長野県のサウナ施設のサ活

6セット

◯アロマローリュウ
ヴィヒタ
お茶
ハッカとラベンダー
八角

最高の言葉に尽きます

初めてラム麻婆いただきましたが最高でした
また行かせてください！

サウナ91℃：10分〜15分 × 7
水風呂14.5℃：1分半 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：
急遽居酒屋ベベマンダーカケルに参加することになり、ユクシへ！
本日もアロマロウリュ３回！
水風呂もとうとう15℃を切ってきたねー。
そして、初めてLAMPに泊まるという。明日仕事さえなければ…

今月のthe sauna。9月に入ってからの雨模様もあってか先週訪れた時とは打って変わって秋の気配。
15時からのユクシの回でしたが外気温は23℃くらいとかなり過ごしやすいコンディション。空模様としては雲多めで時折日は射すが小雨がぱらついたりころころ変わる天気でした。
涼しい気候もあってサウナ小屋滞在時間も少し長めに取って樽水風呂。今日は15℃ですね。野尻湖は先週訪れた時よりもまた少し水位を下げているようでしたので今回は無し。
水位下がるとぬかるみ歩く距離も伸びますので、ね。

時折野尻湖側から風も吹き、外気浴していると本当に気持ちよくて意識が飛びかける…多少涼しいとはいえポンチョが必要な程ではないのでthe saunaオリジナルタオルで対処。本当に程良いサイズです。
本日のサービスロウリュはミント×ラズベリーとお茶と桐。
ミント×ラズベリーはミントの爽快感と共に甘酸っぱいラズベリーの匂いが広がりつい深呼吸したくなるような幸せな香り。
お茶は信濃町産のハーブ等を何種類も詰め込んだ品物でとあるお店の試作品との事。ちょっとスパイシーといいますかコンソメチックな独特な匂いが鼻に心地良い…
桐はやはり馴染みのある香りでこれも落ち着きます。鼻の奥が少しムズムズするのは花粉症のせいなので気にしない。
薪投入後の換気も兼ねたロウリュも体感しましたが、勢いよくアロマ水をバシャッとかけるのもいいものですね。一気に蒸気が立ち上るので奥側壁付近でもかなりの熱を感じます。今回も満喫させていただきました。

この暑さが和らいで徐々に気温の下がる秋もまたいい季節ですわ…
あとやはり毎度ながら虫対策がしっかりされているのが本当に助かります。今年一ヶ所も蚊にやられてないのですよねー…これ本当に凄い事。自分刺されるとかなり腫れ上がったりしてしまう方なので。

本日はちょっとしたイベントとして夜に居酒屋ベベマンダー開催ということでしたが明日も仕事なので残念ながら不参加…とても気になるイベントだったのになぁ。
そんなこんなで無念の不参加の気分を少しでも晴らすためにTシャツ一枚購入ですw

帰り道、手や肌に付いた薪の匂いがちょっと嬉しくなるそんな季節。

メディテーションバス。
2130入場。
ガラガラだったー。

サウナ10分
→水風呂45秒
→休憩5分
→暗闇で入浴10分しつつ。
を2セット。

サウナが凄い熱いって感じではないものの、じんわり長く入る感じで思いの外よかった。水風呂もキンキンで◎

【このトトノイ方、もう別もの❤️幽体離脱風】
マタキタイ度 : ♨️♨️♨️♨️♨️＋♨️♨️
水風呂感動値 : 😭😭😭😭😭
ユクシの狂気 : ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
サメシの旨さ : 🍗🍗🍗🍗🍗
カケル'sロウリュウ:🌪🌪🌪🌪🌪

【一言】本当美味しいもの食べた時、「うまい！」しか言えないような感じで、『すげ〜、やべー」連呼でした。

昨晩前入りした長野。せっかくなので2施設堪能して、満を持して野尻湖へ！
とはいえ、昨晩出会ったサウナが想像絶する良さで、The Saunaへの期待値が複雑にも少し下がっていた中。結論ごめんなさい！🙇‍♂️

The Sauna様は規格外でした。

湖畔との距離間隔は、イメージ通り。
入り口や、ユクシ＆カクシ、看板もwebで見ていたもの通り。しーていうと、野尻湖の温度が高いことと、森の中だけに歩きにくいかなー。とそんな印象。

30分前に現地入りして、受付済ませて、一通り説明を受けいよいよサウナへ。

やっぱり暗いな〜でも雰囲気や匂い、サ室の温度はとても良い。いままで体験した事ある薪は、ジワジワ系が多かったので、入った瞬間の温度にはテンション上がりました！

そして、心の中で10〜12分後。
お待ち兼ねの水風呂へ。

やばい。、声出ちゃう。
卑猥かもだが、水風呂で感じちゃってます（笑）めちゃくちゃ気持ち良い。

いままで、水温とか気にしてたけど、どうでもいい。とにかく気持ち良い。

個人的にはガタイが大きいので、一回り大きな樽がお好み。しかしいやーすごい。
そして、インフィニティの世界へ。

今までのトトノイ方は、カメラを横回転して撮影してるような、ふわぁ〜とした感じでしたが。
今日はグワングワンというか、野尻湖の森が、映画インセプションの様な、木々がトランスフォームしてるそんな感じでした。

