長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
軽井沢旅行2日目は、ついに憧れのトンボの湯さん。テレビなしのサウナには静かなジャズが流れ、没頭するのにもってこいのセッティング。水風呂もよく冷えており、動線もバッチリ。
個人的には、露天の洗い場がいいですねー。3セット目でととのって、そのまま洗い場で仕上げ、外気浴しながら体を拭いてフィニッシュ。この流れがとってもスムーズで良きです。さすが星野リゾートさん。最高すぎです。
施設を出たらすぐ循環バスで高原教会ライトアップからのホテルへ帰還。とっても贅沢な思いをさせていただいています。感謝感謝です。
イルソーニョさんでディナー
気がついたらデザート。 シェフのセンスに脱帽
[ 長野県 ]
15時半〜18時迄利用。
絶賛夏休み中の息子2人連れて。
サ活前に炭酸泉で湯通ししていると、サ活終了クールダウン中のミツトシさんと偶然偶然こにゃにゃちわ😁
しばしお風呂でお話しさせていただきました♪今度は真田丸🏯ご一緒しましょう！
15時45分のうっふん💕で解る。今日はヤバい日だと…オートロウリュの度にharvia三兄弟がシューシューバチバチ言ってる🔥🔥🔥16時回はスースー真田丸🏯でなんとか耐えましたが、17時回は74℃に上がってる…シックスショット〜で3段目に座った事を後悔。最後のロングショットで2段目緊急退避‼️サ室に誰も居なくなり、見事に焼き払われました…☠️☠️☠️
久々のhardmodeに◯首をもってかれました…
〆はセルフロウリュサウナで末っ子グース🌪️腕上げたなぁ。これからは息子達に扇いでもらおう。
RTBでmaejima社長にもご挨拶できて嬉しかったです♪今夜は華金で宴会予約がいっぱい🈵
またUU上田会でも暑気払いしたいですね🍻
今日もありがとうございました♪明日からのお盆繁忙期頑張ります💪
ノンアルグリーンバナナ🍌
風呂上がりのフルーツ牛乳最高です😆
明日からの足取り軽くuu水
男
-
74℃
-
15.8℃,9.2℃
[ 長野県 ]
本日激混み 世間は夏休みブラック企業はまだ仕事
仕事終わりの金曜日 割と空いてる気持ちいいサウナ、10℃前後キンキン水風呂、高原の外気浴最高 いつもありがとうございます。
[ 長野県 ]
6連勤明けの今日は整体に行って富士の湯に行く予定でしたがまさかのにわか雨 すぐに止みそうだし良いかと思いましたが、シーツとタオルケットをベランダに干している事を思い出し帰宅 取り込んでから家の近くの瑞祥へ 16時過ぎはまずまず混んでいました 真夏はやっぱり大きくて深い水風呂たまらないね サクッと4ラウンド 家に帰ってツルヤの焼鳥焼いてホークス戦！
ゲロルシュタイナー
男
-
96℃
-
16℃
女
-
90℃
[ 長野県 ]
2回目の訪問
サウナストーブが新しくなってからは初
平日昼間とあって貸切状態
ここは環境が最高すぎる
薪ストーブの小窓から見える炎と薪の爆ぜる音
水風呂は冷たすぎず長く入っていられて気持ちいい
外気浴も青い空と緑の木々に囲まれて心地いい風が吹く
町中で聴こえるセミの声は暑さマシマシで鬱陶しいがここで聴くとヒーリングになる
そして終了30分前にはスタッフさんのじょうろによるロウリュウで新しいサウナストーブは爆熱
バチバチにあまみ出た
最後に展望露天風呂で締めて最高に癒された
[ 長野県 ]
念願叶って、お誕生日祝いで
ずっと行きたいと思っていた長野県The Saunaへ🌿
息子と一緒に1号棟ユクシに入らせていただきました💓
何セットしたんだろってくらいの、リピート🔁
最初にロウリュしたライム🍋🟩のアロマが最高で、
担当してくださったサ守さんに伺って即買いしました🥹
今度アウフグースする時は、
このアロマでおもてなししようと思っています⤴️
ご一緒したサウナーさんたちも、大変素敵な方ばかりで、
本当に、、この上ない幸せな時間を過ごすことができました
野尻湖ダイブ、息子も楽しんでくれてて本当嬉しい☺️
サウナの後は、野尻湖のサップへ❕❕
