江白吉

今日は大雨。なのでラッコは空いてた。雨に打たれるので外気浴テラスの方は閑散。逆に水風呂前の椅子はタープを出してくれてありがとう。でも大体席は埋まってた。
まあたまには雨に打たれながらの外気浴もいいよね。裸で雨に打たれるなんてとってもショーシャンクじゃん。
それにしても大雨すぎた。
セルフロウリュは常に誰かがやってくれて3分毎の半オートロウリュになってた。
〆は食堂で大好きなメニューを。
帰りにセール品だったキーホルダーを割安で購入。
インスタもフォロー。これからもよろしくお願いしますまたきます🦦

パワーアップ豚焼き定食（にんにく）

ご飯か足りない

大好きないずみの湯。
久しぶりに来てみたらななんと、ロウリュシステム導入おぅ！
ガスストーブ前面に巧みに配置されたサ石入り桶にパシャるという画期的試み。一応ちゃんとジュワっとするしアロマこ香りはしっかり広がっているようだ。湿度は上がってるのか微妙だけどいずみストーブの潜在能力を引き出そうとするこの挑戦自体が素晴らしい。
さらに外気浴にインフィニティ2脚！？デッキチェアまで追加され
お庭のデッドスペースをここまで有効活用するとは…
サンダルの心配りが憎い。
いるな…いるよいる、スタッフにサウナマニアが。
受付にいた笑顔の素敵なよく働くお兄さんかな？
いずみバージョン2.0に進化。
そしてここの良さの本質である水質と外気浴の心地よさは幾分も変わらず！
いずみの湯があるから西湖周辺のおキャンプ率が異常に高くなってしまうんだよね。
できれば平日も営業してほしい！
ありがとういずみ♨️

ロイヤル化しても変わらずアチアチで嬉しい。
だんだん気温も上がってきて唯一心配なのは水風呂。なんとか極楽湯の資本パワーで去年の夏場の水風呂27℃なんて悲惨な事態は避けてほしい🙏

サウナも変わらずアチアチロウリュセッティングのまま
旧スパロ民からしたらほとんど変化なくてかなり安心したところ
ありがとうございます🙏
見た感じ変わったところとしては、
◯給水器周りが綺麗になった
◯入ってすぐ左の棚が奥のアカスリ側に移動
◯シャワーヘッドが統一された
◯炭酸泉の色が透明に近い色に（温泉のコンディション？）
◯サウナマットがビート板になった（ワッフル地のが惜しいけどコスト的に仕方なし）
◯したがってサ室内のさウマナット棚は撤去
◯外気浴デッキがコンクリからウッドデッキに（嬉しい）
◯化粧水とかのアメニティが無くなった
客層は少し若くなり子供も増えた？サウナー相変わらず良マナーでした。
これからもロイヤル民として通い続けます。

風邪（治りかけ）と花粉のダボーパンチ。
サウナでスッキリしたいけど、他人に迷惑もかけたくない。
こんな日は多くのお客さんがいるであろう施設より、ワガママに気ままにサウニングできる個室サウナだ！
ということで初solo37によろしくイン。
自分では60分だと2セットが限界。ならばサ室はしっかり熱くしてやろうとロウリュロウリュ…サ室が狭いから熱くなりすぎた。
次回は90分にして、少しづつ自分なりの過ごし方を見つけたい。

サウナの先輩が過去に訪れたサウナ巡りシリーズ。
ここは柔らかい感触の水が良い。
水温は真冬というのに体感18℃ほどなのは湧水が故にかな。
ずっと包まれていたい水風呂また発見。
外気浴には露天風呂側に向けてある椅子3つ。奥の椅子を外側に向けると目の前には崖。圧巻の岩。
これが本当の岩盤浴かな？なんて思いつつ。
眺望はないけど真上を見れば木々の隙間に青空が。
谷に阻まれて冬の寒風の影響も少なくて真冬でも長めに外気浴可能だ。
サウナストーブはいつものメトスの業務用の赤いやつ。
ここは石多めに積んでくれてるけど、水掛けNG。
温度は90℃から扉の開け閉めの度に3℃ほどぐっと下がるけど、戻りも早い。
蒸上がりまでまあまあかかるけど、その後の水風呂が優しいもんで全く問題なし。
水風呂に救われる施設である。

スパロとしては最終営業日。
帰りには駐車場待ちができるほどだったけど、ここは不思議と混雑感を感じないんだよなあ。
極楽湯HDからは色々と変更来ると思うけど、今のサ室のアチアチセッティングとか、ワッフル地のサウナマットとか、外気浴の椅子の配置とか、変えないで欲しいな。
極楽湯の客層は色々言われてるけど、これからもマナー良いスパロ民は変わらないでほしいな。
名残惜しみながら渾身4セット。最後は最上段で記念ロウリュ痛え…しばしの別れ、スパロありがとうありがとうスパロ。感謝のサ活が多いのは良施設の証拠です。さよならは言わないぜまた来ます。

サ室扉の左上にある換気口のつまみを回して閉めると若干温度が上がることが判明。フレッシュエアーを気にしながら半分ほど閉めておく。
多少体感が変わる程度。それ故にサウナ後の冷水水風呂はやっぱり冷たく厳しい。躊躇ってはいけない。それでも思わずオオゥと声が出てしまう。
今回も約1時間ほどの間完ソロの静かなサウナ。

麦の杜

肉肉合盛りうどん（温）

信州ポークととり天。最高にぷりぷりうますぎ。ほぼ出汁の味の京風うどん。次はカレーうどん食べたい。

温度計は91℃を指すも体感は80℃ほど。そして赤岳由来の湧水水風呂は水温計ないものの体感10℃、日によってはグルシンかと。
ということでサウニングには覚悟が要る。
しかし水風呂を耐えた後は清涼感抜群の外気浴が待ってる。
目の前の露天風呂はちょっとヌルっとする温泉。外気浴で冷えきった体をじんわりぬるっと癒してくれる。

甲州ほうとう小作 清里高原店

かぼちゃほうとう 角煮丼セット

角煮が奇跡のうまさ

今日もスパ活。
ロウリュのおかげで原点回帰というか、最近ここしか来なくなった。常連がスタッフに熱すぎるよ！と苦情を申していたけど、ロウリュ回数減らしたり温度下げたりせずにスパロさんにはめげずに続けて欲しい！