その後も時間ギリギリまで、5セット。
本当あっという間の2時間。

途中、スタッフのカケルさんが、
ベリー系→ティー系→ウッド系のロウリュウしてくれて、これまた気持ちよかった。

いやーこんなにいいとは。
以前サウナ通のかたに「どこが1番？」と聞いて即答でユクシと言っていた意味、ようやくわかりました。

連日雨の中、奇跡的に日差しも垣間見れ、本当自然の中でトトノウ良さを充分体感できました。

スタッフの方々も皆様親切で、次回はカクシ、そしてお泊まりにも来たいと思います。

あとサ飯のルーローハン、ガパオも最高にうまかったです。本当にありがとうございました😊

なかなか最近は予約がいっぱいなので今月はいつ行けるか不安でしたがキャンセル出たので2号棟カクシにきました。今日は雨予報でしたが良い天気！まだまだ木々は青々していますが秋らしくなってきたかなと思いました。湿度が低くなってきたので外気浴が最高の季節です。今日はスタッフさんのやる気が凄くて一回1リットルのロウリュを計6回やっていただき昇天しました。

するけん、いさけんときて、さあ最後はしんけん!(この愛称合ってる?)にいざいざ🚃
村井駅は何もなくてびっくり😲駅から7～8分てくてく🚶
浴室入口でタオルと館内着を受けとります🙋
同系列3店舗目ともなると、要領はわかってきます😏
岩盤浴は浴室内にあるけど別料金。
サウナはよもぎスチーム、塩、熱風、高温の4つ、コロナ対策で熱風は中止😩
いろいろある湯船にちゃぽんちゃぽんして、紅花の寝湯気に入って温まってからサウナへ🏃入口にマットが積んであります✨
熱風は90℃、長く入れます🔥
高温は100℃、体感はそこまでありません🔥
水風呂は16℃、広くて気持ちいい😊
休憩は露天のリクライニングチェア(誰も使っていない!)でまったり☺
2階の無料マッサージチェア使おうと思ったら、すべて長時間占領組がいて使えず😲
漫画コーナーのとなりにあるからでしょうねー😔
早めの晩御飯にすることにして、1階の奥の焼肉屋さんへ🚶
アルコール提供している❗
サウナ跡の生ビールってやっぱり素晴らしい👊
お腹いっぱいになってしんけんにさよなら👋
泊まってみたいなー🏨

友人の祝宴の後、アルコールがない＝サウナ入れると前向きに捉え

①サウナ8分→水風呂2分→休憩6分
②サウナ9分→水風呂3分→休憩6分
③サウナ10分→水風呂3分→休憩8分

現在７人制限中だが、タイミングよくほぼ待つことなくサウナに
温度はそこまで高くないが、湿度が高いから優しい熱気に包まれ、ゆっくりと汗をかいていく
水風呂は冷たく、軽井沢の風はもう秋

【日差し浴びて、陶器枕の寝湯は最高】
マタキタイ度 : ♨️♨️♨️♨️・
かわり湯種類 : 💧💧💧💧💧
整いチェア数 : 💺💺💺💺💺
寝湯の心地よさ : 😌😌😌😌・

【一言】信州健康センターチェックアウトから、夕刻のThe Saunaまでの時間、楽しめるサウナ探してこちらにチェックイン！
門が前からしてワクワクする、綺麗でお洒落なデザイン。できて間もないのかな？
靴箱やお会計の導線がしっかり。
お風呂はどこかでまたデザイン。
千葉の柏湯の郷にとっても似てます。
※お風呂の配置や水風呂のデザイン、露天風呂の設計など。

連日雨の中、束の間の日差しを浴びながら、露天風呂。とっても優しい気持ちになれる心地よさ。
屋内の熱湯や電気、ジェットなどで体を温め早速高温ロウリュウサウナへ。

大きなガスストーブが2台。その手前にロウリュウ用ストーン。室内は94℃だか、湿度が高いのか結構バッチシ体感で熱を感じます。
３段目で10分はいり、水風呂へ。17℃でキンキンより。炭の壁から垂れる水が体に当たって心地よい。

そのあとは露天の寝湯。
温度も心地よく、日差しが気持ちい❤️
なにより、陶器で出来た枕が最高！
珍しく、寝入ってしまった。

その後塩サウナ。熱さと蒸気が最高のマリアージュ。　

体感してる塩サウナは温度が低めに感じるところが多いが、蒸気が多いので、体感は高め。
その後塩サウナ高温を繰り返し数セット。

温泉も、色々考えられており、覚えるのが大変なほど、色々な種類のお風呂！炭酸泉、酸素線、水素水、などなど。

とってもリラックスできて楽しめました！