長野県のサウナ施設のサ活

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アレクグース(Alekguss)

2021.08.29

15回目の訪問

やっぱり、おぶ〜素晴らしい☀️

白色の高濃度酸素泉が好きすぎる

もちろんサウナは安定の質🧖‍♂️

初めて一瞬寝落ちしたかも💤
外気浴スペースの微かに聴こえる
BGMと水音、そよ風、静けさ、
そりゃ整えますね🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

サウナ×3

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84

森水

2021.08.29

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

所用で長野方面に行くことになったので、せっかくだから寄ることに。
ここは自分がサウナにハマるきっかけになった場所。
なんといっても水風呂が最高。深さと滝が良い。
多分、ずっと通い続けると思う。

サウナ 6分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×3

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43

鬼島 一

2021.08.29

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

白馬に行く予定があったので前日入りしてまたまたこちらへ。いつ来ても最高だ。サウナ4つに16℃の天然水水風呂。
冷水機のとなりに製氷機が。前は無かった気がする。氷を舐めながらサウナに入れます。露天スペースに寝転びととのいスペースが。前は無かった気がする。確か風呂だったよね。風呂潰してととのいスペース作っちゃったのか。
なんというサウナ愛😆
長野に来たら絶対にここでしょ❗️

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41

錯乱坊

2021.08.29

28回目の訪問

亀の湯

[ 長野県 ]

しきじと張るくらい熱くてタイル張りのこの灼熱サウナも、ホームサウナになれば都。体が最近このサウナを求めているのがわかる。

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39

Mr.Sauna-man

2021.08.28

1回目の訪問

チェックイン

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まんごー

2021.08.28

1回目の訪問

チェックイン

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en

2021.08.28

1回目の訪問

サウナは小ぶりながら、とても暖まるいいサウナでした!露天風呂の一角にサウナがあり、水風呂も外気浴も外!整いました◎

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2

別有天地非人間

2021.08.28

1回目の訪問

3セット、露天風呂、景色良し、水風呂快適(温度17度位?)

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7

えも

2021.08.28

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

予約のタイミングが中々合わなくて行くことができてなかったがついに念願のThe Saunaに訪問、最初にkakusiを楽しんでその後yksiを利用しました。

kakusiサウナの温度は約100度で湿度低めのカラカラなセッティングで、サウナストーブの音、照明の明るさ、窓からの光などが落ち着く室内を作り上げている。
ロウリュすると上から一気に熱気が降りてきて強烈な熱さを感じる事が出来るのと、換気が良いおかげで5分程経つと元のカラカラセッティングに戻るり再度ロウリュすると再び強烈な熱さを感じられるのが良い、
前室があったり、階段を登ってサウナ室に行ったり国内の他のサウナには無い様な特徴的な要素を持った魅力的なサウナでした。

yksiサウナの温度は約90度でこちらも湿度低めなカラカラセッティングで、室内は暗めで煙の匂いが香る。
こちらもkakusi同様にロウリュすると上から一気に熱気が降りてきて強烈な熱さを感じる事ができて、5分もすると元のカラカラセッティングに戻るのが良い。
サウナ室の暗さや小さな窓から差し込む光のおかげで他のサウナには無い独自な雰囲気があってとても居心地が良かったです。

自然の水の水風呂は1人用の樽でできていて水温は17度程で適度に深さがある、常に水が注ぎ込まれていて水のフレッシュ感を味わえるのも良い。

そして野尻湖へ初めての湖ダイブを経験、水温はプールと同じぐらいで身体に負担を掛けずに入れる、他では味わえない大自然の水風呂を味わう事ができて最高でした。

自然を感じながらの外気浴は夏だが風は涼しくて、セミの鳴き声も心地良い、草木の香りも心を落ち着かせてくれた、嫌な虫なども居ないし不満点は一切無くて深くリラックスする事ができました。

サウナ、水風呂、外気浴、自然はここでしか味わえない魅力的なものばかりで、スタッフさん達も良い人で暖かみを感じられたし最高の場所で最高の時間を過ごせました。

今回は夏に来たが次に来る時は他の時期に来て四季を味わいながらサウナを楽しみたい。

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共用

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
5

カレータベタイ

2021.08.28

1回目の訪問

密教修行の地として名高い戸隠神社中社。そこから少し登った場所にあるこちらのサウナは、スキー場(跡?)横の斜面に建っており、高所にあるサウナ小屋、ホテルに隣接する低地にあるテントサウナ(MORZH)と2種類のサウナを楽しめる。

初のテントサウナは想像以上だった。ロウリュはもちろん、薪の調節だけでも楽しく、テントというギアが持つアウトドア感は圧倒的。

サウナ小屋は窓なしの暗闇。
新しい木の爽やかさと薪ストーブの芳ばしさが漂い、深い森の中で焚き火をしているようだった。

水風呂はサウナ横に簡易プールを置いている。夏だが十分に冷たい。

外気浴は斜面というロケーションを最大限に活用して絶景と心地良い風を余す事なく楽しめる。ウッドデッキに寝っ転がるも良し、ベンチかインフィニティチェアーでいくも良し… 天に召される寸前だった。

