長野県のサウナ施設のサ活

7分×2セット

朝から菅平高原に仕事で行き、昼休憩ということでイン。
本日男湯は臥龍の湯。前回訪問時と一緒だった。

サ室温度は100度と、かなり熱いセッティング。
汗がすぐにドバドバ、水風呂冷え冷えで気持ちいい。
外気浴スペースは近隣の温浴施設の中では1番でかいなぁと改めて実感。一部ぬる湯になってて、これまた丁度いい温度。

インスタで見かけたが、運営が来年から川中島温泉や権堂温泉の会社に変わるらしいけど、どういう感じになるんだろうか。
個人的にはサウナに力を入れた施設になって欲しいし、外気浴スペース広いからバレルサウナとか置いて欲しい！

麦茶

長野旅行の夜は、ホテルでゆっくり整う。

そんな過ごし方が想像以上に贅沢だったのが、ホテルナガノアベニュー。

ホテルのサウナだからと侮ってはいけない。サウナ室は体感かなり熱めで、座って6分ほどもすれば全身から汗が噴き出す。無理に我慢するような熱さではなく、短時間でしっかり仕上がる絶妙なセッティング。観光で歩き回った疲れが一気にほどけていく。

そのまま水風呂へ。

しっかり冷えた水が火照った体を瞬時に引き締める。温冷差が気持ちよく、水質も柔らかく感じられた。

外気浴はないが、脱衣所にある大型扇風機が名脇役。

椅子に腰掛けて全身に風を受けると、体の熱がゆっくり抜けていき、自然と深い整いが訪れる。この扇風機目当てにもう1セット入りたくなるほど心地いい。

内風呂から眺める長野市街のイルミネーションも印象的だった。旅先の夜景をぼんやり眺めながら湯船に浸かる時間は、ホテルならではの楽しみだ。

湯上がりは漫画コーナーへ直行。

サウナで汗を流し、漫画を読みながらリラックスして、そのままベッドへ。

観光だけでは終わらない、ホテル時間まで満喫できる一泊だった。長野で「泊まって整う」なら、このホテルは十分選択肢に入る。

麺屋蕪村 本店

味玉蕪村そば

ちょっとだけ、朝風呂に入ろうかなと、おもってたのに、結局、サウナ。だって仕方ないよね、サシツに誰もいないんだよの。１セットだけ、１セットだけ。
やっぱり入って良かったよサウナ。
朝ウナって、ほんとに気持ちいい。
なんか朝から、気持ちよくなって、悪いことしてるような感覚。
この世の贅沢時間、朝ウナ。
蓼科レイクリゾート、またきます。

コーラ

またまた入力忘れ振り返り投稿

旅行3日目の宿。

1階にお風呂あり。向かう途中に扉があって、ルームキーをあてないとそのエリアに入れない仕組みで、セキュリティしっかりしてる。
脱衣所に鍵付きロッカーあり。給水器あり。タオルも用意されてる。

サウナは2種類。ドライとスチーム。
ドライサウナは外が見えて、外気浴できるスペースが見える。ドライよりで94度程だけど、肌熱くなりすぎず入ってられた。
おちついた照明。ピアノミュージックが流れていて癒される雰囲気。
上段幅広めな2段。タオルが全面にひいてあるので、足も熱くならずに入れる。
サウナマットすぐ外にあり。

スチームサウナはほどよい湿度。
ドライの方がやっぱりよくて、ほぼドライを利用した。

水風呂は2種類のサウナ出てすぐ。ちょうど間にあるので導線がいい。バイブラなし20度で、サウナーじゃない人も入りやすい温度。
シャワーもそれぞれのサウナの隣に1つずつあり。

整いスペースは、外気浴エリアにリクライニングチェアが4つと普通の椅子が2脚、内風呂エリアに3つ椅子があり。外は、椅子を流すためのシャワーもあり。

湯船は浴室に1ヵ所。お風呂が凄い好きな方は露天風呂などがないので寂しいかもだけど、サウナ好きとしてはサウナ2つあるし、外気浴スペースもしっかりしてるし、
ホテル全体もおちついていて高級感あるけど、お風呂もそんな雰囲気でよかった。
荷物おきがないのだけ少し不便だった。

最初は全然人いなかったけど、途中から浴室には人が増えてきて、遅い時間の方が利用者がいた。それでも少なめだったので、おちついた雰囲気で過ごせてよかった。

同じく1階にラウンジがあって、飲み物など好きに飲めて、時間によってはお風呂を利用する前後で使用できてよかった💡

チェックイン

極濃湯麺フタツメ松本店

排骨タンメン

水

おぶ〜に向かっていたけど、途中で気が変わり久しぶりにこちらへ。
ちょっと疲れていたので、外気浴で爆睡して気持ち良かった〜

山賊ブラマヨ丼