これがまた最高😭
毎年来たい❕毎年来れるように、
家族みんな元気で過ごしていきたいなと思います☺️
本当幸せ😭💦幸せすぎて語彙がないわ😵💫
今日も感謝🥲ありがとうございました❕
【備忘録】
ライム🍋🟩
生バジル🌿＋氷🧊
レモン🍋＋ユーカリ
LAMPバーガー
何から何まで最高の一日でございました😭感謝🥲
延命茶
共用
-
78℃
-
16℃
共用
-
100℃
-
15℃
[ 長野県 ]
少しお久しぶりのThe Saunaへ！
今日は2号棟の「カクシ」からスタート
2階建ての秘密基地のようなサウナ室で
薪の音を聞きながらじっくり入れました
そして…念願の初・野尻湖ダイブ ！
ダイブというより浮いてましたが汗
水温もあたたかめ
大自然に包まれるような開放感
ひぐらしもまた良き
また、ベストシーズンに
野尻湖ダイブは
リベンジしたいと思いました^_^
ラム麻婆ミニ
ラム麻婆も本気のジンジャーエールも、定番メニューで、しっかりスパイスが効いていて夏にもピッタリです！
本気のジンジャーエール
水
共用
-
100℃,105℃,95℃,90℃,85℃
-
12℃,15℃,17℃,16℃
[ 長野県 ]
イン 15:50
2週連続のアクアイグニスさん。
今日は先週より混雑だけど、サウナも広いのでまだまだ快適😁
薪2セット
森蒸2セット
外気浴が気持ちよくてととのった〜🤤
水
男
-
90℃,100℃
-
16℃,12.5℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
久しぶりに、のぞみサンピアへ。
今日のミストサウナはスチームが弱めで、少し物足りなく残念😢
その一方で、いつもは85℃前後の低温サウナが今日は90℃。湿度も高めでコンディションが良く、しっかり発汗できたので結果オーライでした。
水風呂は体感25℃以上とぬるめ。それでも利用する人がほとんどいなかったので、ゆっくり長めに浸かることができました。
水風呂の中ですでにととのい始め、Colemanのインフィニティチェアへ移動。心地よい風が後押ししてくれて、そのまま最高のリラックスタイムに。
ミストサウナは少し残念でしたが、低温サウナと外気浴のおかげで満足度の高い4セットでした。
今日もありがとうございました😊
水
男
-
90℃
-
25℃
[ 長野県 ]
2026/8/1
赤ちゃんの時から高校生まで、ほぼ毎年家族旅行で連れてきてもらった蓼科。
別荘のお風呂は勝手が悪く、毎日この銭湯に連れてきてもらった思い出いっぱいの温泉、やすらぎの湯。
大人になって行こうと思っても、名前を思い出せなくて二度といけないと思ってたけど、兄と祖母を連れて恩返し旅行に行く機会を得て、15年ぶりくらいに来れました。
子供の頃からだいすきな建物は劣化することなく、あの時のまま。それがいかにすごいことなのか、大人になったからわかります。
ここの打たせ湯が強くて大好きだったけど、大人になってやってみるとだいぶマイルドに感じました。
子供の頃には視界にも入ってなかったサウナ。
一人で入ってみるとこんなにいいサウナだったなんて！BGMも落ち着いてるし、汗拭きタオルがあるのは新しい。
ロウリュないのに湿度が安定していてとても心地いい空間。こじんまりした部屋の中にはマナーのいい人しかおらずとてもよきでした。
水風呂の温度は高めで物足りず、、！！
昔は水風呂に入る人の気が知れなかったのにな。
思い出込みでめーーーーーーっちゃいい体験でした！
かりんソフトの復活希望。ずっと残っててほしい温泉。
おやき
隣の道の駅でかったおやきで晩酌🍻
[ 長野県 ]
大町に昼飲みついでにサクッとコチラへ
今時400円也
６人も座ればいっぱいの広さ
100℃あるのにマットなしの板張りに直なので
マット持参がオススメ
温泉ではなくて銭湯
水風呂は1人か２人
サウナのんびり1セット
水風呂3セット
もう少しのんびりしたい
男
-
16℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。