長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 4＋19時、21時やぎさん熱波
水風呂：1分 × 12
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：しばらくぶりの湯ったり苑。
19時少し前に到着し、ちょうど熱波のタイミング！
蒸気発生器の加熱が十分ではなかったとのことですが、初回サウナということもありかなり発汗💦
途中でクールダウンタイムがあり、セルフで水をかけたりしましたが気持ちよかったです♪
21時はしっかり加熱できたようで、蒸気も十分💦
外気浴も気持ちよかったです♪
ラジオが好きで、ラジオネームをサウナイキタイのユーザ名にしてるのですが、そんな話をやぎさんとしたりしました！
水風呂が気持ちよくて何回も入っちゃいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：長めの休憩で、久々のサ活を噛み締めた。

ボロネーゼ

ポカリスエット

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事前に2セット、水風呂キンキン
　　　平日の昼前は空いていていい。
　　　サウナ後にとなりのウェルシアでイオンウォーターとランチパック。

イオンウォーター

今回は初のSwallow付きharmoniaに宿泊✨️
これでThe Saunaのサウナは全て入りました🌿
そして野尻湖にも入れました😌✨️
とにかく夏は虫が多い😭

季節のピザ（マルゲリータ）

いい塩梅スカッシュ

本日はホームにて、男女入替デー&熱波師パッチさんの熱波を浴びる。
焚き火の音を聞きながら、パワフルな風というギャップがたまらなく良いです。
しっかりととのいました。
しかし平日とは思えないほどの賑わい。
これが世の夏休みというものなのか、確かに客層も学生っぽい方が多かったかな。
男女入替デーって、サ室の温度と混雑度投稿する時、どっちを選べばいいんだろう。
とりあえず男にしときます、侵入してません。（当たり前）

やみつき唐揚げ定食

やっぱコレなんだよなぁ…。

オロポ

冷水機の水

行ってきましたー！
10時インで貸し切り✨
途中までマヂで1人だったから
プライベートサウナのようだった！
まずは身体を洗って内湯で温まり
いざ！森蒸から🌳ほんのり明るめ2段
入った時そんなに熱い感じしなかったけど
温度計みたら100度😳
定番HARVIAのオートロウリュウストーブ
残り3分くらいでロウリュウ発動！
あちー！きもちー！てなってすぐ隣の水風呂へ
温度は18度だけど深いから体感は冷たくて気持ちいい
外のインフィニティで休憩
くもりだし外気26度くらいでこれまた気持ちいい🥴
お次は屋外にある薪サウナ火坐🔥うっすら暗め3段
座面の奥行広めで嬉しい
HARVIAの薪ストーブと隣に定番HARVIAのストーブ
2台置きは初めて見た！でも薪の火が弱々しい
温度は90度でオートロウリュウは電気の方
これはこれで良き、でも100%薪ストーブではないのね
外のシャワーで水浴びしてインフィニティチェアでのんびり
出た後にスタッフさん来て薪補充してくれました！
森→火→火→森の4セットで☑️
縦長だからちょっと動線悪いけど
のんびり入れるし静かだしよかった☺️

せきれい橋 川上庵

天せいろ並

天ぷら多かったけどペロリ😋

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに6回休憩5分3回キメて来ました…！いつもより熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水