長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ
明るくて綺麗

#水風呂
深くて良い

#休憩スペース
露天風呂の椅子の座り心地が最高！
季節や天気によってはいい外気浴ができそう。

落差95℃でぶっきまりました！！

とうとう行けました、1号棟のユクシ。
初めてのユクシだったのでかなり楽しみでした。

ユクシの温度は80℃〜90℃のイメージでしたが、入った瞬間あっっっつ！！と思い、なんと100℃いってたようです。ファイヤーしてました🔥

水風呂は、自分史上最高の5℃！
30秒が限界なほど冷たく、本当にキンキンでした。
周りから悲鳴が聞こえてくるほど（笑）

100℃→5℃なので外気浴が気持ち良すぎました。
今回初めてポンチョを借りましたが、全然寒くならずにととのうことに集中できたのですごく良かったです😌

初めてのスノーロウリュウも新鮮でよかった⛄️

サウナーの方達とも交流することができて
最高のサウナだなと再認識しました。
明日から大雪みたいなので気をつけて帰ろうと思います⛄️

ラム麻婆

やみつきになるほど美味しい。今回で2回目でした🤤

２回目のプライベートサウナ。
２回目でもやっぱり最高でした。

サウナ　10分×1 12分×1 14分×1
水風呂　1分半×3
外気浴　7分×3

今日はこちらに
15時近くに行きましたがサウナは待ちが出るほど
少し待ったりもしましたがしっかり3セット

チェックイン

松川館特製梅ソーダ

松川館の支配人が丹精込めて作った梅干しを使ったソーダ。 とにかく美味しい！！

仕事終わりのご褒美サウナ。

今日の高温サウナは110度台のぬるめセッティングだったので12分にした。相変わらずカラカラなので終わりの方は乾燥で喉が死にそうだった。

1セット目休憩時の最初の方はあまり手応えがなかったが、もう一度サウナに行こうとしたときに突然身体の奥底からジワリと来るものがあって、身体全体で血液が流れる感覚を味わった。

2セット目は高温サウナの後2段階水風呂、3セット目でNEPPAサウナに入った。今日のNEPPAサウナは割と湿度が高く熱圧が強くていい感じのセッティングだった。

最後は外気浴の後に陶器風呂にて温まる。今の季節はこれが一番。

湯の洞も入れてかなりポカポカしますね
水の温度が痛いくらいでした
夕暮れの南アルプスがくっきりと

久しぶりの湯上がり即生ビールは効クー！
黒猫さんご夫妻に感謝

かけそば

乱切りです