ぼちぼちサ活おじさん

今月は、ホームまだ2回目！
体感よりスコアが良い！
なかなか理屈じゃないと痛感してます。

初訪問
横浜に用事があり寄りました！
良いサウナですね。
次回はもっとゆっくり寄りたいです！

なんやかんやで、今月は初運動&サウナ！
運動後は血圧が至適でよきよき。
週末のサ活を意識しながら体を慣らしていきます。

久しぶり！
やっぱり日曜日のこの時間は混む！
でもやっぱりここのサ室は良い！
スコアも高い！

2月初っ端のサウナは、少しスコアが悪い。
奥が深い・・・
炭酸泉でのんびりしました。

コンスタントに80点台が出る様になってきた。
身体の負担を考えて軽めの2セット。
体感温度を求めて上段に座るより、下段でもじっくりの方がいいのかも。

久しぶりの訪問！
またまた進化してる！
ロウリュサービスが復活？している！
サウナマットがわりにタオルが使える様になっている！

ロウリュは、アウフグースの様な仰ぐサービスがないので上に熱気が溜まる。最上段は、かなり熱くなる！

今日はいいスコア！

健康も少し心配あり、サウナに入れない体にならない様、週3回の運動を継続しよう！

軽めの運動
4日ほど安静にしてたから、今週は少し運動頑張らないと！
サウナはそこそこのスコア！

今日の運動は軽め。
運動とサウナこ関係も少しずつ傾向が見えてきた気がします。

運動➕サウナ！
健康第一！

初訪問！
めっちゃいい！
コンセプトも悪くなく、サ室が3つとも良い！
水風呂が冷たすぎるかなぁというくらい。

初訪問！
ここのサウナでかい！
場所によって体感温度が違うから自分のベストの場所を探すの楽しそう！

麻婆豆腐

意外にスコアが高い！
運動後の血圧が下がっていていい傾向！

年始のホーム！
昨日は、残業のため来れず。
今年は運動習慣とサウナを頑張ろう！

年末年始のサウナ巡り！
朝ウナ1本！
スコア悪いなぁ・・・

年末年始のサウナ巡り！
やっぱりいいです。
サウォッチのアルゴリズムが変わったらしく、今日の点数を見ると北欧のサ室は、どこに座るのがいいかわかった気がする。
ただ、難点は思った場所に必ずしも座れないことだ（笑）

年末年始のサウナ巡り！
正直あまり良くなかった・・・
下段は温まらない。だからか皆さん長めに入ってましたね。

新年はここから！
年始年末のサウナ巡り！
サウナ始めはしきじ！
2セットゆっくり満喫しました！

初訪問！
年始年末恒例のサウナ巡り第二弾！
港が目の前というロケーション！
遠赤外線ストーブが良い！
今年のサウナ納め！