長野県のサウナ施設のサ活

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さうながっぱ

2026.06.08

1回目の訪問

こちらの近くに所用があったので、本日はこちらへ訪問。ホテル施設だけあり、とても綺麗。

日帰り利用には駐車場の割引がなくて1000円掛かった。割引欲しいところ。

サウナは男湯の方では1番上で寝れるポジションがあって、空いていたので使ってみる。アチアチで良き。

水風呂入って外気浴に行くと、小学生?がインフィニティチェアでととのい中。仕方なくアディロンダックチェア(だったと思う)で外気浴。

小学生からサウナでととのうとは羨ましい。

湯あみ着で男女共用エリアへ。こちらの方がサウナ室大きく、姫木湖を展望できる絶景で良き。セルフロウリュを他のお客様がやってくれてアチアチに。

脱衣場外の休憩エリアには美味しいお水の炭酸水も無料でありました。

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50

しゅん

2026.06.07

1回目の訪問

またこれて嬉しい!嫁も気に入ってくれたようでなにより

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
0

ペディ男(^з^)-☆

2026.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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0

まる:理学療法士

2026.06.07

2回目の訪問

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ナカ・タナカ

2026.06.07

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

先日の南木曽マラソンに参加した際に、クーポンが付いていたので利用させて頂きました。

脱衣所と浴室がつながっている施設は初めて見ましたが服を脱いですぐお風呂に入れる動線はなかなか良いなと思いました。
サウナは5、6人が入れるくらいのサイズ。
水風呂はサウナ出てすぐ外にありました。
職場の同僚と一緒で時間の制約もあり、2セットに留めましたが、もっとゆっくり入っていたくなる施設でした。

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0

たにゃお

2026.06.07

3回目の訪問

チェックイン

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ボブシー

2026.06.07

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:双炎の日

薪ストーブを眺めていたらいつもより長めに入ってしまいました。
駐車場いっぱいでしたが、施設が広いので待ちになるような渋滞がなくてすごい

ジェラート

ジェラートとても美味しいです。

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1

南信州人

2026.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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南信州人

2026.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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かわいよしき

2026.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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mono

2026.06.07

1回目の訪問

日帰りで。最高の外気浴スペース。泉質も抜群。県庁から徒歩10分の立地。とても良い施設でした。ありがとうございました。また来ます、

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0

メーテル

2026.06.07

52回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

目覚め良し🤗
サウナ🔥して チェックアウト🚗💨

白州ウィスキーを買いにGO~🚗💨

かもしか食堂

ソースかつ丼

いつもコレ食べます🤗 ¥980

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
66

ぶっきめニキ

2026.06.07

2回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

ぶっきめ

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4

ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2026.06.07

36回目の訪問

↓↓以下競馬分かる人だけ↓↓
安田記念!!!!
戦法はいつもの人気薄から人気どころへのワイド!
狙うは・・・シックスペンス🥇とワールズエンド🥈
ガイアフォースは・・・消し!!🤪
ワールズエンドの単勝は買って!シックスペンスは買わない!!!🤪🤪
ワールズエンドとシックスペンスのワイドは・・・買ってない!!!!🤪🤪🤪
ひ、酷すぎる・・・
これは酷い!!

はい、権堂さんにのオートロウリュに気合いを入れてもらってきます_(:3」z)_

もう自ら進んで最上段↗️の⚠️エリアに!

真っ赤に蒸されて参りました。
気合いも入れてもらいました!!

さぁ!春競馬締めの宝塚記念へ!!権堂さん力をお貸しください!!笑

4セットゴチでした😋


なんか最近競馬に負けると権堂さんに気合い入れてもらってるな🧐

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6

アボ

2026.06.07

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

シャトレーゼのホテルに併設されている施設
サウナの温度は少し低めだが、リラックス出来た
宿泊者は風呂上がりのアイスが無料は嬉しい😃

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  • サウナ温度 79℃
16

Gaku Oishi

2026.06.07

152回目の訪問

久しぶりの出店で冷えて疲れた体を癒しに

いつものコチラへ

考えることは一緒なのか
わらわらと久しぶりの友達も集まってきて

井戸端会議状態w

そんな日もあるよね

サウナ
3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

気持ち良かった🥴

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
1

ラボズ

2026.06.07

30回目の訪問

6分×6

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

Satoshi

2026.06.07

1795回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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もも太

2026.06.07

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

約一年ぶりの訪問
6月の野尻湖は快適だ〜

先ずはユクシへ
前回は初代MOKIストーブの
さよならの日に立ち会えた
新しく生まれ変わったストーブと
ご対面だ!
・1号棟Yksi ユクシ
90℃
2段構成、向かい合わせ、6人
はじまりのサウナ
外光が差し込み
神々しい雰囲気
エイジングされた木材が
歴史を物語る
ロウリュウすると
いい声で鳴く
ストーブも一年達大分馴染んでいる
サラマンダー小野さんが
定期的にロウリュウ
自生のハーブや延命茶
ここでしか味わえない
めちゃくちゃ最高だった〜

続いてカクシヘ
・2号棟 Kaksi カクシ
82℃、コの字型
二階建の珍しいスタイル
セッティングはマイルドで
ゆっくり入ってられる
サ道を思い出しながら…
カクシは入る度に色々考えさせてくれ
どんどん好きになっていく
スルメのようなサウナだ
長いラドルで軽やかにロウリュウを

楽しみにしていた野尻湖
水温は17℃くらい
とても入りやすい水温
目に映るものが全て自然
都会の疲れを癒してくれる!
・水風呂→15℃
樽×4つ
黒姫山の伏流を引き込んだ
かけ流し水風呂
これが最高に気持ちぃぃ〜

ハーブ園をハピネス土屋さんが
案内してくれた
ミントだけでも数種類
ディルやホーリーバジルまで
育てている
どれも個性豊かで素敵な香りだった
6号棟も待ち遠しい!

サっ、Earthboatに戻って
お部屋のサウナも楽しむぞー♨️

ラムのたたき、ラム麻婆、焼き野菜、ポテトサラダ、山賊唐揚げ

テイクアウトしてお部屋で。このセットが最高すぎる!やはりここの焼き野菜は神レベルで美味しい😋

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26

2026.06.07

6回目の訪問

チェックイン

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