長野県のサウナ施設のサ活

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Motokick

2026.07.07

244回目の訪問

しごおわサ活

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

残業が長かったので少し遅めホームへ‼️今日のおとこまえはいつも以上熱かった‼️温度計は101℃🔥
ありがとうサウナでまさかの熱波師やまちゃんと偶然✖️2
外気浴では色々な話ができて楽しかった😁
帰り際にくーちゃんとも偶然!
ホームならでは良きサ活でした😁
22日からはじまるSAUNASイベントも楽しみです✌️
今日も良きサウナをありがとうございました😊

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99

バンビ

2026.07.07

20回目の訪問

「好き、ってさぁ?結局何なの?」
「んー…好きって正義じゃない?」
本日uuでいただいた名言です。
キュンキュンしましたっっ!!
ソロ活の私は耳をダンボにしています。恋バナが大好物です。ニヤけているおばさんは私です。
若い衆、聞き耳立てててごめん。

SAPPORO ゴールドスター

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.8℃
113

ぼちぼちサ活おじさん

2026.07.07

1回目の訪問

会社の用事があって長野県に来ています。
エクシブでサウナ!

明日も仕事に頑張ります!

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63

とっしー

2026.07.07

12回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.542とっしー


シンケン⇔スルケンその他諸々ツアーを無事終えて松本方面に戻ってきたら寄るしか選択肢が無いおぶ〜。

13時前にシンケンに戻ると気になりすぎていたゑふさんでうどんをつるっと食す。
これは本当に夜に来たくなるお店。
おでんと日本酒やりたい。
運転好きなノンアルサウナーさん本当にお願いします。

そして例の如くおぶ〜の近所の友人宅で今回はPC持参からのFF11の高難易度コンテンツを2時間プレイ。
チャットいらずの声掛けプレイは本当にやりやすい。
これおぶ〜に行く火曜日の日課になってしまうやも。

そんなこんなで16時インのオトコマエ、ありがとうを交互に繰り返しているとあっと言う間に時刻は18時過ぎ。
そろそろサウナぶ〜の諸先輩方がお見えになる頃合かと思い部室でぼ〜っとしていたら脱衣所から手を振る大型の人影。

偶然偶然からの権堂温泉のやまちゃん。
せっかくなのでやまちゃんとオトコマエ、ありがとうをもう1ループ。
19時半になるも諸先輩方は珍しく今日は現れず。


日曜日の深夜のシンケン泊まりから2日間で30セットくらいやってしまったためもう顔真っ赤。


帰りに部員らしく初のおぶ〜のモクタオルとワッペン購入。
施設の名前入りのタオルやハットは違う施設で使いたくなるあるある。

また来ます。

本気のもりおうどん

横の人がスタッフにおすすめで聞いていた中華だしを自分もチョイス。これは美味い。

水分補給 アルプスの伏流水
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  • サウナ温度 86℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
94

いっぽ

2026.07.07

21回目の訪問

810の2セットよきでした🧖‍♂️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.6℃
9

遊坊

2026.07.07

22回目の訪問

シゴオワご飯後に久しぶりに!
仕事で汗かいてるから暫くの間は大人しめにw
セルフ含め3セットこなして〜の真田丸上段♪
久しぶりに大満足アチアチでキメてやりました😁

上田らあめん はち

7月限定濃厚魚介つけ麺

レンソウ、辛魚介トッピング♪ この麺めちゃくちゃ美味しいのでオススメ!辛魚介(魚粉)もオススメ!

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38

SAYA

2026.07.07

1回目の訪問

チェックイン

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19

hiro

2026.07.07

5回目の訪問

トンボの湯に行って来ました。この時期に訪れると新緑がとても美しい。いつものように凛とした浴室。そんな中静かにサウナを楽しむ。涼やかな風を浴びながらの外気浴が気持ち良い。広々とした浴室に広々とした眺め、大きな露天風呂。最後は少し深めの内湯にゆっくりと浸かる。トンボの湯で静かにゆっくりと過ごす時間は至福ですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
50

YSK KOROKKE

2026.07.07

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ・水風呂・サウナチェア(寝転がりタイプ)✕3(外気浴)
3カ月ぶりのシンケン。昭和感満載、大人のテーマパーク💕サウナは驚きの120℃でアッツアツ。ラッキー(アンラッキー?)なときはオートロウリュも加わり、歓喜(狂喜)のギャーーー🤣水風呂は16℃なのでしっかりクールダウンできる。信州のよい水質のおかげか肌触りがよく、全身で心地よさを感じられる。露天風呂スペースまで歩き、サウナチェアに寝転がると昇天、異世界転生😌そよ風がスーッと肌にあたって気持ちいい。夜の幻想的な雰囲気もまたよし。
3セット後、陶器風呂や限定クール風呂も気持ちよかった。サイダーの中に浸かっている感じがした。
春夏行ったので、秋冬も行こうかな。

