長野県のサウナ施設のサ活

今日オープンのEarhboat上田温泉。初日に来ちゃいました。
詳細はまた書くとして、今の所最高です！

薪20kg持参！サウナ尽くしの2日間にしちゃいます！

BBQの仲間達

地元野菜もたくさん

15時〜18時半まで利用。夏休みの息子2人と。
サウナ前にジム活1時間💪した後に浴室へ。
サウナハット掛けにDESSEの耳付きタイガーハット🐯
ぞうさんこんにちは😃オート×1、セルフ×1ご一緒させていただきました♪今度よっちゃんご一緒させてください🙇
極冷ジェルを塗り込んで17時スースー真田丸🏯でガンギマリ😈
RTBでUU社長こんにちは😃先日のわっしょいでは色々ありがとうございました😊
ノンアルカクテル🍸と塩バニラアイス🍨でクールダウン。屋上の涼しい風が気持ちいい🥴
もう一回18時スースー真田丸🏯して〆。UUの本気の水風呂で冷え冷えスッキリできました♪
今月もありがとうございました♪

塩バニラアイス

インスタメニュー表に載ってない幻のメニュー

ノンアルコールカクテル🍸

やったぜ！生UU水〜♪

今日もサラリ1hour UUサ活♨️

真田丸スタート勇者席、70℃超イージーモード。
何と隣は小学生のお子さん。俺を挟んでそ隣がお父さん。
2人とも完走。すげぇ。

高濃度炭酸泉に浸かって俺の汗ゴーしたらサウ藤さんこんにちは。

セルフロウリュのサ室は80℃。サウ藤さんの丁寧なロウリュ+力強いアウフグースでキマる✨ありがとうございます🥹
短時間たげど超満足。

靴ロッカー前に新たに置かれたスチール棚が気になりすぎて10時間くらいしか寝れない。
物販スタートの狼煙なのか…

また来ます！

草如庵

コース

空間含めて美味過ぎです。

白いワイン

エネルギーチャージは大事なUU水

チェックイン

横浜家系ラーメン 長野魂心家

ラーメン

水

展望大浴場付けサウナ
乾式でもロウリュウの桶と柄杓設置あり。15分計砂時計のみで滞在時間分からず。最初の1本目は、頑張っで15分堪えた。残念なのは展望大浴場には休憩椅子なし。洗い場の1スペースを利用し休むしかない。プール横のサウナは、外気浴できる椅子もあるようだが水着着用必須。水着レンタル700円。今回は時間もなかったことからプールは断念。食事は一泊二日の食事２食付きで泊まったのでイタリアンレストラン。これがサ飯になるかな。
サウナ15分✕1回、7分位？✕2回
水風呂3分位✕3回
休憩5分位✕3回

イタリアンコース

志賀高原クラフトビール&長野県産白ワイン

水

お久しぶり金曜夜ヤッホー！
サウナ室熱くてほんと気持ちいい！
サウナ室1〜3人だけど、休憩椅子は涼む方多く、空いてるところに座る感じ。でもどこでも気持ち良かったです！
8月もイベントもりもりで良いですね☺️
ありがとうございました！

すき家 141号佐久跡部店

うなぎゅー

鰻うま

瓶ビール

夕暮れの3セット。

サ室前にはデカデカと遠赤外線サウナとのプレート。
しかし入ってみればストーンが積み上げられたストーブが堂々と鎮座。
セッティングすごくいいじゃな〜い。

座面が広くてゆったりと蒸されることができる。
水風呂も温度高めだが天然水の水質が気持ちいい。

露店のベンチに腰掛け、頭を壁にもたれかけて休憩。
薄いピンクの夕焼けが混じった紺色の空を見上げる。
悦…。

湯船もいろんな種類があってぜんぶ入ってたらのぼせちゃいそう。
泉質もクセがなく最高です。

蕎麦と肴 双葉

生蕎麦大盛り

信州蕎麦と赤星、至極だぜ。

赤星大瓶

冷水機

仕事終わりに会社のサウナ部達でホームへ。
今月ラストのサ活。
いとさんのアウフグースでした。
途中ハプニングがありましたが、逆にそのおかげでトークが聞けて良かった。
湯らっくすは大変みたいですね…今年のふるさと納税は熊本にしようと思いました。
そんなこんなで、タオル捌き、風量も心地よく、アロマも全身で浴びて、ととのった。
サウナができる日常に感謝。

オロポ

車なので。

アルプスの伏流水

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに5回休憩5分4回キメて来ました…！いつもより熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりにさっぱりしに！　19時過ぎに到着♪
いつもより車と人が多かったような？
夏休みの影響なのでしょうか？
久しぶりに塩サウナに入り肌がつるつるになったような？
のんびりしていたらあっという間に閉館時間に💦
食事も美味しそうなので今度は食べてみたいかも？

水