げんげん

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：ハウステンボスで半日歩き回った後の疲れた体を癒す時間。普段は相当混んでいるようだが、幸い平日の夜、スムーズに楽しめた。露天風呂が不調で屋外に出られなかったため外気浴ができるかは定かではないが、サウナ、水風呂、休憩共に及第点。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：サ室の一つが不調で温度上がらず。海の見えるサウナをリピートする。「絶対押すなよ」熱風ボタンは、オートロウリュとの組み合わせでドMの暑さ。水風呂は複数あるがどれも11度位の冷たい設定。インフィニティチェアでこれまた海を見ながら休憩すると至福の時間。浴室内にコーヒーやココアがフリーで飲める施設は初めての経験。

サウナ：10分×1
水風呂：1分×1
休憩：10分×1
合計：1セット

一言：家族旅行で、宿泊利用。まずは軽く1セット。大量の漫画とくつろぎスペース、ドリンクフリー、風呂やサウナも多種多様で巨大なテーマパークとも言える温泉施設。サウナは、2人までのセルフロウリュサウナに入り、暗い中で気持ちよく過ごす。壁には「絶対押すなよ」と書かれた温風スイッチ、ロウリュ水、うちわがあり、小さなサ室内を好みにコントロールできる心地よさがある。水風呂後に畳の寝転び休憩でバチっと決まって、明日に続く。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旅行の家族での利用。朝は氷点下となる雲仙の森の中にある、川沿いのテントサウナ。バギーで数分森を分け入ると出てくるプライベート空間でのサウナ体験は特別。川のせせらぎがBGMで流れる中、薪を焚くテントサウナで温まり、川の水を堰き止めた水風呂でキンキンになり、インフィニティチェアで休憩する。冬でも借りたポンチョで快適な休憩だし、サービスで熱々のココアもある。2.5時間の映画より長い幸せな時間はあっという間に過ぎていく。

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：2/17-21は改装の為クローズとのこと。直前のドロップイン。ストーブの調子が悪く温度が上がりきらないが、「改装後はさらに強力なストーブになるのでお楽しみに！」とのこと。サラッとスッキリするには駅前のいい施設。その後は、西荻昼市に吸い込まれていく至高の時間

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：ラン後の立ち寄り。キャパが大きくないので仕方ないが、午前中から浴室に入るための待ち発生。しかしこちらがいいのは、浴室前でのウェイティング人数調整が上手で、サ室前で裸で待つことがないことだ。走って、キマッて、まだ11時。充実の日だ。近くで美味しい生ビールが最高なのに。

サウナ：7分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：子供を受験会場に送った後のラン→サウナ。相変わらず、攻撃的暑さのセッティングで汗が吹き出す。暗くて静か、席の間隔にゆとりのある休憩がこちらの一番の嬉しいポイント。ガッツリ決まりました。

サウナ：15分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：初訪問。銀座の街を見下ろす、屋上での休憩が最大の魅力。ポンチョを着るので、冬の屋外でも心地よい。サウナは、最上段（95度の表示）でも少し抑えめの暑さだが、水風呂はしっかり冷たく気持ち良い。歯ブラシがあるのは好みのポイント。

スチームサウナ：6分×1
サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：屋上のジムでトレミ10km走ってから風呂へ。タイミングよくアロマロウリュ&熱波に当たる。最下段でゆるく過ごすと、森林浴のアロマで心地よいし、熱波のおかわりまでしても辛くない。炭酸泉、温泉の寝湯もふくめて、じんわり汗を出してデトックス感が強い上に、2回目の休憩でバチっとキマる。変わらず大好きな施設だ。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：初訪問。駅近でアクセス良いし、サウナは熱い、水風呂冷たい、数が多くてスペースに余裕のあるインフィニティチェアは心地よい。給水機がない（見当たらない）のが残念。

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：味の素スタジムレース後のJSB。サウナはスチームサウナのみで謎の熱源に興味津々だが、サウナでキメるよりは、温泉でゆるく楽しむタイプか。三連休最終日の午後は流石に混んでいる。

サウナ：8分×1、12分×2
水風呂：1分×3
休憩：10分×さ
合計：3セット

一言：久々の立ち寄りで、バッチリキマる。炭酸泉が露天にあること、露天箇所にサ室があることから導線と気温が最高。冬の空気が冷たい夜に、月を見上げながらの休憩がこの上ない。

サウナ：8分×1、10分×1
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：人間ドック後、飲み会前の1時間クイック。空いておりバチっとキマる。人が少ないのが大事なことを確信

瞑サウナ：6分×1、12分×1
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：90分利用。メインのサウナ不調で温度が上がらず、残念。入店時に一言あればよかったのに。空いていれば寝転がれるベンチは好き。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：ランステ利用後のサウナ。こちらの熱いサウナ、冷たい水風呂は良いのだが、屋内の休憩が、風の通りがなくてやや蒸すのが気になってしまう。脱衣所にある休憩スペースに扇風機回してもらえたら、そこで休憩するんだが。狭いところなので、混んでたら絶望的。

サウナ：昭和遠赤5分×1、瞑想9分×1、蒸喜乱舞9分×1
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：空き時間に立ち寄り。変わらず東京最高峰のサウナのひとつ。休憩スペースのドリンク提供の際の冷蔵庫の開閉音や会話がなくなればもっとよいのに。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：空き時間にドロップイン。混雑のサイクルを外すために、蒸気乱舞のアウフグースは敢えてスキップして、昭和遠赤と瞑想でマイペースに。こちらの休憩は、畳で寝転がれるのが大好きで、ここをキープするために、アウフは避けるのである。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：JSB利用。風呂上がりの美味しい生ビールは相変わらず最高なのだが、屋上の外気浴スペースを初めて利用。膝丈のポンチョを着て、フラットなベンチに横たわると、冬の冷たい外気も心地よい。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
合計：2セット

一言：袋井クラウンメロンマラソン後のサウナ。アルカリ性の温泉は気持ち良い。低温サウナは岩盤浴的にテレビを見ながらのんびり日がな過ごすのが良いか。クイックなサウナには不向き。高音サウナも温度が低めで汗が出ない。比較的混んでいたのだが、ベンチ以外に地べたに座るタイプの見慣れないサウナだった。

サウナ：8分×2、12分×1
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：JSB利用。こちらはコンパクトな施設ゆえ、空いているかどうか？が最も重要だが、熱いサウナ、冷たい水風呂、外気浴としっかり気持ち良い。そして生ビールが3種類は、都内随一！