長野県のサウナ施設のサ活

長男の13歳の誕生日に家族で🧖‍♂️
念願のThe Sauna🐻
はじまりのユクシを満喫♩

都会のサウナ天国は毎日サウナ東京だったけど
ここは自然の天国間違いない！

野尻湖にもダイブできて家族も大喜び^_^

次は泊まりで行きたい！

キートス

LAMPバーガー

うーーんまい！

⬇️今日の権堂温泉

今日で誕生日特典の無料が切れるため、仕事終わりにちよ遠いけど寄りました。

サウナ各6分

シンケンサウナ×1セット
オートロウリュ90×2セット
昭和ストログ120×1セット

水風呂
1分×5セット
外気浴
3分×4セット

最初のセット終了後、外気浴忘れて連チャンで入ってた。
ミストサウナは今回入らず
岩盤浴も5分ほどで退出、ちょっと忙しいかったかな

色々種類があって飽きないけど、会社帰りはちと厳しいかな
今度は休みにゆっくり来ます。

久しぶりに3セットしっかりこなした
暑いからかな6分くらいで限界が来る

去年の8月はほぼ県外で過ごす程のサ旅に出かけたが
今年のサ旅は2泊のみ😅
しかも泊まりはシンケンから動かず✌️
たった2泊のお泊まりですが
よろしくお願いします🙇

さらにタイミング悪い事に、明日は地元イサケンの新サウナオープンという😭でも1ヶ月以上前に泊まりの予約いれちゃったからなぁ😅しかたなし！

でも約1年ぶりの訪問なので、シンケンサウナも初！
気持ち良過ぎて2セット多く入ってみました✌️

ここはサマーランドですか？

と言わんばかりの子供達👦👦👦👦
どうやらスポーツ少年団の子供達かな？
騒がしすぎていられん😓

また夜中にゆっくり入りますか😁

旨辛クッパ

ミノが美味くておかわりしてしもた😊腹パン！

水

浴室に入ると、ザ・温泉！な匂いが充満していました。
サ室は6人ほどが入れるコンパクトさ。小布施町を一望できるきれいな景色でした。温度はそこまで高くありませんが、長く入れ、玉の汗を大量にかきました。水風呂は1人用の浴槽に入る感じ。キンキンではありませんが冷たくて、整えました。外気浴の整いイスがあまりきれいではなく、自分一人だったのでお風呂周りの石に座って整いました。

出張で3回目の訪問
カプセル宿泊
やっぱり色々なお風呂があるのは有難い
夕方以降の外気浴は涼しくて良かった
夕方3セットと朝2セット堪能
また来ます

初・佐久平プラザ21
キャンプ後に訪れたので、その疲れもあったのか。1セット目で昇天。1時間外　外気浴のもと惰眠を貪りました。

2026年24回目のサウナは"信州健康ランド"♨️

月1善光寺参りを今月していなかったので、ギリギリ最終日に行ってから権堂へ。

サウナ入っている時に思わぬことが2件もありましたが、なんとかガンギマることができました😇☝️

7月は個人的に色々なことありましたが、なんとかなるっしょ精神で過ごせたのと色々な人に助けられたので感謝感激っす。

家帰って今日は今ハマってる「Tシャツが乾くまで」なので見よ。

ポカリスウェット

温泉に入りたくてりんごの湯へ。ここはサウナというよりも温泉なんだろうね。水風呂無いけど水シャワーあるから全然問題無し。サ室も広いしね。
サウナはサクッと入って露天温泉が最高でしたー

LAMPでランチ後、WAYPOINTへ。ワオっ、自分一人の貸切状態！昨日のヴィーシに続いてツイてるなぁ。

バン水風呂が楽しみ過ぎる。
サウナはセルフロウリュできて、水とほうじ茶の2つのバケツが用意されてる。が、そもそも結構熱い！
一人なので少し換気してロウリュ。イイ感じ。
ここの特徴は水の入ったポットをサ室に持ち込めてクナイプできちゃう。いやぁき
気持ちいい。サウナ後は早速バン水風呂へ。地下水だが水温はマイルドなのでボーッとゆっくりつかっていられる。気持ちいいーー

あっという間の2時間、楽しかったわ。

LAMP野尻湖（Cafe&Restaurant）

NOJIRIバーガー

バーガーシーズンが楽しみ過ぎる

塩梅スカッシュ