焼肉

ととのい後、館内着での焼肉は極楽。柔らか中落ちカルビに舌鼓。牛タン切り落としはコスパよし。

トリスハイボール

トリスハイボール

水分補給 給水機の水
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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
90

けけけのけいちゃん

2026.07.07

41回目の訪問

梅雨の合間のサ活。
七夕🎋の日ということもあるので、空を見上げながら願い事をしました。
裸になればみんな同じ!
ここは楽園。

サ活の時間は明日へのエネルギーチャージ!

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30

ぞう

2026.07.07

26回目の訪問

3日間は会社に缶詰な訳ですが、隙を付いてUU♨️

今日も熱いぜ78℃🔥
サ室入った雰囲気、今日も最上段真田丸は乗り切れそうにない…
案の定中段真田丸ロングショットに耐えきれずエスケープ。背中焼けましたw

俺の汗×2
うっふん♡×1
真田丸×1

3週間くらい前から気になっているのだが、3連ストーブ真ん中の根元にサ石がひとつ落ちている🪨
拾いたいけど拾えないww
もう気になって仕方がない。

また来ます!

居酒屋よっちゃん

鯨汁

新潟の郷土料理に舌鼓

水分補給 WMS-30P3とUUのコラボ水
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  • サウナ温度 80℃,78℃
  • 水風呂温度 15.6℃,9.8℃
27

Polar Bear Sauna

2026.07.07

23回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ
5セット

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8

サウナ〜

2026.07.07

233回目の訪問

今日は七夕ですね!
それよりも全国のパチンコパチスロ好きが鼻息荒く打ちに行く日!!
まぁ、普通に仕事でしたけど。。。
ただ、久しぶりに腰を痛めてしまって定時上がりからの整体へ!だいぶ楽になりました!
帰り際、先生にできるだけ温めてくれと言われたので頭の中はサウナ。笑
温めてるには間違いないでしょ?

最近、全然レジェンド達と会わなかったのでちょっと期待してホームへ
今日はサウナマットびちゃ男さん、尻拭きじいさん、入れ墨のカシラ、が勢揃い!久しぶりに会えてちょっと嬉しかったなぁ✨
しかも、尻拭きじいさんはいつの間にかサウナハットを着用してた。
今日の温度感は抜群!!熱すぎない体感温度なんだけど、汗はしっかり出てくる。そして、いいタイミングだったのでスムーズに入れました!明日も頑張りましょう!

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22

Tomoyoshi Rock

2026.07.07

133回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分5回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
14

ポイズン小林

2026.07.07

42回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに奇数日に訪問できたので、セルフロウリュを堪能した。

ボロネーゼ

太郎ポーク使用との事。間違いなし

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃,9.7℃
22

あざらし

2026.07.07

2回目の訪問

5時前から8時まで。

冷シャンたまりません( ;꒪⌓꒪;)

1セット目で丁度5時のアロマロウリュを受けられました。
前回はアロマロウリュの張り紙に気づかなかったので今回が初。
ベリーのアロマ、美味すぎます🧁🍰🫐

基本サウナ目当てで来ていますが、温泉も良くて最近は長居してしまいがちです。
今日は早く帰る予定だったのに…( ;´-`)

おにぎり 昆布

お風呂上がりは塩の効いたおにぎりが1番美味しい🍙

フルーツオロポ

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41

しまちゃん

2026.07.07

3回目の訪問

学校帰りに十福へGO
ガチャガチャを回したら、ジェラート&コーヒーセットの券が出ました
ロウリュのタイミングを狙って、双炎サウナ4セット
今日のスタッフさんは、薪サウナに積まれた2種類の石を説明してくれました!
右側ストーブの黒い石が浅間山の溶岩石で、しっとりと柔らかい熱がやってくるそうです
左側ストーブの定番は輝緑岩で、こっちにかけるとめちゃくちゃ熱い蒸気が襲ってくるそうです
右側にロウリュした後に、左側にロウリュすると、違った熱感が楽しめて、気持ちよかったです
今日は、サウナ上がりにもうジェラート処が閉まっていたので、また次回使います!

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14

とも

2026.07.07

42回目の訪問

チェックイン

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パルピア

2026.07.07

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

チェックイン

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arata

2026.07.07

11回目の訪問

チェックイン

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