長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
2025年3月から投稿始めました
4月から新潟でお仕事する事になりました
211投稿目
旅友と長野旅で行きたいと思っていた
おぶ～さんにやって来ました！
昼過ぎのおぶ～
土曜日だからかなかなかにいっぱい💦
人気銭湯なのが伺えます😊
アルプスの伏流水 ナノ水で柔らかい肌感のお湯がカランやシャワー、全てのお水がナノ水で最高です😍
サ室は遠赤外線とストーンヒーターのダブルヒーターで94℃のアチアチ🔥🥵
1人用に各仕切られた座席も椅子型席とベンチ席があって画期的‼️
私は慣れてるベンチでの胡座スタイル
いつもの8分だけど、10分毎のオートロウリュウで湿度もあり温度以上の熱さ
水風呂は14℃ 頭からの水もあり修行🙏
整いは露天風呂エリアに椅子やベッド、ブレインスリープもあり、私はブレインスリープ一択
気持ち良かったぁぁぁ😌💕
あまみもいっぱい出て、3セット
念願のおぶ～に行けた事、思ってた良い施設だった事を嬉しく思ったのでした❤️
#長野県松本市
#林檎の湯屋おぶ～🍎
#サ活女子
#サウナイキタイ
アルプスの伏流水 ナノ水
女
-
90℃
-
14℃
[ 長野県 ]
週末軽井沢にて用事ありサ活はこちらへ🧖♀️✨
観光地で土曜日の日中だからこんなに空いている…？
脱衣室内自分1人だったためオシャレ空間を撮らせていただきました🤗
今回は外サウナのオートロウリュタイミングに遭遇でき一気に温湿度アップ⤴️⤴️滝汗MAX！！
外サウナ隣接の22℃バイブラ水風呂も冷たすぎず長く浸かれてかなり好みです。
ドラフトヒューガルでん🍺
サウナ後は特に沁みます🥺✨
[ 長野県 ]
お昼に久々ホットヨガ行って
全身汗だくスッキリ✨
そのままサウナ検索したら
こちらがHIT☆
お風呂は大好きだから岩盤浴とか含めて来たことあるんだけどサウナにハマる前だったからノーマークだった( *´`*)
アカスリも予約してサウナにGO☆
いや~、、今までで1番ローカルを感じたサウナでした笑
サウナは広くTVも付いてて居心地いいんだけど
地元のおばちゃん達が複数人いて、めーっちゃ喋るw
そして多分おばちゃん達が決めたルールがあるw
自分の場所は自分のマットとか置きっぱなしで使い続ける、水風呂の桶には次の水いれとく、サウナ終わったら備品のマット出入口に置いて出る。とか
お風呂側がおばちゃん達に合わせてマット交換きてる感じ笑笑
地元民つよーって感じで、おばちゃん達のお喋りをBGMにしながら入ってました笑
12分×3セット
塩サウナ20分×1セット
外が強風だったため室内ととのい🍃
お風呂はまぁ普通でした
アカスリはゴッソリとっていただき！
またピッカピカ！のツルッツル！でお肌白く輝いた~！！！
すぐに実感できるのいい♡
最近お肌の調子よいしアカスリも最高
おかげで更に汗いっぱいかけました✨
おばんざい定食
雑穀米と、とろろ合うよね( *´`*)あっさりのもの食べたかったから好みバッチリ
ノンアルコールビール
水
女
-
60℃,90℃
-
18.9℃
[ 長野県 ]
2号棟カクシサウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 4
野尻湖ダイブ！：1分 ×
休憩：5分 × 4
合計：5セット
お誕生日サウナ旅行ということで遂に、遂に来てしまいました！初The Sauna！！！
長野県に住んでおいてサウナーとして行かないわけにはいかなかったサウナに遂に来ました！
今回は2号棟のカクシ！11時40分からのサウナに参加しました！
まず敷地内に入った瞬間にスタッフさんが声をかけてくれて写真をパシャリ。受付へ行ってもとても丁寧に説明をしてくれる。ホスピタリティに溢れすぎているスタッフさんばかりでした！
晴れ男の異名を持つ私、今回もバッチリ晴れ！（ちょっと曇り）
洗体を済ませていざ2号棟カクシへ！
サウナに入ると少し説明を聞きサウナ体験開始！
パブリックのサウナでしたが他のお客さんも素晴らしいサウナーばかり。
そのおかげでセルフロウリュをたくさんやらせてもらいサ室は熱々！
しかし暑いのにいくらでも入れる気がする！これが薪サウナの力か！？
