。特に特徴のある設備はないのだが、必要十分。

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げんげん

2024.02.03

2回目の訪問

sanamane

[ 香川県 ]

サウナ:20分×1
水風呂:1分×1
休憩:10分×1
合計:3セット

一言:朝ウナ。じんわり温まり、細胞を起こしてからの1日は幸せだ。よもや、それが旅行で楽しみな時間の前なら尚更。アートの島の、唯一無二なアートのようなサウナ空間で、瞑想に浸る。また、キタイ!

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