Kazuhisa☻

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日はお友達と来ました♪
王様の中でも高座渋谷のサウナ、本当好きだわー。
今日は駅でお祭りをしていて、賑わっていました。

来週からまたお仕事頑張ろう👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
今日のアロマはフルーツブレンド🥭

22時半のロウリュ
バケツ丸々、ぶっかけスタイル
いや〜🥵これは熱い💦
重い…ズドーンとした熱さ
呼吸するのも苦しい😖

早々とサ室から撤退😅

しかしながらサ室、
新しい木に張り替えられていました⤴️
ストーブ前のレンガも新しくなっていたのかな？
とても嬉しい☺️

ムーミンバレーパークの帰りに来ました♪
ここは小学生の息子とサウナに入ることができます⤴️

「この帽子をお前に預ける..俺の大切なサウナハットだ..いつかきっと返しに来い　立派なサウナーになってな」

の名台詞と共にサ室でサウナハットをプレゼント

身体洗う→サウナ→水風呂→外気浴
の流れも教えました

息子、水風呂は冷たくて肩まで浸かるのも必死
外気浴中にポツリと

「サウナっていいね👍」

おっ！こいつ！ととのってるな！笑


風呂上がり、息子は嫁さんに
「今日はサウナに入った！しかも3セット！水風呂も肩まで浸かった！」とドヤ顔

(サウナ３分✖️3セット、水風呂、肩まで一秒ね😒)
と心の中でツッコミつつも
デビューとしてはまずまず👌

またいつか息子と来たい
思い出のサウナになりました

息子との思い出はさておき、
ここのサウナ、とても良いです❕
サウナが好きな方がオーナーさんだと思います
セルフ熱波うちわも有難い😢
外気浴スペースの天然の虫の声も
とてもエモーショナル
花火もあいまって、ととのわないわけがないです

ムーミンからのサウナは
とてもフィンランド🇫🇮を感じる(行ったことないけど)
最高の一日となりました😆また来ます❗️

山かけ蕎麦

ご馳走様でした😋

今日は推し活
BUMP OF CHICKENのライブで埼玉ベルーナドームへ
ここまで来たなら、所沢のサウナに行くしかない！
というわけで、日本に数カ所しかないケロサウナにやってきました🥹
サウナ特化型施設、いやー本気度が違う❗️
最高です❗️初めての経験もたくさんあって本当幸せの極み🥹💕
そしてそして、かるまる池袋さんから熱波師さんがいらっしゃっておりました✨
15時回にギリギリ滑り込み❗️
マッチョイケメンのマイティーさんの熱波を受けることができました❗️
これはととのわないはずがない😭😭😭
感謝❗️最高❗️絶対かるまるも行く‼️‼️‼️

そして今からBUMP OF CHICKEN❗️
さらにととのうーーー😭😭😭

夏休み最終日はホームサウナへ❕
息子と共にスチームサウナに入りました

【塩を身体に塗りたくって、
その塩が溶けるまでじっくり入る…】

これは「サ道」から得た知識なのですが、
息子もドラマを観てたので、
二人で塗り塗り。
台風の影響でそんなに混んでもなくて、
スチームサウナは貸し切り状態

水風呂　→ 外気浴

は、小雨&雷鳴が見事なコントラスト
二人で「ととのったー✨」のセリフを言って悦に浸る
息子のととのい具合はわからないけど、
いい顔している

側から見れば、
この雨の中、変な親子に見えるでしょう

しかし、将来必ず
「親父とサウナ行ったなー」と、
そんな日がくる、
むしろ私も子供に還っている⤴️

小雨や雷鳴もまた
感覚世界を彩るエキストラなのでした


息子が出てからは
しっかりとドライサウナで蒸されました

今日のアロマはペパーミント🌿
サウナ大全、いいですよー
心拍数でのセット管理
実践を重ねて精度を上げていきたいですね♪

冷やし担々麺&レバニラ

冷やし担々麺おいしー😆⤴️ 季節的に食べ納めかな？ いつもありがとうございます♪

今日は予約していた鮭山さんのアウフグースを受けにきました♪昨日の北欧に続き、連日サウナに来るようになるきっかけは、２年前、鮭山さんの熱波を受けてからです。本当サウナ好きになったなぁーとしみじみ。
今回はお友達も誘いました！
友達は初のアウフグースイベント、それはそれはサウナを好きになってくれていました。

「めちゃくちゃ熱いサウナ室の中で、あんなに嬉しそうに健気に舞ってて、頑張ってる姿を見たら、応援したくなるよそりゃー。うちら座ってるだけだもん。だから最後までサウナ室いたかったけど、熱くて無理やったわ！笑。そんな中、本当に凄いなぁ、、元気貰ったわ！また行きたいね！よっしゃうちらも仕事頑張ろうぜ！」と。

今回は友達が全部代弁してくれておりまして…
二人で綾瀬市の花火大会の音をうっすら聴きながら
ととのいました🤤
最高の夏の思い出でした！
よし！また明日から仕事頑張ろうっと！


