sports baka oyaji

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久しぶりにココへ

夜から、高校時の部活仲間と先輩と会うため、スパッと3セットで終了〜

※途中で、オープンが待ち遠しい「極楽湯ロイヤル川口」もパシャリ。

いよいよ明日、武尊VSロッタン戦

楽しみ〜

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：仕事帰りにカマシマシタ。

さほど混んでもなく、いい感じ

オオタニサンのホームランも見れて良かった。

また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わり、久しぶりにココへ

何だか良かった。

やっぱりたまにが良いのかな。

ONE172まで、あと9日

ガードを固め前へ前へ、昨日の京口紘人
勇敢に闘って凄い良かった。
やっぱり両国、観に行きたかったな

RB on FIRE Woo!

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのサウナ

近くて遠い、竜泉寺の湯 草加谷塚店

お初です。

昔、法政大学城山グランドに行く前に八王子店に行ったけど、その時は6:4でサラリーマンや職人さんだったけどここは7:3で20代の若者だった。

メディサウナ１択

その他はノーコメント

最近、サウナスキップしてばかり

ここから、仕上げる。

ONE172まであと11日

RB on FIRE Woo!

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：これがホントに閉店前最後のスパロ

ラスト６日、サ室も大盛況

本当にありがとうございました。

※３月下旬まで、どこ行こう？

RB on FIRE Woo！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：今日は半休を取りここへ

だぶん、これが最後のスパロ。

よ〜く利用させて貰いました

３月の武尊君の試合までには、極楽湯ロイヤル川口オープンしてるかな？

またイチから仕上げます。

RBと極ロ、どちらも期待しかない

さぁ、始めようか。快進撃を。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事帰りに今日はここへ

サ室108℃でいい感じ。

やっぱりここは、裏切らない

また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：あと何回来れるかな〜

ラージヒルでは、アチアチでロウリュ浴びれない。

ノーマルヒル（最上段から2段目）がちょうどいい。

2.24までに、また行きます。

※明日はカブスVSドジャースのチケット抽選発表日。

良いことありますように！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：いつぶりだろうか・・・。

今日はココへ

何だか今日は、サ室も水風呂も外気浴もアンマッチ。

爆風ロウリュでも、キマらない。

オモウマい店は、良かった笑笑

帰りのバスが一番ととのった。

明日も、風の吹くまま 気の向くままに

サウナ：8分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：ちょうど1ヶ月待たされた、井上尚弥世界戦。

その前に今日はココへ。

サ室90℃　水風呂15℃　そしてキレイ

バランスが取れていて、凄いイイ。

有明アリーナに来る時は、次も来ます。

3月の武尊君はSSAだから、次はいつ来れるのかな？

さて、いざ！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：今日は在宅勤務だったけど、カマシたくなりここへ。
※息子も昼間、来てたらしい。

今日はサ室、空いてましたね〜

そして何だか凄く気持ち良かった〜！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：新年一発目はここへ、息子は谷塚へ。

空いてるのかなぁと思ったら、混んでました。

しかも正月マナーでした、苦笑い
※ワイワイガヤガヤ

さぁ、今日は駅伝と高校サッカー・大学ラグビー観ようッと。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：15分 × 8
合計：8セット

一言：今日は、有明アリーナに井上尚弥VSグッドマンの世界戦を観に行く予定で有給休暇を取るも試合延期に・・・。

有給休暇はキャンセルせず、今日はここへ

オートロウリュが始まってから、お初。

４回浴びました

しかし外気浴、午前中は寒くてダメな季節となりましたね。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：超久しぶり、仕事終わりにIN。

空いてて良かった

明日はパーティーが都内某所であるけどサクッと麻布十番まで、お散歩しながら帰れるかな？

帰れないだろうな笑笑

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ワンコインチケットで朝風呂へ

今日は祝日だからか、いつもの土曜日より、ちと混んでた。

寒くて外気浴がもう出来ない。

朝カレー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりに行って来ました

何か良いぞ！

迷わず行けよ 行けばわかるさ

また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：湯処 ひのき

早朝５時、サウナはやってないと思いきや、明かりが・・・

そして先人が！

やってました

1セット目　89℃
2セット目　90℃
3セット目　91℃

昨日は102℃まで上がってたので、7時までには設定温度まで行くのでしょう。

「湯処ひのき」が一番、良かったです

サンバレー　ガンバレー

また必ず来ます！

バイキング