心拍数もいい感じになり水風呂へダイブ！
とっても気持ちがいい！！今回は13度くらいかな？
その後は外気浴…インフィニティチェアに座るとこれがやばすぎる…鳥のさえずり、自然の輝き、いくらなんでも天国すぎる。もう自分は死んでしまったのかと思いました笑
人生1番のサウナ体験と言っていいでしょう！！
２セット目にはととのいすぎて少し涙が😂笑
しかもスタッフさんが常に薪を焚べてくれたりアロマロウリュを行ってくれるなどでサ室の温度も湿度も香りも最高！しかもお話も面白い笑
５セット目にはThe Saunaならではの野尻湖ダイブ！
これも気持ちよくてとても良い経験になりました！！
誇張なしで人生1番のサウナでした！！
一緒に入ってくれた方達も良い方ばかりで感謝です！！
The Saunaは長野県の誇りです！長野県に住んでてよかったと改めて思わせてくれる最高の体験でした！
絶対また行くぞ👍
旬の焼き野菜カレー
信州の野菜は神！！カレーにはお肉もゴロゴロ！今まで食べたカレーの中で人生1番美味しかったです！
本気のクラフトコーラ
[ 長野県 ]
1回目
昭和サウナ 10分×1
塩ミストサウナ 12分×1
令和サウナ 12分×1
シンケンサウナ 12分×1
水風呂 2分×4
外気浴 7分×4
2回目
シンケンサウナ 10分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3
今日はこちらに
久しぶりに4種類共にサウナに入ってみました
いつの間にかミストサウナに塩があったのが良かったですね
これなら次に来た時にも入りたいかな
昭和サウナはセットの最初に入るならありだけどあまり使わないかな
やはりシンケンサウナをメインに他をどうするかを考えていくことになりそうだ
男
-
80℃,108℃
-
20℃
男
-
96℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：早めに仕事が終わったので近所の広徳の湯さんに来ました♨️強風の中の外気浴が気持ち良かったです🥴しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊
DAKARA
男
-
90℃
-
19℃
[ 長野県 ]
今年に入って大ととのい大賞かもしれない！！どうしたんだ！清流苑！
92℃くらいで熱すぎない温度、ほどよい湿度！サウナのコンディションが良すぎたぞ！
設定変えたのかな？外気のせい？
曇りだから外気浴で日焼けの心配もしなくていいし今日は最高ー！
男
-
95℃
-
18℃
[ 長野県 ]
13時半〜15時半迄利用。
本日の部活送迎は千曲市まで。息子の練習終わりまで2時間サウナチャンス✌️リニューアル後初ガーデン🦢
館内いろいろスッキリとした印象。館内BGMはオシャレなジャズ♪サウナ室内の照明が全部点灯して明るい🔆中央に鎮座するMETOS ikiストーブ🔥十福の息吹サウナと同じヤツ…ロウリュしたい気持ちをグッと堪えて4セット。外気浴は強風🌪️に煽られ、後半2セットは内気浴に変更🫠気持ちよかったです🥴
シャバダバダ♪うえだか〜ん♪の看板がよく見えた♨️
給水機の水
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
ずっと 行きたい行きたい言ってた
ウザイくらい笑⃝
忙しい中
サウ来るさんに連れてって頂きました😊
土曜なのに
随分空いてました。
ミュージックロウリュウは
やまちゃん熱波まで
ずっと貸し切り🤭🤭
熱波の後で
やまちゃんと3人で色々お喋り
楽しかった〜😊
女
-
80℃
-
17℃
[ 長野県 ]
権堂の湯：5分 × 2
ロウリュサウナ：10分 × 3
気泡水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
権堂の湯：5分
合計：3セット
一言：今回は3セットともロウリュタイムに当たって目の前で熱風を浴びてきました。おかげでしっかりととのうことができてよかったです。休憩もゆっくりとってとても癒されました。また来たいです！ありがとうございました！
水
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