鮭山さん、アウフグースの世界大会が控えているそうで応援しております⤴️

鳥清 本店

串焼き

アウフグースのあとのサ飯、 お友達との会話も弾みました🌿

聖地巡礼❕初訪問でした
素晴らしいサウナでした
サ道のドラマで観ていた景色
そのままそこにありました

今日は巡り合わせで、熱波師さんの慎太郎さんの熱波をうけることができました！
レモングラス、ジャスミンなど素敵な香りがサ室を充満しました！
ととのい椅子に座っている時の民族楽器も最高の雰囲気でした🌿これぞまさにサ道の「ととのったぁ〜」の音♪
凄い！凄すぎるサービス！笑

帰り際に思わず慎太郎さんに
調合具合、ロウリュのコツを聞いてしまいました💦
嫌な顔一つせず丁寧に教えてくださり
本当にありがとうございました🏕️感謝です❕

心も身体もととのったぁ〜🤩

また北欧行きたいなー⤴️

特製北欧カレー

最初甘い感じなのですが、後からスパイシー❕燻製ココナッツオイルもオシャレで美味しいです🤤

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

福井に帰省しています。
この「ゆ〜遊」さん、初訪問です。
今日は水曜サ活ということで、サ室の温度が120℃でした🥵いやー熱い❕ヒリヒリするような熱さでした😅
ととのいスペースが本当素晴らしいです。
贅沢な時間でした☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりにホームサウナ🤤
南海トラフ地震が起きたら…と想像しながらのサ室。
サ道の漫画にあったように入口下部から空気を吸うのだろうか、笑
今日は本当ドライサウナだと実感
皮膚表面がジリジリと痛い😓
しかしながら、3セット目、サ室に入るとおそらく従業員さんがロウリュしたのでしょう。
バケツの水をひっくり返したようなロウリュだったのか、全くの別世界。どんよりと重い湿度が辛い🥵

うーん、、どうしても先日のニュージャパン梅田さんと比較してしまうから仕方ないのだけど、
いいサウナを経験してしまうと、
ホームサウナにも求めてしまうなぁ💦

サ飯がとても美味しいので、頑張ってほしい❕

ps おふろの王様スタンプラリーはやってみたい⤴️

冷やし担々麺

本当オススメ❕美味しいです🤤

ずっと行きたいと思っていたニュージャパン梅田❕
神奈川から遥々やって来ました🥹
家族旅行でUSJに行き、
1人だけ朝4時に起床して
みんなが寝てる間に朝ウナしてきました笑

個人的には、サウナのUSJ❕❕
テーマパーク🎢⤴️⤴️
こんなサウナがあるんだーって一人でずっとニマニマしていました🥹🇫🇮
サ道で予習はしていたけれど、
本当素敵な体験でした🤤

素晴らしいサウナに共通していることが
何となくわかってきて…
ずっと入っていたいという感覚です

ウィスキング検定も今日うけるぞ❕
どんどんサウナが好きになっていきます🤗

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

三連休最終日は家族でホームサウナへ
いつものジェットバスエリアがあわあわ風呂になってて楽しさが増してました！
サウナは連休最終日とは思えないほど人が少なかった🤤
お食事処のサウナ飯、本当に素晴らしい。

冷やし担々麺

この季節になりました！ 去年からのリピートです🔁

久しぶりにホームサウナ🏠に来ました⤴️
「午前中、お日様が昇っている時に来る」
好きなサウナルーティンに入れておこう☺️
空いてるしねー🤗
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

今日は待ちに待った、鮭山さんのアウフグースの日でした❕ずっと行きたい行きたいと思っていて、ようやく夢が叶いました。２年ぶりです🥹

15:00の回は15番の座席でした。
鮭山さん、華があります。(本当顔小さい！写真で見るより)きっとみなさん骨抜きにされたことでしょう。
最初サークルオブライフの選曲、ライオンキングの世界観、素敵でした💕
以前拝見した時よりも明らかに技が増えている？詳しくはわかりませんが、すごい努力をされたのだと思います。２年前と変わらず、健気に熱波を送る姿に、何故だか私、涙腺うるうるで、汗なのか涙なのか、感動してしまいました。ファンです。

18:00の回は1番の座席でした。
冒頭に、鮭山さんから、「そちら２名(1番、2番)席は特に暑さに気をつけてください。」とおっしゃられておりましたが、いやはや、後半はもうサウナ室から2人で離脱！笑(すみません😅最後まで居たかったなぁ🥲)
阿鼻叫喚！この温度！懐かしい！２年前にApple Watchが高音注意出たあの感じ！
それはそれは焼き鮭となりました。
あれからサウナが好きになって、
ととのいイスに座りながら色々と走馬灯のように思い出しました。死ぬのか俺。いや、生きていたい。
またアウフグースうけたい！
こんなにきれいなあまみが出たのも久しぶりです。

本当幸せだったなー🥹
明日からまた仕事頑張れそう！！
よーし頑張るぞー👌👌👌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

５月ラストも王様🫅
鮭山さん、予約してしまいました🥹
約１年ぶりに❕海老名にはあれ以来いらっしゃってないようですが、おかげさまで本当サウナ好きになりました
来週は高座渋谷でアウフグース行くぞー⤴️

らーめんGOEN

塩とんこつラーメン

味濃いめ、これ即ち最高のサ飯なり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

仕事が半日で終わったので、一人で王様へ。
夜の外気浴も好きだけど、昼間のポカポカした陽気は　の中での外気浴は格別ですな。