ぼちぼちサ活おじさん

今日の運動は軽め。
運動とサウナこ関係も少しずつ傾向が見えてきた気がします。

運動➕サウナ！
健康第一！

初訪問！
めっちゃいい！
コンセプトも悪くなく、サ室が3つとも良い！
水風呂が冷たすぎるかなぁというくらい。

初訪問！
ここのサウナでかい！
場所によって体感温度が違うから自分のベストの場所を探すの楽しそう！

麻婆豆腐

意外にスコアが高い！
運動後の血圧が下がっていていい傾向！

年始のホーム！
昨日は、残業のため来れず。
今年は運動習慣とサウナを頑張ろう！

年末年始のサウナ巡り！
朝ウナ1本！
スコア悪いなぁ・・・

年末年始のサウナ巡り！
やっぱりいいです。
サウォッチのアルゴリズムが変わったらしく、今日の点数を見ると北欧のサ室は、どこに座るのがいいかわかった気がする。
ただ、難点は思った場所に必ずしも座れないことだ（笑）

年末年始のサウナ巡り！
正直あまり良くなかった・・・
下段は温まらない。だからか皆さん長めに入ってましたね。

新年はここから！
年始年末のサウナ巡り！
サウナ始めはしきじ！
2セットゆっくり満喫しました！

初訪問！
年始年末恒例のサウナ巡り第二弾！
港が目の前というロケーション！
遠赤外線ストーブが良い！
今年のサウナ納め！

恒例の年末年始、サウナ巡り
第一弾！
やっぱりここ良いねー

運動とサウナ、適度に持続しよう

健康に気をつけて、運動を再開！
しばらくは、2セットで良しとしようかなぁ

久しぶりのホーム
健康診断が悪い！
運動しよう

体調が悪くて、スチームサウナに入りたかったんです。
ここ来ると休憩に時間を使ってしまう！

今朝は気持ちがいいのにスコアは悪い
難しい😓

最悪・・・
マナーの悪い外国人観光客
気持ちは最低なのに、皮肉にもスコアが良い！

トトノイ-1GPに参戦！
夏は優勝したので、連覇を狙う！
（誰がわかるんや！）
このスコアじゃ無理かなぁ。年内にもう1回行くべきか。

今日は、3セットとも最上段
でもスコアは不本意
奥が深い・・・