そしてとにかく人がいない。
人がいない事がこれほどの贅沢だとは…

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15

たごさく

2021.08.28

28回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

予約でいっぱいだった8月もなんとか3回無事に達成する事ができた。
今回は夜勤明け。しかも晴れ。
一番整うシチュエーションだ。
日差しと涼しい風が体の疲れを癒してくれる。
ロウリュ水にはレモンのアロマが入っていて
蒸気と共にすっと体の奥まで入ってくる。
その後の水風呂で体を引き締めるのは最高としか言えない。

もはやホームサウナである。笑

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
10

Kentaro

2021.08.28

2回目の訪問

チェックイン

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愛斗

2021.08.28

1回目の訪問

旅館の中の温泉なのに温泉の種類が多くて良き。

サウナもグッド😊

水風呂がもうちょい冷たければ満点だった💯

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4

かたおか

2021.08.28

5回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

タビシロの朝ウナはほんまに素晴らしい。。。何度でも来たい。

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8

ろうこ

2021.08.28

15回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

最近のゆぅふるtanakaでの過ごし方は

筋トレ1時間 → お風呂だけ45分 → 帰宅

これを週2という、ちょっとサミシイ感じになっております。
夕飯を、帰宅ルート上にあるテイクアウトのお店で受け取る関係上、どうしてもサウナを省略せざるをえないという。
早く時短営業しなくてもいい世の中になってほしいものです。

たまにはサウナを存分に楽しみたい!と思い、夕飯を済ませてから出かけました。
先日の湯楽里館と同じく、こちらも22時までやっているのでありがたいです。

定員5名はそのまま。
しばらく入っていないうちに、注意書きが増殖してました。
「私語厳禁」「ルールを守らない場合は即日閉鎖します」などなかなかに厳しめなお言葉が並んでいます。

室内は常時3~4名、皆さん静かに蒸されてました。
テレビもBGMもありませんが、とにかく汗がかけるサウナであればオッケーな私としてはここは秘密にしておきたいくらいお気に入りなのです。ってここで宣伝してますけど(笑)
しかも今回は長いこと手元にあった、スタンプがいっぱいになったポイントカードを使っての無料入浴です。うっしっし。

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女

  • サウナ温度 87℃
6

Xx69xX

2021.08.28

1回目の訪問

チェックイン

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ゆうき

2021.08.28

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

ご飯もおいしかったしサウナもサイコーでした!
是非泊りで行くべし!

県民割を活用してサウナ目当てで宿泊
直ぐチェックインを済ませてサウナ利用可能な15時~からいきなりサウナに!

セルフロウリュウできて木のにおいを感じながら100度近いサウナを十分に堪能
サウナマットではなくバスタオルぐらいのタオルを敷いて汗を吸収

水風呂は天然水との事 一人だけしか入れないサイズ
すぐ隣には整いイス ありがてぇ~
休憩中は車の音も住宅地のような騒がしさも一切ない あるのは木漏れ日と差し込む太陽の光

夕方の時間から入ったけど他のお客さんがサウナ利用せずプライベート状態だった(笑)

ご飯も地元の食材を使ったビュッフェスタイルでおいしかった

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8

サウナ太郎

2021.08.28

2回目の訪問

7月に引き続きこちらへ。

猛暑の中、不動産巡りをして汗だくになってからの極楽。
ゆったりとした作りの大浴場としっかり汗が出るサウナ、キンッキンに冷えた水風呂、風を感じる外気浴。小細工がなく、がっぷり四つに組んで気合を入れて臨まなければもっていかれてしまう正統派ストロングスタイル。そりゃととのうよ。


チェックインから速攻で4セット、冷たいビールを挟んで夜鳴きそばの後の3セット、まだ半分寝ている頭で空が明るくなっていくのを眺めながらの3セット。
明け方の3セットがいちばん良かった。東京より空が遠く高く見える。涼しい風がとにかく気持ちいい。強烈すぎる非日常感は意識の中の現実と非現実の境をいとも簡単にブチ壊してくれた。麻薬かよ。

10月からはここをホームグラウンドとして精力的にサ活に励んでいく。長野のサウナーの皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

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8

ゆゆみゆ

2021.08.28

1回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

時間がなかったため、1セットで終了。
温泉は滑らかでなかなか良かった。
サウナは空いていて、落ち着いて入りたい人にはおすすめ。
水風呂がないのは残念だが、水シャワーを浴びて外の椅子にもたれ、ととのうことができた。

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男

  • サウナ温度 90℃
5

ぼん

2021.08.28

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最高。

歩いた距離 5km

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共用

  • サウナ温度 105℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
12

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