長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
スワイチ🚲（一周16km）したあと松本へ
やや短いですが、諏訪湖は素敵なサイリングコース
フルフラットですし、桜の季節は特にいいかも
明日のイベント（アルプスあずみのセンチュリーライド）受付したのち、おぶーに16時イン
おぶー1年ぶり
ここの水はアルプス伏流水だけあって、じゃぶじゃぶ潤沢でとってもキレイ💦
17時からロウリュイベント（やぎさん）をみつけ、当日枠で参加させていただく
木曽ひのき水、ジンジャー水のいい香りと熱風（それほどキツくない）に包まれ🥰
やぎさんは長野県内で各地まわってる熱波師だそうで
また長野のどこかでお会いできることを
今日4時起きで横浜を出てきたので、壺湯でウトウト‥
水がキレイで豊かな施設は、出たあとスッキリ感が違う（当社比）
満たされました、明日は完走するゾ‼️
明日は6時スタートで５時起き
今夜はぐっすりぐっすり💤
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
懲りずに追いサウナ
2セットだけ
まぁ、温泉入りにきました。
久々すぎるゆっくらんどだけど、全然変わってないー！
昭和遠赤なアツアツサウナ
でもカラッとしてなくて、いい感じに湿度がある。
トトノイスにインフィニティもあって、サウナーを大事にしてくれてる施設
夜の外気浴よきでしたー！
おぶせ牛乳ジェラート
ミルクの濃厚な味わい
男
-
98℃
-
16℃
女
-
82℃
[ 長野県 ]
午後は用事があるので朝早くからやっている薬師の湯にやってきました！
土曜日ということもあって、サウナ室は3人。
サウナ8分、水風呂2分、外気浴4分、外風呂2分。このルーティンで決まり！
2時間半楽しませてもらいました。
おかげで肌はツルツル！
熊が近くにいてもおかしくないな！
[ 長野県 ]
やってきました。“The”に。
2号棟、kaksiを予約。
父を連れて。来月は忙しくて長野帰れなさそうなので、ちょっと早めの父の日サウナってことでアテンド。
念願すぎてワクワクが止まらない。
野尻湖入っちゃうとか初体験だったし。
予約10分前から更衣室と浴室が使えるので時間前にサッと洗ってレンタルの水着に着替える。
ザのTシャツ着たスタッフさんに案内されながらサウナへ
カクシは2階建て、下に薪ストーブがあって熱が2階上がり、上からロウリュを楽しむ。
スタートは80℃くらいで優しい熱感。
セルフロウリュを楽しんだり、薪焚べたりしてくれてだんだん温度が上がって2時間後には90℃くらい。
バラ、ラベンダーとライムなんかのアロマロウリュをスタッフさんがしてくれて、芳醇な癒しの香りでさらにリラックス
サ室内で頭から背中への氷水流してくれるあのサービスは、気持ち良すぎて全員声が出ちゃう笑
なんだろう…ずっといられるしずっと入っていたいと思うくらいサウナが心地良すぎて、ほんと参った！
苦しくもないし、熱くて辛いこともない。ノンストレス。
他のお客さんたちもいい人で、各地のサウナの話したり、遠慮なくロウリュしあって癒しの中にも笑いや楽しさもあった。
水風呂は川の水は14〜5℃くらい
清涼感の中にも柔らかさを感じる。
これだよこれー！ってデジタル的に得た情報がリアルで補完していく
野尻湖の方は歩いて1分くらい、桟橋からはダイブできません。
湖岸の方から入って遠浅だけど十分な深さ。
水温はおそらく19℃
今日の気温も信濃町が22〜3℃あって、夏の海みたいにずっと入ってられる感じだった。
初めて湖に入ったし、こんな経験は貴重だから2セットは野尻湖でクールダウン。
森林浴しながらととのう、木漏れ日の中で少しぽかぽかして、鳥が囀り、森の香りがする爽やかな風が、このサウナを最高潮にする。
ブレインスリープ、Colemanインフィニティ、いろいろあったけど、1番ととのい狂ったのはハンモックだった。
2時間という時間は一瞬。
特にアウトドアサウナはそうだと思ってたけど、思った通りあっという間だった。
かけがえのない時間の過ごし方であった、またここに来れるように頑張ろうと思えた。
スタッフさん親切で面白いしホスピタリティ高くて感謝。
おかげで記憶に残る最高のサウナになった。
今度は冬もいいかな！
旬の焼き野菜カレー
ランチセット 野菜がホクホクに焼かれてた ほんとスカッシュらいい塩梅！
塩梅スカッシュ
水
共用
-
90℃
-
14℃
[ 長野県 ]
本日は信州上田
明日は菅平で50Kのトレランということで上田に前乗り
しかし宿は取れていない
まあ、車中泊仕様のセレナを入手したのでせっかくなので車中泊を楽しむことに
で、前日サ活は比較的新しい施設、ユーユーウエダへ
外観はラブホそのもの
でも入り口はオシャレそのもの
17：30に入場
お風呂は1階ということで外気浴がないのが残念
あと内湯は炭酸泉とシルク水素風呂、で温泉でないのがやっぱちょっと残念
ただサウナは充分満足
高温サウナはHarviaのストーブが3基でそれが15分ずつオートロウリュウ
00分は大河ドラマ「真田丸」の音楽にのせたスペシャルバージョン
真田丸好きだったので、これにはグッと心を掴まれた
かなり無理して完走
あと、奥の分かりにくい場所にセルフロウリュウのサウナも
こっちの方が好きな感じ、アロマが効いている
水風呂は深くて大きいシングルと16℃の2種類プラス打たせ水装置付き
こちらも満足
自分にしては珍しいサウナ5セット
ととのいベットで30分寝落ちもして英気を養うに十分なサ活となった
肉そば&たまごかけご飯
信州ならばそばということで、でもガッツリいきたく肉そばに 肉のそぼろと蕎麦つゆの相性バツグン
ソルティーオロポ
男
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
14時45分頃IN。
一発目から真田丸受けましたが噂通り弱体化していましたね。最上段で突破です。こんなのじゃ勝った気がしなくて嬉しくない。笑でも脇や脇腹痛かったな。笑
とりあえず4セット入って、館内着を借りていたので食事と阪神対読売見ながらリラックスタイム⚾️
立石君のタイムリーと村上君の安定したピッチング見たところで多分勝つだろうと思い、締めに真田丸受けました。
計3回真田丸受け、3回突破しました🟥
20時45分頃OUT。阪神も村上君完封して勝利出来たので今日はぐっすり寝れそうだ🐯
気をつけて帰りますか。
美味だれ豚丼
特盛にしましたが結構量あったので大食いとしては助かった笑
ポカリスウェット
[ 長野県 ]
今日は仕事後、ちょいと休んで夕方から来訪
運動20分からの風呂サウナへ
空いてると思いきゃ、途中から混んできたので1セットで終了
サウナ6分 水風呂1分 外気浴5分
1セットで終了
昨日、一昨日堪能したので軽めに、明日も仕事になったらから余計にかな
[ 長野県 ]
お久しぶりの初投稿です（?）
GW開け頃から噂の「謎風邪」にやられましてサ活を控えておりました。
健康あってのサ活だと改めて実感。
サ活は健康な人の娯楽だなと感じた次第でございます。
久しぶりにUUへ出没、久しぶりのサウナの熱に玉汗をたくさん出してきました💦
久しぶりということで6分×4セット対あり👊👊👊👊
最近、⚽と⚾で贔屓のチームが勝っていない鬱憤を汗ともに流しました。
ちゃんと勝ってください😡😡😡😡
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